Patrick Friess

Oui, j'ai appris ça ce soir, mais je ne l'avais pas vu !!

Si vous faites allusion à mon "BH",c'est que vous n'avez rien compris à l'esprit du post d'alors-------je vous laisse à vos tortures spirituelles. Ultra light ton intervention 😆

Mes idoles n'ont rien à voir avec le vélo... JS Bach, Chopin, Rameau, Debussy... Nicolaï Lugansky, Anne Queffelec, Marc-André Hamelin, Alexandre Tharaud, Alfred Brendel... parmi tant d'autres... Ca compte quand même ?

Et si tout bêtement il n'y avait temporairement pas de modérateur ? Ca peut arriver...

Les chiens aboient... Je préfère "la bave du crapaud n'empêche pas la caravane de passer" (M.Audiard, évidemment...)

Non, le tarif des pubs est conditionné par le nombre de clics : se débarrasser du forum ferait baisser ce nombre, donc, mauvaise idée.

Bon, pour monter encore, un 80*36 ça peut être jouable, mais je serais curieux de savoir comment il arrive à descendre sans se péter le gu.... !

Moi, j'ai eu droit à une démonstration par un papy sur le bord de la route, en plein hiver par environ 0°. Je m'en sortais pourtant, mais il s'est arrêté quand même. Il a vu que je m'y prenais comme un branque, et a pris le temps de me montrer, soit environ 5mn gonflage compris. Hé oui, ça existe encore des gens comme ça...

J'oubliais juste un truc un peu pénible, les (petites) barres de ralentissement dans la ligne droite... et un feu rouge qui vient d'être installé en plein milieu pour la sortie de la station d'épuration, et qu'on peut ignorer le WE... Mais bon, ça ne casse pas trois pattes à un canard.

Tu as une option qui consiste à couper avant Maisons-Laffitte en passant par la route à travers la forêt. Le problème étant que dans la forêt, la chaussée de ce bout de route est pas mal dégradée et il faut louvoyer entre les nids de poule. Ainsi réduite, la boucle fait 15km (ou 15,5 si tu choisis l'option du chemin qui longe la Seine à la place de la route). Si tu passes dans Maisons-Laffitte, il n'y a qu'un ou deux feux rouges, c'est jouable. Mais il faut faire gaffe aux chevaux qui sont prioritaires................. Ne te bile pas pour le tronçon sur la N184, le bas côté est large et praticable. A proximité de Bezons, tu as la colline de l'Hautil que tu peux grimper par 7 routes différentes dont la célèbre côte de Chanteloup. Et tout le Vexin tout proche... Tu as de quoi faire !

Tiens, je pense à Igor Beyer récemment lourdé... et d'autres avant... C'es ça le jeu ? virer les mecs positifs et conserver les guignols ? Lamentable. Va pas bien Vélo101 😢

T'es vraiment une raclure. Pondre un post comme celui-ci est déjà à gerber, alors de ta part......... Je ne voterai pas une seconde fois ta réintégration, tu peux en être sûr. Une exclusion par contre, ça serait assez mérité.

Tu postules comme receveur ?.......... 😃

Pour cet usage précis, boyau obligatoire !!! 😃

Hi Bernard, Mon point de repère à moi, c'est l'envie, la motivation. Quand ça baisse, la fatigue est là, invariablement. Ce n'est pas lié à l'âge, ça a toujours été ainsi. Et si surentrainement il y a, c'est à coup sûr le boulot, pas le vélo hélas.

De ton côté, Jacques, aurais-tu un quelconque rapport avec Charles Martel, qui sauva en 732 la production de cognac de l'invasion Sarazine, et y gagna à cette occasion ses 3 étoiles au Michelin ? 😕

C'est Michel qui préconise Assos... je n'en ai jamais eu, je n'ai donc pas d'avis sur cette marque !

Pour la douleur aux ischions, j'incriminerais plutôt la selle ! Pour le cuissard, Ekoi je ne connais pas, Nalini c'est très bien.

Tes chaussures doivent être un peu trop grandes et ton pied glisse dedans. Si tu peux essaye de mettre une semelle fine, ou bien remplace la semelle intérieure par une plus épaisse

Bon Mimi, faut être à la hauteur : JM a compris la contrepèterie, ça serait dommage que tu l'aies loupée...... Bon sinon, pn s'est un peu loupé ces derniers temps, je peux t'appeler dans la journée un de ces jours ?

Mais non voyons, Jean-Marc, où donc est passé ton expertise en contrepèteries foireuses ? 😲

😆 C'est bien vu. Mais si l'escalope toute seule, c'est bien, le summum, c'est la salade sur l'escalope !!! 😕 Bon OK, je vais me reposer sur la banc de touche....................................................

Autre hypothèse : la potence est trop longue, ça peut expliquer les douleurs au cou. Pour le périnée, ta selle est peut-être trop horizontale. Le dogme veut qu'elle doit l'être, en fait, la bonne inclinaison est celle qui te convient. Basculer le bec vers le bas (modérément !) soulage le périnée. Et pour les genoux, je verrais bien un mauvais réglage des cales. Patience, tu vas y arriver !

Ben déjà au niveau cuissard, c'est pas ça ! Commence par en acheter un vrai, ça ira déjà mieux. Et faisant attention qu'il soit très bien ajusté. A essayer impérativement avec l'escalope si tu comptes en utiliser une. (non fournie par les vélocistes)

C'est toujours utilisé sur les très longues distances !