Thomas WOLF

Salut les gones j'ai plus internet d'ou le silence de mort... Le genoux allait mieux mais depuis hier il redéconne un peu, ça me fait chier! Quoiqu'il en soit sortie demain, on verra bien... Puis je vous dis à dimanche 7 avril alors ;) PS: Je suis à 995 kms (avec un mois et demi d'arrêt à cause du genoux) si ça veut bien y aller j'aurais plus ou moins 1300 kms dans les cannes le 7... 🆒

Bon ce sera mon prochain cadeau de Noël alors! 🆒

D'ac, oui j'en ai entendu du bien dans l'optique récupération. Pour le reste (muscu, etc) je suis un peu sceptique, ou alors uniquement après une blessure ou une grosse coupure pour rattaquer très progressivement.

Je ne vois aucunement le rapport avec l'homophobie! Mais peut-être te sens-tu particulièrement concerné..? Auquel cas Sebastien n'est pas censé le savoir.

Ca coûte un rein un Compex, mais il paraît que c'est vraiment bien! T'en as un?

Pour moi le récup' c'est St Yorre... Convaincu par Dominici ^^

J'apporterai le quatre quarts! 😆

Oui on devrait se croiser!

Plus qu'une solution... Régler ça à la mailloche comme on dit chez moi! ;)

"Messieurs, ne nous fâchons pas..." Mais balance quand même la suite... xD

Ok! Tu as de gros objectif effectivement! J'ai eu l'occasion de rouler avec un triathlète et vous êtes des extra-terrestres^^ Le mec avait fait deux fois 4e à Embrun et champion d'Europe par équipe avec les Pays-bas! Effrayant 😃 En tout cas je te souhaite le meilleur pour ta préparation et tes objectifs!

Voyons Mel... 😆

Si vous êtes tous les deux au départ des 24h vous pourrez vous expliquer de vive voix c'est encore le plus simple! 😆

Oula mais on joue pas dans la même cour! Tu es triathlète donc? 12 000 par an avec des pics de forme périodisés ça suppose un entrainement très planifié (et oui j'imagine que ce n'est pas simple à gérer)! J'en suis loin! 🆒

3000 Aymeric! Tu vas être affûté comme pas possible!

C'est vrai que le printemps se fait sévèrement attendre... Du coup on peut comprendre l'attente de l'échéance J-7!

Nous sommes environ 130 engagés sur le 75km. Il en faudrait encore une bonne centaine au moins!

Inscription prise en compte, j'ai donc mis les couvertures chauffantes sur les pneus... 😆

Aucun risque, nous sommes 20 dans le club..! 😆

Bon à priori trois de plus de mon club! Ce qui ferait six en tout pour l'instant, dont 3 sur le 75km sûre. Tout cela peut encore varier en plus ou en moins d'ailleurs^^

Fais gaffe j'ai appris récemment que Morphée était un mec! Du coup j'ai abandonné cette expression lol Ceci étant bonne nuit!

Mouhahaha! Bingo! =D Je vais moins faire le mariole sur le vélo vous en faite pas hein 😆

Mais non Mèl est juste rigoureuse et aime le beau matériel ! =)

C'est bien ce que je disais l'autre jour... mesquine! lol Allez au pif, 398...

Héhéhé! 🆒