Powertap ou power2max

[Frédéric CHERUBIN]

je voudrais investir dans un capteur de puissance  pas trop cher car je débute dans ce type d'entrainement et j'ai avoir vos avis

que choisir entre un powertap ou un power2max, lequel à les mesures les plus fiables en général?

merci.

[Yohann PROUST]

Les 2 sont fiables.

Après est ce que tu as les capacités a exploiter les données pour l'entrainement...

[Frédéric CHERUBIN]

c'est à dire, qu'entend tu par " les capacités à exploiter les données "

[François BABEN]

Il veut dire qu'il te faut un bagage d'entraîneur de sport pour exploiter une capteur de puissance ou de très bonnes connaissances personnelles en entraînement sportif.

Powertap et power2max sensiblement identiques, à l'exception des descentes ou le power2max minorent les données. A mes yeux, avantage au power2max car il te laisse le choix des roues que tu veux utiliser.

Bons entraînements, François.

[Frédéric CHERUBIN]

tu penses que c'est si compliqué que ça de s'entrainer avec un capteur de puissance,

c'est comme tout, je pense que ça s'apprend même si il faut du temps...

[Frédéric CHERUBIN]

comment peut on s'entrainer avec un capteur de puissance quand on est novice comme moi 🙄

quels sont les logiciels les mieux adaptés pour ça?

 

[Laurent TEIXID]

Bah, les écoute pas. Tu feras des exercices par intervalles en te calant sur des valeurs de puissance. Il n'y a rien de compliqué. Tu t'amuseras à déterminer ta PMA (que tu prendras comme base 100 %) et tu trouveras toutes sortes d'exemples d'exercices et de conseils sur le net.

[Laurent TEIXID]

"Après est ce que tu as les capacités a exploiter les données pour l'entrainement..."

Soit tu le prends pour un %@!? soit tu as eu toi même des difficultés.

[Laurent TEIXID]

Il trouvera ses valeurs lui même sur le terrain et les exos il n'y en a pas cinquante.

[Frédéric CHERUBIN]

pour faire un test de PMA sur le terrain, il faut le faire sur terrain plat ou en côte?

et faut il rouler à bloc jusqu'à être à 100 % de ses possibilités physiques?

[Laurent TEIXID]

Quel est le problème ? Sur le terrain tu détermineras tes niveaux de puissance au moins aussi bien que si tu fais un test en labo. Pour ce qui est du choix des exos, quel est le soucis ? Il pourra maintenant faire de l'intervalle précis basé sur du I5, c'est tout. Tu parles comme un entraineur qui cherche un client. Il s'agit juste d'un appareil qui te donne la puissance mécanique que tu fournis, pas d'un accélérateur de particules.

[Laurent TEIXID]

Tu t'en fous puisque tu as un capteur de puissance. Le plat, les côtes, le vent, tout cela n'existe plus, il n'y a plus qu'un nombre de watt.

Si tu veux tu peux reproduire les protocoles du genre tu augmentes de 30 W toutes les deux minutes et la dernière puissance tenue est ta PMA. Ensuite tu as toutes sortes de façons de voir si tes valeurs sont correctes en faisant des exos.

Il n'y a rien de compliqué, juste deux ou trois trucs à savoir, quelques exo-type, etc... et tu t'amuseras en te renseignant sur cela (en attendant que ton Power2Max arrive, par exemple).

[Frédéric CHERUBIN]

justement, j'hésite entre le powertap et power2max

que me conseille tu?

[Alexandre MORIN]

je vends un power2max si ca te dit, mp!

[Bernard MOREAU]

Pour ma part c'est avant tout par curiosité et pour vérifier mes calculs que j'ai acheté d'abord un Look Max1 vers 1990 et 10 ans plus tard un Powertap. 

Sinon, je pense que pour l'entraînement on peut très bien se débrouiller avec un cardiofréquencemètre.

[Navi KOITA]

Si tu as 2 vélo --> PT

Si tu as 1 vélo et plusieurs roues --> P2M

[Frédéric CHERUBIN]

c'est quel modèle et tu le vends combien?

[Yohann PROUST]

Pour moi un capteur de puissance c'est le top du top de l'entrainement mais pour être efficace il faut faire un test d'effort à renouveler plusieurs fois par an. Sauf que qu'avant de lire tout les post j'étais persuadé qu'il allait l'utiliser en tant que compteur ;-).

Non je n'avais pas eu de soucis j'étais suivi entraineur et tests donc no problem.

Un conseil achète un cadeau à ta femme parce que ça fais cher le compteur ou juste dire au copain j'ai fais 800W au sprint le dimanche matin...

[Laurent TEIXID]

Qu'il est triste ce message 🙁