Christophe TEILLIER

Ceci dit il est un peu à la mode de dire que l'alpe ou le ventoux sont des cotes roulantes et faciles, ce qui m'agace un peu... Elles sont quand mêmes dans la catégorie très difficile! Dans velo magazine, ils expliquent que le semnoz est plus court que l'alpe d'huez mais plus pentu. Sauf que quand on sait lire un graphique , on voit que les 11 premiers KM de l'alpe sont à 8,9% de moyenne contre les 10,7KM du semnoz à 8,5% de moyenne. Il faut se méfier des moyennes et des comparatif. Il y a une cote à 20% sur 200m près de chez moi. Est-elle plus dure que l'alpe...

38% à vérifier quand même! 7KM à 10% pour la scheidegg, pas mal. Il y a de belles bosses en suisse c'est sur! Sinon pour ovronnaz, je parle uniquement de routes goudronnées.

Il me semble qu'il l'a dit au tribunal mais sans etre enregistré et ruquier l'avait relevé puis les guignols

Quand la motivation prend le pas sur la raison... Je n'avais pas prévu de faire l'alpe d'huez à fond mais une fois dedans, je n'ai pas pu résister! L'alpe d'huez, c'est pas la plus dure mais c'est la plus belle et la plus fascinante! Je l'ai monté depuis, quelques jours avant le passage du tour, c'était une file ininterrompue de cycliste de bas en haut. Hallucinant!

Donne nous une idée de ces cotes en longueur et en %. Laquelle te semble la plus dure? Toutes sont en suisse?

4,5KM à 9,5% une coupure et 9KM à 10%, encore une bonne adresse! Ca fait partie des meilleurs cette montée de LACHAT! http://colsalpinsvelo.blogspot.fr/2009/03/montee-lachat.html

Bien sur, je parle de séchilienne-luitel-chamrousse. Quand j'étais en vacances à chamrousse, je suis allé à l'alpe d'huez et la croix de fer par là aller et retour pour faire plus court et moins long sur la grande route qui est assez dangereuse et très désagréable! A l'aller, avec les températures glaciales au bout des 18KM de descente, j'étais tétanisé. Après avoir monté l'alpe d'huez à fond jusqu'au lac du sommet, j'ai monté chamrousse en 2 heures, je crois que je n'ai jamais autant souffert! Le luitel c'est pas de la rigolade!

Merci pour l'info. Le sabot, je l'ai trouvé plus dur que le mont du chat et c'est magnifique! Et chamrousse par le luitel c'est guère moins dur!

Quand j'aurai l'occasion je la ferai celle-là! http://www.cols-cyclisme.com/images/courbes/502.gif

Je ne connais pas. 7KM dont 5 à 12%...je crois qu'on peut appeler ça un col!!! C'est coté chartreuse, vercors ou oisans?

C'est vrai qu'il y a pas mal de 3J chez toi mais les 23J sont quand même plus nombreuses.

Pour comparer Mont ventoux 15KM à 8,7% Alpe d'huez 11KM à 8,9% Glandon 8 KM à 8,5% Galibier 7 KM à 8,7%

Il y a 2 types d'ascension difficiles, les pentes dures et longues et les pentes irrégulières à pourcentages extrèmes. Les passages les plus dures sont les plus interessants Gd colombier par artemare et raccourci de virieu le petit 4,5KM à 12% Mont du chat par yenne 8KM à 11% Mont du chat par le lac 12KM à 10% Gd colombier par seyssel 10KM à 9% Col du luitel 10KM à9% Col du sabot 14KM à 9%

En général il n'y a pas de site actualisée en permanence. Si une épreuve est déplacée ou annulée, tu l'apprends par le bouche à oreille...ou pas! Ca m'est arrivé en UFOLEP! C'est la principale différence avec la FFC.

Je vous conseille le col du sabot à coté de la croix de fer, le plus dur que j'ai fait; Sinon il y a col du luitel vers chamrousse; Et en suisse au bord du lac leman au départ de montreux, il y a le col de JAMAN, à faire une fois!

C'est qui houanard? Il a gagné quoi?

Oui mais c'est toujours les mêmes muscles qui travaillent

Et quand on n'a pas la possibilité d'aller en salle de muscu?

13 000KM par an, c'est déja énorme en terme de temps. Pour les 1° caté, il y a des semi-pros avec emplois aménagés. Certains ne font que ça.

125KM par jour sans sacrifier la vie de famille... LA BONNE BLAGUE!!! Moi, je sacrifie une partie de ma vie de famille et je suis à...14KM par jour! Quel blagueur cet olivier buisson!!! Et dire que ma femme trouve que je passe mon temps sur le vélo...

Accumuler les KM comme ça n'est plus très à la mode. Je ne crois pas que quelqu'un ait déja fait 80 000KM par an. Ils font à peu près 30 000KM.

Si tu t'entraine 4-5 fois par semaine c'est sur que tu vas tenir. C'est les autres qui ne tiendront pas!

A la base, c'est : D1 moins de 30 ans D2 30/40ans D3 40/50ans D4 plus de 50 ans Et avec 2 victoires dans ta catégorie ou 1 dans une catégorie supérieure tu montes. Sinon des pass open qui peuvent courir avec des 1° caté, j'ai jamais vu ça et c'est l'humiliation assurée. Les courses de 3 sont rarissimes. C'est des 2-3-juniors , les meilleurs se détachent dans la première demi-heure et après il ne se passe plus rien. Certains comités laissent des coureurs gagner de nombreuses courses sans jamais les faire monter. Des mecs licenciés à l'autre bout de la france parfois comme la pomme marseille par exemple. Ceux-la foutent le bordel dans des courses "loisir"

Le niveau en 2 est rude! Tu fais combien de bornes par an?

Faut pas exagérer, tous les 2° caté ne sont pas dopés. Ils sont surtout entrainés comme des pros!