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Crème solaire pour forte chaleur


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Bonjour Romain, personnellement, j'utilise un écran total indice 50. C'est très efficace, je l'ai testé récemment sur des sorties de 4h/5h en plein milieu de journée. On en trouve de différentes marques en pharmacie et para-pharmacie. Je peux t'envoyer la marque que j'utilise en MP.

Préventivement, on peut aussi faire le plein de vitamines A/E pendant l'hiver et s'exposer progressivement pour préparer la peau aux expositions prolongées. Plus elle se débrouille toute seule au soleil, mieux c'est pour la synthèse de la vitamine D, qui est compromise quand on met des crèmes de protection.

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Moi aussi, indice 50 et pas de souci même sur des sorties entre 7 et 10 heures.

En pleine saison, j'en ai moins besoin malgré une peau claire. Je me méfie surtout du nez. L'été dernier a la montagne, je me suis retrouvé avec des lambeaux de peau qui tombaient. Pas le top !!!

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