Christian BERTHEAU

et en plus il propose des bobines de 50KM comme compteur qu'en pense tu James😄😄

ont cours pour FDJ&AG2R ou pour l'équipe de france!!! il me semble qu'on doit courir pour gagner😄

Michel le problème avec la ficelle comment tu fait avec les virages??

bonsoir Joël un proverbe dit l'appétit vient en mangeant!!!pour le vélo s'est pareil, plus tu en fait et plus sa devient facile et plus tu veut en faire un peu plus alors courage ont et tous derrière toi

je pense que je devrais les franchir ce mois ci😄

300 Km cette semaine Monsieur Dury😄 il ne se la coule pas douce😛 après 3semaines de vacance sans vélo s'était le dil avec madame pour amener les petites filles 😄 et je ne regrette pas j'ai pus faire bonbance dans le sud ouest 😆 au grand dam de Michel😛

mais tu a vu j'ai fait quand même 200bornes mardi&jeudi demain plus de 100 alors pour une reprise ce n'ai pas mal pour quelqu'un qui profite des bienfaits de la vie(hahahahaaa)🆒

oui ça s'est sur !!plus que l'eau de la gourde mais le vin est bon pour la santé😛 sinon comment va la petite famille ont ce remet des émotions???

bon anniversaire Michael😉 moi s'était il y a 8jours🆒

normal que tu soit un peu cramé!😬 le degrés du vin est élever cette année😉

malgré l les misères de Michel je vous salut a tous pour mon retour de vacance en Gironde ou je n'ai pas touché le vélo, ormi quelques balades avec mes petites filles avec un vieux tromblon de vélo a partir de demain s'est reparti dans mon midi,et j'aurai une pensée pour Michel A+😄

pas de souci j'attaque demain plein pot et bien reposé et toi repose toi avec ta petite famille A+

j'allume ordi !!et mauvaise nouvelle? je vous souhaite un bon rétablissement a tous les trois tiens nous au courant moi je suis rentrée samedi et la route a était dur amitié christian

désolée je ne peut répondre j'ai la bouche pleine mes MIMI😛

moi mon objectif inavoué 😳 sa sera de mangé plus d'huitre que dab 😛avec le vin blanc bien entendu 😄

et bien moi je met en standby jusqu'à la fin du mois!!!mais ne vous inquiétez pas Michel va mettre les bouchées doubles je vais faire un Marathon de bouffe en gironde sinon mes amis si vous voyez la cadence qui baisse hésitez pas a interpeller Michel allez je vous dit a bientôt

je n'en ai jamais mangé a Excragnolle !!mais peut être qu'il en font, je demanderais a mes collegues ou elle est bonne

1heure de natation dans notre belle bleue 🆒 ce matin a golfe juan !!une belle sortie de prévue demain !!et mardi en prévision surement de la BONETTE jeudi😬 et tous ça de bonne heure le matin parce que mes amis il fait chaud📢

tu est un monstre MIchel😄tu me laisse même me rapproché mais tu a raison cela est tellement beau il y a qu'a vélo que l'ont peut profiter de ses paysages!tes photos le prouve

Michel sa fait 14KM quand tu quitte la nationale mais ça monte depuis Guiillestre et de briançon a guillestre par la petite route de sacrée coup de cul donc un de 2KM a 10 pour cent de moyenne avec des passage a 13 l'enfer mais l'izoard j'aurais préfèré le faire direct par briançon beaucoup plus beau a mon avis

s'est hier que je l'ai fait en plus entre 10Het13h et j'avais deux jolies filles avec moi😄 dommage que tu ai laissé le vélo a la maison!!mais bon madame doit être contente aussi

salut Michel j'espère que oui !!il faut que je récupère toute les calories que j'ai perdu dans izoard et le galibier😛

salut Michael si tu veut un bon resto tu va a escragnolle tu prend pour deux tu mange a cinq et s'est bon mais tu a chaud en ce moment🆒 bonne vacance

salut Michael si tu veut un bon resto tu va a escragnolle tu prend pour deux tu mange a cinq et s'est bon mais tu a chaud en ce moment🆒 bonne vacance

hello Michel je ne sais pas çe qui s'est passé sur mon tableau j'ai été averti pas Michel Serre !!et je rentre juste de briançon! j'ai corrigé le tableau tu y jetteras regard?? mais se n'ai pas moi qui avez marquer ça ?? sinon je vient de faire le Lautaret Galibier, le col de l'échelle par Nevache qui est une superbe balade,et le plat de résistance L'izoard aille aille !!dur mais heureux et maintenant je vais allé faire un tour en gironde sans trop de vélo(triste) bonne vacance a tous🆒