Jean MARTIN

Sinon il pourra toujours livré les pizzas en vélos , sur au moins quelles seront livrées à l'heure

Pourquoi tu veux changer de selle ?

Pourquoi tu veux changer de selle ?

Je sais que le matériel est cher mais je te conseil fortement d'acheter une selle neuve , une selle c'est comme un cuissard c'est perso , elle prend la forme du fessier .

Après ça dépend des personnes , personnellement je monte beaucoup + haut en puls en CAP qu'en vélo.

J'ai mon père qui c'était fait piqué son super vélo colnago dans son garage , il pensait se faire rembourser au moins une partie avec l'assurance habitation , l'assurance n'a rien donné car le garage n'étais pas acollé à la maison , voila l'excuse qu'ils ont trouvé.

Le pire c'est sur les cyclos beaucoup de personnes se font piquer leur vélo .

Petite question en passant ? On vous propose un des vélos volé pour 1000 euros qui en prend un ? moi oui

600 euros , il va ou cet argent ? Car en fsgt ufolep y a pas d'argent à gagné .

Salut , je me pose une question ça coute combien à un club d'organiser une course de vélo ?

Quoi bof?

Je sais pas si tu fait des courses ? Mais avec ça tu devrais suivre en D 3 D4 .

J'ai des roues dura ace c24 qui n'arrange pas car ça rigidifie encore plus l'ensemble .

?

Le s works tarmac est une barre à mine trop rigide pffff je regrette

Faire 30 de moyenne seul sur 3h c'est pas mal . Après faut pas être dans le rouge tout le temps .

En plus les produits achetés coute je suis sur plus cher que le pinard et le saucisson gagné.

A oui ok pas mal , en plus de rouler + vite en groupe on rentre plus frais . Merci

Dans vos test à l'effort vous parlez jamais des mmoles/l c'est à dire l'acidité dans le sang (acide lactique) sang qui est prélevé entre chaque pallier ? C'est très important car cela détermine la capacité du coureur à roulé vite et très longtemps . ça détermine le seuil anaérobie plus ce seuil est haut est mieux c'est et c'est plus important que la puissance

Bonjour, je voulais savoir combien de moyenne à l'entraînement faite vous seul et combien en groupe ? Merci

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Bonjour , y a vraiment des gros blaireaux en vélo , tout à l'heure j'ai été roulé je double un gars en vélo aussi je lui dit bonjour , me répond à peine . J' m'arrête au feu et le gars s'arrête 10 m derrière moi au lieu de se mettre à ma hauteur , je trouve ça débile . J'en double un autre un peu plus loin de lui dit bonjour pareil il répond à peine . Tout ces gars la doivent avoir l'impression qu'on se moque d'eux quand on les doubles . ça reflète bien notre société de chacun pour s

Si tu as eu une grosse coupure je suis d'accord avec toi qu'il faut faire du volume , pour perdre du poids c'est bien aussi de faire du volume aussi . Si tu roules avec les cyclotouristes c'est sur tu vas pas progresser beaucoup après faut savoir ce que l'ont veut , faire du touriste ou faire des résultats . Essaye quand même de faire une sortie de 3 heures pepere avec les cyclotouristes et fait une sortie de 1h20 avec 3 série de 30 30 pendant 6 min et 5 min récup entre chaque série et tu viens me dire au bout de 2 mois comment tu te sents ?

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oui je suis d'accords avec toi , mais si tu faisais toutes les semaines ou t les 15 jours des grosses cyclos ça servirais à rien de faire des sorties de 6 h.