Didier SALEMBIER

1 semaine dédiée au VELO,ça sera mon cas du 26 avril au 3 mai 2014 😆 Formule tout inclus en ESPAGNE dans la baie de ROSAS : moyenne montagne.En 2013 c'était à CAMBRILS------------super semaine avec des clubs français du S-O,S-E,région parisienne.Tout est fait pour le cycliste : parcours et groupes en fonction de ton niveau,super organisation,repas top,bref,des moments inoubliables--------------- j'étais rentré en super bourre ! Et VOUS ?

Perso ça sera via internet : beIN gratuit 😇

J'en ai bien peur------------------sinon des liens via internet !

Elle inspire confiance de par sa structure.

A priori sur beIN---------------

J'utilise cette tige de selle,mon poids est de 72 kg.

Je te conseille de la "nourriture liquide" = CARBOLOADER+ pour efforts longs et intensifs.L'hydrate de carbone permet une recharge d'énergie très rapide + assimilation digestive .J'ai testé cette boisson l'été dernier dans les Alpes et je dois dire que ça nourrit en profondeur !

😆

Moi aussi : on a fait tomber mon PURITO 😢 Et sur Paris-ROUBAIX ce fut KRISTOFF 🙁

CADENCES INFERNALES 😛

Tu marques 24 et moi 18 : pas de quoi fouetter un WHIPPET 😆

A priori pas de fracture,juste des contusions,il s'en tire bien !

BIERE BLANCHE pour tous 😆

Mauvaise oxygénation du muscle 🙄

Je comprends bien ton souhait.Sinon repos total durant un certain temps 🙄

Un problème de circulation du sang 🙄

Et toi alors----------------🙄

Je ne suis pas spécialiste en la matière,mais si tu ne ressens aucune douleur en pédalant en souplesse,où est le mal 🙄

GILBERT en 3 😳

Bibi encore pas verni ! 😢

Je ne sais pas-------------------🙄

OUI

PURITO abandonne suite à une chute !

Sans les 2 crevaisons + chute de KRISTOFF mon prono tenait la route 😉 SPARTACUS fait 3 quand même--------------une p'tite mousse pour oublier 😆

Je sens la victoire d'un second couteau-----------------------un p'tit Français par exemple 😇