Corentin PARMENTIER

Bonsoir à tous! Un tiers de la distance (mille kilomètres) effectué et un peu plus de 20 000 mètres de dénivelé désormais.. Je la sens bien cette année!

Enfin quelqu'un qui me la fait dans un bon contexte!

Vosgien et fier de l'être! On peut souvent apercevoir des parapentistes par ici! Étrangement, les natifs du massif ne pratiquent quasiment pas!

Non, juste dans les Hautes Vosges! Je fais simplement sept kilomètres en partant de chez moi et je suis à 1200 (je vis à environ 630).

Bonjour à tous, le premier quart de l'année est bouclé avec 613 kilomètres pour 12 100 mètres de dénivelé. Peut-être 3000 kilomètres cette année avec 50 000 mètres de d+.

Bonjour à tous! Voici mon "problème": j'ai recommencé à faire du vélo la semaine passée (hiver vosgien oblige) avec deux tours de vingt kilomètres environ et un d'une cinquantaine de kilomètres. Or, mes temps sur des ascensions de plus de 1,5 kilomètre(s); mais de moins de dix kilomètres; sont comparables à mes meilleures performances alors que je suis sur un VTT et non sur mon route. Est-ce lié à ma progression due à l'âge (18/19 ans), à un mauvais entrainement ou au fait que je marche cinq kilomètres à 7/8 km/h de moyenne quatre jours par semaine? Par ailleurs, peut-on obtenir une surcompensation sur quatre jours après deux séances d'entrainement? Cordialement.

Bonjour Emile, je vous souhaite un prompt rétablissement et de ne pas avoir de séquelles sur le long terme...

Je rajouterais peut être "el pistolero" même si mon avis ne passera pas forcément comme étant objectif...

Bonjour Joachim, merci pour votre réponse. Bernard, bonjour, je le monte par Saint Maurice sur Moselle avec un 39/20 à 23.

Bonjour à tous! Je vais succinctement vous exposer mon problème: Afin de voir l'évolution de mon niveau et ce depuis que j'ai commencé le vélo de route je me chronomètre régulièrement sur un col (le Ballon d'Alsace). De 2012 à 2014 je suis passé de 70 minutes à 36 minutes (rien de bien étonnant au vu de mon âge et du fait que j'ai débuté le vélo par une ascension de ce même Ballon d'Alsace). Seulement, depuis le début de l'année 2015 je l'ai escaladé environ huit fois (de Mars à Mai je suis passé de 44 minutes à 37 mais depuis Mai je fais une montée en 39:20, une en 39:30 et une en 44). Je ne pense pas que le surentraînement soit l'origine du problème (j'ai beaucoup moins roulé cette année pour me consacrer à mes futurs études ainsi que pour le bac). Si quelqu'un avait une idée merci de bien vouloir la partager.

Aujourd'hui un...paon!

Oh oui! Un petit Val d'Isère-Briançon comme en 2007!! Ou encore Pontarlier-Verbier comme en 2009!

Bonjour à tous. 1. A.CONTADOR 2. A.VALVERDE 3. J.RODRIGUEZ 4. M.KWIATKOWSKI 5. R. PORTE

Nacer Bouhanni. 😆 Et Thibault Pinot pas des Vosges mais à 25 kilomètres de chez moi.

Ah oui désolé...🤐

Peut-être Sylvain Chavanel? Je n'ai aucun souvenir de lui sur ce Tour.

On voit bien que vous parlez de Paris... Venez faire un séjour à la montagne en hiver!! 😉

Pour Anquetil et Indurain je vous l'accorde. Hinault je ne sais pas trop mais Merckx... L'étape Mulhouse Belfort témoigne d'un excellent niveau en montagne. Etant de la région je peux affirmer que les cols escaladés ne sont pas des moindres et le virage où Altig est lâché est à exactement 4 kilomètres du sommet et c'est le passage le plus dure de la montée. Quant au ballon de Guebwiller il est très difficile et est le col avec le plus gros D + dans le massif.

Ce qui ne me dérangerait pas vraiment... Toutefois, on peut imaginer un puissant contre de Jalabert face à une attaque extrêmement bruyante de Adam précédée d'une défaillance de Chris Vroooooooom.

Si si... Et en tandem avec john rené godaret.

Oui, de amstongue.

Merci à tous... Je vais téléphoner ce week end.

Oui, merci. C'est surtout le fait que le cadre est (c'est bien de l'indicatif qu'il faut?) au même prix qui m'a sauté aux yeux.

Voilà, j'ai vu sur troc vélo un btwin facet 9 à vendre pour 650 euros. Je vous mets le lien car je ne suis pas sûr de la fiabilité de l'annonce... Merci http://www.troc-velo.com/velo-route-course-btwin-1-1-1317242.htm

Je tiens également à m'excuser Hugo