Conseil velo/position/achat apres reprise

[Gue PIE]

merci pour ce complement d'information

 

- j'ai revue légèrement a la baisse la selle 0.5mm pour commencer

- je vais revoir le recul, je dois y etre presque, je vais voir ce soir. Ah oui : main sur les cocottes pour la mesure ?

 

je vous tiens au courant et je vous remercie de l'aide !

[Gue PIE]

c'est en partie dans les chiffres imbuvables du debut (colonne gt grade 56) 😳

-> douille de 182, velo gravel donc pas couché en plus

profondeur de cintre je ne sais pas (ca se mesure comment de ou a ou ?)

[Thierry GEUMEZ]

Pour la longueur de la potence, j'essaie d'obtenir un angle de 90-95° entre le tronc et l'humérus (os situé entre l'épaule et le coude) lorsque je suis en position "bras légèrement fléchis". 

J'ai remarqué qu'une potence courte me provoquait rapidement une douleur (genre tendinite) dans les coudes parce qu'elle oblige à plier davantage les bras en position de recherche de vitesse (chocs sur le coude trop fléchi).  

[Gue PIE]

le cintre a une hauteur de 160 axe-axe et de 85mm axe-axe max

[Thierry GEUMEZ]

160 axe/axe ? C'est énorme ! Comment as-tu mesuré ? La mesure doit être prise perpendiculairement aux extrémités droites du cintre

[Gue PIE]

je confirme j'ai mesuré perpandiculaire, c'est le meme cintre :

https://keyassets.timeincuk.net/inspirewp/live/wp-content/uploads/sites/2/2015/07/MG_6872-copy.jpg

http://forum.velotaf.com/uploads/velotaf/monthly_03_2016/post-6448-0-97078200-1457951033.jpg

 

[Thierry GEUMEZ]

Tu vas dire que je suis maniaque... et ce n'est pas faux : on dirait que la selle n'est pas tout à fait dans l'axe

[Gue PIE]

ce ne sont pas mes photos, je n'ai pas eu le courage d aller en prendre....

[Gue PIE]

- j'ai baissé un peu la selle

- pour le recul je prenais en reference le bout de la rotule, du coup j'ai avancé la selle

- remis ma potence de 110

- incliné un peu le cintre vers le haut

- laissé la selle un peu incliné vers l'avant (sinon ca a tendance a me deranger)

bon petit test en fin d'aprem de 42kms sous le vent mais le soleil :

- j'ai finalement remonté un peu la selle en cours de roulage (et avancé un peu la selle), je n'etais pas a l'aise

- sinon bonne nouvelle la nuque ca va a peu pres bien (a confirmer a froid)

- par contre mal omoplate a gauche (genre un truc qui appui) -> trapeze d'apres ce que j'ai lu.

du coup d'apres mes lectures sur les trapezes :

- j'ai incliné un peu vers l'arriere la selle

- enlever une rondelle 0.5mm sous la potence (je suis a 7cm selle/cintre)

- vérifier le recul