Pique-nique de midi ???

[Florian ECOFFEY]

Bonjour à tous,

Avec quelques copains, nous partons faire quelques jours de vélo en montagne. Le premier jour, nous roulons le matin, puis l'après-midi après un repas tiré du sac (sacs véhiculés dans un bus, quel luxe !!!)...

Ma question est la suivante:

Que me conseilleriez-vous de prendre pour le pique-nique de midi ? J'aimerais trouver quelque chose de digeste et qui me redonne de l'énergie pour l'après-midi bien entendu !!!

Vos expériences personnelles me seraient d'une aide précieuse...

Avec mes remerciements

[Franck PASTOR]

Certaines marques d'alimentation sportive proposent des sachets-repas préconditionnés pour ce genre de randonnée. Très pratique mais pas donné.

[Gérard ROLLANDO]

Florian,

J'espère que tu n'envisages pas de gravir un col après ton "picnic"… Tout le solide que tu absorbes, si le volume est conséquent, compte 2 à 3 heures avant de pouvoir refaire du vélo efficacement… 

Tu peux éventuellement faire une petite collation avec des petits sandwiches/jambon au pain de pain… Mais méfiance si tu fais dans le "festif", la remise en route peut s'avérer laborieuse…

A+/GR

 

 

 

[Samuel DENIS]

Je fais tous mes entrainements juste après les repas, je n'ai jamais eu aucun problème même pour des séances intensives!!

Après, couper pour manger, je démarre plus dans ce cas. Perso, je préfère les barres toutes les 40' en roulant et la bonne collation en rentrant!

[Philippe BOCHU]

si tu vas dans les alpes, raclette ou fondue savoyarde

[Dominique MEURET]

Pour ma part c'est sur que je ne m'arrête pas (ou très peu). Chaque fois que j'ai fait un arrêt prolongé de ce type j'ai été  à la rue l'après midi.