Gregory ESTEVAN

Le même lien que d'habitude http://www.procyclinglive.com/livestream/ Mourrey je l'apprécie il a un super niveau mais il court jamais, donc ça me gave ! on a un super coureur français mais il sert à rien au final Désolé J'ai plus d'affinité pour un Nys Van den Harr ou n'importe quel coureur qu'on voit mouiller le maillot le samedi et le dimanche sur les cross

Nys se ballade et en garde sous la soquette pour demain Départ foireux, la course est fini sauf pour Nys, je passe la seconde je recolle à la tête, je vais chercher "l'échappée du jour", je contrôle la course, je règle le groupe de 3 au sprint Albert parti comme une balle n'a pas le niveau pour être devant, il fini 5ème en tirant la langue Logiquement le général devrait tout de même lui revenir car même en étant à la ramasse par rapport à Ny il ne perd qu'une minute A noter Van den Harr 2eme, Meeussen 3eme, le trio de fin de saison Et Mourrey ? Et bien il a été très décu de la défaire de fourcade...

apparemment faut lui remettre une valise de billet pour venir courir en superprestige ou bpost trophee il regarde peu-être les JO à la télé...il préfère

Il reste 2 grosses épreuves avant la fin de saison Trophée Bpost : Albert ne reprendra jamais 2'57" à moins que 1 Sven Nysen6 h 02 min 27 s2 Niels Albert+2 min 57 s3 Thijs van Amerongen6 min 38 s4 Rob Peeters7 min 27 s5 Philipp Walsleben7 min 51 s6 Tom Meeusen8 min 29 s7 Klaas Vantornout8 min 32 s8 Bart Aernouts9 min 11 s9 Kevin Pauwels13 min 25 s10 Corné van Kessel14 min 47 s Superprestige : rien n'est joué mais vu le niveau du père Nys...en même temps le Albert est capable du meilleur comme du pire et je le vois bien faire le job pour rester en tete 1Niels Albert79111415111513 2Sven Nys7314151415015 3Lars van der Haar6312125101410 4Philipp Walsleben614101314128 5Klaas Vantornout581513101370 Tom Meeusen58139091314 7Rob Peeters438081269 8Kevin Pauwels386697100 9Bart Aernouts3310114080

Je suis étonné de le voir bosser en danseuse en côte surtout pour un crossmen qui a le cul vissé sur la selle pratiquement toute l'épreuve. Séance sprint dans une côté de 25% qui a l'air bien longue ça doit bien piquer. D'ailleurs c'est plutôt de la VMA longue que du sprint au final

Tu as raison ces 2 là sont des extra terrestre Je mettrai quand même Albert à part, il a une classe phénoménal et il peut gagner sur tous types de terrain Vivement l'arrivée de van der poel et van aert, logiquement il passent en élite, ils vontfaire mal ces 2 là logiquement

Réponse de Mourrey sur velo 101 http://www.velo101.com/cyclo-cross/article/paroles-de-bleus--9399 Voilà tout est dit, ça confirme bien ce que je pensais Il fallait être au top et il fallait aussi courir devant, mais quand on est pas à 100% et bien on saute L'an prochain il remet ça Je suis pas fan de Mourrey mais faut le respecter c'est notre seul coureur de haut niveau en cross Reste à lui à venir tous les dimanches en belgique pour qu'on l'aime un peu plus

Je ne pense pas qu'on puisse dire qu'il s'est asphyxié en suivant les meilleurs Il aime courir devant, et tu sais pas comment tu vas réagir, il aurait été inutile de rester en 10eme position et ne pas suivre les meilleurs pour finir fort La course se passe devant en cc et il a gagné en coupe du monde en courant de la sorte L'an passé au champ. du monde il a fait la course en tête, y'a eu crevaison en plus sur la fin Il a très bien couru, les jambes n'ont pas suivi, et qui peut dire qu'elles n'auraient pas suivi dans un super jour ! Rappelons que tout le monde avait peur de lui J'aimerai bien connaitre sa côte sur les paris d'avant course

Oui Mourrey a fait la course pour gagner, c'était la meilleur stratégie Albert a été victime d'une chute apparemment, j'ai l'impression qu'il a la classe mais pas toujours le mental, pas celui d'un nys en tous cas Ny c'est la grande classe, très beau sur le vélo, Stybar lui c'est moins joli mais quelle force On verra peut-être Sybar un peu plus l'an prochain, rien n'est défini

Ton raisonnement est trop simpliste Ce gas est tout simplement énorme Il vient du cross, c'est un crossman qui s'est préparé spécifiquement, il est doué et très puissant, il vise les classiques de printemps sur route et il est donc déjà prêt Comme il a dit il ne vient pas pour faire 10 donc il se savait très fort A te lire on dirait que n'importe quel routier peut venir mettre une raclée aux crossmen Mourrey n'est pas non plus à sa place, il a le niveau top 5, il a craqué physiquement, avec de bonnes jambes on l'aurait vu devant plus longtemps et accroché à mon avis le podium Ah ouais Dominique Arnould super souvenir d'un championnat du monde en 91 je crois ou 92

Il n'y a aucune course d'équipe d'après ce que j'ai vu cette année Albert avait pris un mauvais départ sur un cross, et là tu vois un de ses coéquipier lui passer devant et en aucun cas l'attendre pour le ramener, et comme y'a pas de vent c'est d'ailleurs le mieux à faire Donc j'imagine qu'en équipe nationale c'est encore moins le cas A part dans la ligne droite d'arrivée ou la vitesse est + élevée et où le vent est plus présent il n'y a pas vraiment d'intérêt à la jouer stratégique Nys devant j'imagine mal Albert rester dans la roue d'un adversaire s'il se sent bien, d'ailleurs stratégiquement autant se mettre devant le groupe et tout faire péter, car une chute un ennuie mécanique est trop vite arrivée, c'est chacun pour soit En - 23 on l'a bien vu, un belge est devant et derrière un groupe avec 2 belges et 1 hollandais :sur route les 2 belges seraient rester sur le porte bagage du hollandais, mais en cross si t'es fort tu fais péter le mec de derrière, le vent n'étant pas présent

