Thomas WOLF

Bonjour Laurent, Etant très intéressé par le NXS pourriez-vous m'en dire un peu plus à son sujet? Qu'en est-il au niveau de la rigidité notamment? Merci d'avance.

Bonsoir, Bonne nouvelle que la création de cette cyclosportive! Surtout que celle-ci se déroule à coté de chez nous. J'ai transmis l'information au club, personnellement le parcours me tente bien. Alors j'espère à mi-mai sur le parcours de la Piraillonne.

100 activités 5730km 80 543m de D+ 249h 7 semaines d'arrêt à cause des genoux notamment. Du coup si ça veut bien rigoler l'an prochain, j'espère faire au 7500/8000km. Vivement 2014 quoi, avec une météo plus clémente que cette saison... 🆒

Ok! Pour ma part non je n'y serai pas. Je ne pense pas avoir ni les capacités, ni l'entraînement nécéssaire pour faire ce genre d'épreuve longue distance quand bien même elle serait "plate" comme Bordeaux-Paris. Mais dans quelques années... Je me contente de rouler les petits parcours de cyclosportives, peut-être que je tenterai un ou deux grands parcours pour la saison à venir.

Cipollini Bond Dura Ace Di2 (53/39- 23/11 pour la haute montagne et 21/11 pour la plaine) Mavic Cosmic Ultimate Sobriété et efficacité 😆

Et quelle matière! Je suis encore bien loin de ce type de performance... Ton blog est franchement sympa au passage, de belles photos et de beaux récits d'épreuves toutes plus mythiques les unes que les autres (je pense notamment à Paris-Brest-Paris en disant cela!) Avec le retour annoncé de Bordeaux-Paris tu penses en être?

Très beau récit, superbe CR! Félicitation pour la performance, ça laisse rêveur! Chapeau!

!!! 😆

Bonsoir, Depuis quelques semaines avec les matins frais et humides sur le lyonnais je superpose un peu: - sous-maillot grosse maille -maillot du club manche courte -gilet fin coupe vent sans manche (en filet dans le dos) -manchettes C'est modulable et ça tient dans les poches et ça suffit amplement pour la saison. Sportivement.

Ok... 😄

Nicolas VIVIER a écrit : 220 bpm de Fc max ? T'as un cœur à roulement céramique où quoi ? 😆 Comment as-tu calculé ta FC max Franck?

Déjà rencontré Mélina, Christophe, Sébastien et Aymeric sur la Bisou. On s'est revu avec certain sur la Scott 1000 bosses (paix à son âme... 🙁 )et les 3 cols ou la Bourguignonne. C'est toujours sympa de rencontrer les personnes avec qui l'on discute sur le forum.

Bilan humide... Des conditions météo hallucinantes jusqu'à mi-mai (neige sur la route des Crêtes pendant la 1000 bosses fin avril?!?^^) Saison un peu gâché à cause des genoux, quasi pas roulé en février puis en juin-juillet... :( Sinon première (modeste) saison de cyclosportive sur les petits parcours: La Bisou (75km)= 180e Scott 1000 bosses(106km)=104e La Bourguignonne(114km; enfait 107km le jour de la course parcours modifié pour cause de route innondées...! quand je vous disais humide... 😆 )= 58e Les trois cols (95km)=97e Peut-être la Drômoise dimanche prochain, à voir. Sinon pour les projets, j'ai envie de m'essayer au cyclo-cross cet hiver et bien sûre l'objectif de faire mieux sur les cyclos la saison prochaine! Pourquoi pas m'essayer sur un grand parcours..? Pourquoi pas quelques courses aussi..? 🆒 Sportivement.

Bonjour, Si tu fais un col par jour, peut-être pourrais-tu faire le Pourtalet en partant de Laruns? Ca te ferait une belle sortie vu la longueur du col qui reste relativement accessible. De plus tu grimpes dans un cadre magnifique et haut (1764m de mémoire... les connaisseurs corrigeront si besoin). Seul ombre au tableau la circulation. Même si elle doit être moins dense qu'en août! Mais en partant tôt... Sportivement.

Bonjour Michel, Merci pour les conseils je pense me rabattre sur l'Aubisque malgré le risque de brouillard. J'espère que les cannes seront là. Grosse sortie au Pays basque Michel! Je pense rouler dimanche et mercredi (à priori les deux plus belles journées de la semaine...). Je vous laisse, j'ai pas loin de 900 bornes à faire pour rejoindre ce magnifique pays. Sportivement.

