Corentin PARMENTIER

Pour moi Alberto Contador, Michal Kwiatkowski, Rafal Majka et Tony Martin. Pour ce qui est des autres sports il y a Sébastien Loeb et Ronnie Peterson même si je n'étais pas né son histoire m'émeut.

Je crois que si j'utilisais des pédales automatiques ça irait mieux. J'ai regardé et la hauteur de selle et bonne tandis que lorsque ma pédale est à trois heures la rotule n'est pas tout à fait en face de l'axe de la pédale. Sachant que le cale pied fait ravancer mon pied de 3-4 cm par rapport à cet axe.

Merci. Je vous redis après avoir essayé.

?

Bonsoir à tous. Je vais rapidement vous exposer mon problème: lorsque je fais du vélo et notamment lors de l'ascension d'un col je ne ressent pas de douleur dans les cuisses mais plutôt au niveau des muscles fessiers et des hanches (tenseur du facial lata?). Je me demandais si cette douleur peu commune pour la pratique du cyclisme ne viendrait pas d'une mauvaise position sur le vélo? Merci d'avance.

12.5 kilomètres à 37.5 de moyenne sur faux plat descendant (2%) avec gros vent de face puis en comptant le total 38.6 kms a 27 de moyenne 600 mètres de D+ seul.

Exactement!

https://www.youtube.com/watch?v=Akkwx6ipyqo On peut aussi faire ça.

Parmentier Corentin 1 Tony MARTIN 2 Michal KWIATKOWSKI 3 Sylvain CHAVANEL 4 Vincenzo NIBALI 5 Peter SAGAN

Parmentier Corentin 1 Michal KWIATKOWSKI 2 Vincenzo NIBALI 3 Romain BARDET 4 Joaquim RODRIGUEZ 5 Thibault PINOT

Personnellement la quasi totalité des cols majeurs dans les Vosges mais j'ai le temps.

Si cela peut te motiver, j'ai 17 ans et de 2011 a 2013 je faisais environ 2500 kms annuels. Cette année j'en suis a quasiment 3000 et j'ai diminué mon temps de 3 minutes pour une ascension de 9 kms ( ballon d'alsace ).

Après un gros début de saison, le polonais ne serait il pas trop jeune et fatigué?

Merci.

Merci.

Je pense plutôt me diriger vers saint étienne lès remiremont qui a formé Steve et Lucie Chainel et qui a deux champions de Lorraine en titre.

Hautes Vosges, à proximité du Grand Ballon et du Ballon d'Alsace.

Merci encore!

Je vais tâcher de suivre vos conseils. Merci

En fin Juillet

Merci

J'aurai en effet 17 ans en Juillet.

Merci beaucoup

Merci à vous!

Voilà, j'ai seize ans et je voudrais commencer à courir. Je ne sais pas si j'ai un niveau suffisamment élevé pour le faire. Je peux faire jusqu'à quatre vingt dix kilomètres en une sortie à 23 kilomètres heures avec des ascensions de cols de moyenne montagne au nombre de deux ou trois et rouler à 27 km/h de moyenne sur 60 à 80 kilomètres seul. Est ce suffisant? Merci de bien vouloir m'aider.