Oui mais sur un championnat du monde je ne suis pas sur que les mecs jouent un podium, c'est maillot arc en ciel ou rien du tout, tu crois pas ? En tous cas c'est captivant tout ça ! Je mets une pièce sur van den har en tête au 1er virage

Quand je vois la course de Van Aert je me dis que Nys va nous faire la même Si on lui laisse prendre 20 mètres on le reverra plus

Ah oui alors en effet Stybar je n'avais pas fait gaffe ! Encore une course super relevé En coupe du monde tout le monde ne joue pas la gagne à fond, exemple nys et albert cette année Sur le superprestige non plus Van den har, pas de Mourey ni Stybar Demain y'a tout le monde et avec de bien jolis maillots nationaux, un circuit pour dur à cuire Ca va donner

Le sondage qui tue en page d'accueil de vélo 101 Francis Mourey est donné vainqueur à 42% Sven Nys à 30% Certains ont du comprendre "Qui soutiendrez vous" et non "Qui sera champion du monde" Le parcours est pour homme fort mais est finalement assez technique dû à certains passages très boueux Je vois bien Mourey s'enliser dedans malheureusement Nys est le plus costaud, Albert peut-être le plus technique donc je garde mon prono 1 Nys 2 Albert 3 Meussem ou Van Den Har 5 Mourrey

Sacré chute au départ, un carambolage ! Les Belges au dessus du lot mais cette chute a changé la config de la course car c'est tombé devant

Pauwels oui celui là faudra compter sur lui car il revient bien depuis janvier Vanthournout en revanche après un bon début de saison il tient pas le rythme devant Et bien d'accord avec toi sur Albert mais il a été présent quand il le fallait cette année, irrégulier mais pas sur un grand rdv Ca fait plaisir de parler cc en tous cas

Wasleben est souvent devant, sur les courses belges ou en coupe du monde donc pas surprenant de le voir devant Il fait un erreur tactique de prendre les devants ? Je ne suis pas sur, si Meeusen fait la moindre faute Mourey l'emporte donc on aurait dit bien joué de la part de Mourey en cas de faute de Meeusen Meeusen avait été très moyen novembre décembre et là on le voit souvent devant, on va pouvoir compter sur lui dimanche Nys est au dessus du lot, il se ballade depuis janvier, j'ai suivi ses courses : un cannibale, en décembre aussi mais les ennuies mécaniques et chutes l'ont pénalisés, ce sera son seul adversaire 1er Nys 2 Albert 3 Meeseun 4 Mourey 5 Van der Haar Et je suis pas Belge

Merci pour les réponses, ça me rassure, je ne me retrouvais plus avec certains plans proposés

Les puls n'ont pas le temps de monter assez haut sur du 30"30" tu ne peux pas travailler à l'aide de ton cardio Il faut la travailler par rapport à un chrono Si tu connais ton temps sur 10 km ça peut te donner ne piste ou bien en fonction de tes sensations Tu peux faire du 16x 30"30" ton coeur montera + haut car l'erreur est de faire 2x8 x30"30", si tu gères ton effort et si tu es à la bonne allure un 16x30"30" est + judicieux

Non au contraire en course à pied on peut commencer des séances au seuil très rapidement C'est juste au niveau de l'allure que tu fais différemment selon si tu es en reprise en milieu de cycle ou proche d'une compétition Un VMA longue du genre semaine 2 reprise : 4x1000 en 4'00 au kilo et en semaine 8 tu sors un 6x1000 en 3'50 ou un 4x1000 en 3'45 Il me semble qu'en vélo le cycle ne permet pas récupérer mais de travailler une qualité en pariculier Il m'est jamais arrivé de travailler 2 fois dans la même semaine de la VMA longue ou du seuil par exemple en cap Ma semaine c'était souvent VMA courte - Allure variée - Récup - VMA Longue - Récup Tu travailles toutes les allures en fait chaque semaine En vélo cela me semble différent étant donné que par cycle tu travailles 2 fois la même qualité au cours de la même semaine en délaissant donc des qualités

Je viens de la course à pied et chaque semaine on travaille différentes qualités Au sein de la même semaine on travaille la VMA courte la VMA Longue et le seuil par exemple et ceci chaque semaine Hors en vélo par le biais du forum des magasines etc je vois qu'on parle de cycle VMA courte 4 semaines avant d'attaquer le seuil pendant 4 semaines puis VMA longue 4 semaines Comment se fait-il que l'on travaille par cycle ? J'ai toujours appris en cap que la vma courte se travaillait toute l'année, mais là si je la travaille uniquement 4 semaines en janvier je ne risque pas de régresser, pareil pour la vma longue ou le seuil, alors certes il y a des rappels à faire encours de saison mais je suis étonné d'une telle différence d'approche dans l'entrainement

Faut suivre les manches de superprestige en cyclo cross, j'en ai vu des palpitantes Reste 7 tours, bon je vais aller aux toilettes... et 45 minutes après t'es encore vissé sur le siège, pas moyende décrocher, je dis pas sur toutes mais sur une majorité c'est le cas

Un oeil sur le championnat belge et un autre sur la galette, sur france 3 y'aura pas grand chose à voir

😃