Bonsoir à tous! Je rejoins le Pays basque samedi comme tous les ans depuis 1996, ma région de coeur! Mais pour la première fois j'y emmène ma fidèle monture. J'ai prévu deux parcours (je n'y reste que 5 jours...) L'un partant de Barcus et comprenant dans l'ordre les cols de Sustary, Osquich (de Tardets) et Ahusquy (de Mauléon). L'autre partant d'Oloron, Escot, Laruns via Marie-Blanque (je subis rien que d'y penser... 😆 ) et j'hésite pour une arrivée au sommet au col du Pourtalet ou alors grimper l'Aubisque et redescendre à Laruns. Ma question: lequel du Pourtalet ou de l'Aubisque est-il le moins fréquenté par les voitures en cette période? (je compte partir à la fraîche mais je crains la grosse circulation du Pourtalet et tous les gens qui montent aux ventas...) Merci d'avance! Sportivement.

Vu comment tu marches je ne vois pas pourquoi il y a un débat. Change rien.

Bonjour Thierry, Pas mieux que Laurent... J'ai un pote du club qui roule sur un Willier Cento Uno SR, c'est vraiment très rigide. Après je ne connais pas le Pinarello donc pas de point de repère entre les deux vélos. As-tu pu essayer le vélo..? Sportivement.

Bonjour Thierry! Merci du conseil! Problème résolu, j'ai effectivement déplacé légèrement l'aimant et tout est rentré dans l'ordre. (Vitesse instantané, moyenne, distance, et pourcentage de pente). Donc je confirme l'expérience de Thierry, pour les possesseurs de R-SYS qui ont le capteur de cadence. Si votre Edge 500 vous annonce des vitesses farfelues et qui varient à chaque instant, des distances de sortie et moyenne horaire faussée, ainsi que de pourcentages de pente faux: vérifier bien la position de l'aimant et bougez le légèrement si nécéssaire (comme l'a dit Thierry 1/4 de tour a suffit). Sportivement.

Bonjour Sabrina. A priori je n'ai rien contre devenir votre "cas clinique" mais qu'est ce que cela implique? J'attends de plus amples informations de votre part. Sportivement.

Bonsoir. Je suis touché depuis quelques mois par cette saloperie. Déclenchement des hostilités lors sortie tranquille en janvier genoux gauche. Arrêt pendant deux semaines. les douleurs diminuant je refais une sortie... ça repart! Consultation chez le toubib qui me prescrit des antiinflammatoires et deux semaines d'arrêt. J'écoute, j'attends et je reprends tranquillement ça revient..! Re consultation IRM genoux gauche: Chondropathie patellaire et syndrôme du tractus ilio tibial. Le toubib me prescrit des séances de kiné au bout d'une seance ou deux... plus rien! Je reprends l'entrainement avec l'accord du kiné. Nikel! Tout va bien jusqu'à deux semaines... sortie de récup' après la Bourguignonne et la... pan! Le genoux droit cette fois-ci!! Même douleur, même endroit mais sur le droit. Je souffre à l'extension au pédalage ou en montant des escaliers. Je desepère un peu je dois dire, heureusement j'avais pas fini les séances de kiné pour le genoux gauche... PS: je roule avec des pédales Time (Iclic et Xpresso depuis quelques temps), les moins contraignantes pour les articulations. C'est très gênant et pendant les crises ça peut-être très douloureux! La semaine dernière après une mini sortie que je n'ai pas pu finir... Il m'était impossible de monter mes escaliers tellement la douleur était aigue! ma jambe droite ne me portait pas! Les symptômes correspondent à ce que vous appeler: syndrôme de l'essui-glace! En tout cas j'espère que cela va rentrer dans l'orde rapidemment! Sportivement.

Problème non résolu..! Peut-être devrais-je essayer un reset? Quoiqu'il en soit Garmin risque de recevoir un coup de fil dans la semaine...

Bonjour. Je viens d'effectuer la mise à jour via Garmin Webupdater. Sortie test demain pour voir si cela a résolu mon problème! Je l'espère! Merci messieurs pour vos conseils! Bonne fin de semaine!

Merci à tous pour vos réponses! Je vais donc aller vérifier pour les mises à jour car je n'en ai jamais fait une! Elles sont disponibles sur le site Garminconnect je suppose? Je lave la ceinture après chaque sortie ou une sur deux si les sorties sont courtes. Par contre si cela vient des maillots qui claquent sur la ceinture (je pense que c'est le cas pour moi) comment remédier au problèmes? Car ma garde-robe me convient très bien 🆒 Ayant des R-SYS slr je vais me pencher sur le problème de l'aimant ovale et des rayons! Bonne journée!

Bonjour, Et bien pourtant non, pas de passage en sous-bois et le bug s'est répété hier durant les 3 cols, des vitesses fluctuantes, des pourcentages de pentes hallucinant, une distance à l'arrivé de 53km et quelques alors que j'étais sur le parcours de 95km... J'ai un peu les abeilles car je ne l'ai que depuis 5 mois et vu le prix de la bête... L'ayant acheté via internet je contacterai le SAV Garmin en début de semaine prochaine je pense. Merci de votre réponse. Si d'autres utilisateurs ont rencontré ce problème ou s'ils ont un idée pour y remédier je suis preneur!