Michael RUFFIER Posté le 14 octobre 2018 Share Posté le 14 octobre 2018 Bravo Joël ! Pour ce qui est de grimper, l’important c’est de trouver son rythme dans les côtes. Personnellement, même si j’étais un peu sceptique au départ, le cardio m’a aidé dans les montées : je me suis aperçu que de monter un peu plus en force me faisait moins monter en bpm. Depuis que je l’ai je finis les côtes (et donc les sorties) plus frais. Presque 1 000m de D+ hier, et le seul truc qui m’a gêné c’est le vent. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 14 octobre 2018 Auteur Share Posté le 14 octobre 2018 Heuuu, Joël, c'est très bien d'avoir atteint 2.500 km, maisil fait beauil reste deux moistu as l'air en pleine formeje suis un odieux tyran sans pitiéDonc, tu nous fera le plaisir de dé ranger ton vélo et de nous prévenir quand tu auras franchi les 3.000! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 14 octobre 2018 Share Posté le 14 octobre 2018 Plus qu'une semaine, je vais (de force) laisser de côté le vélo cette semaine. Mais ensuite, j'ai une semaine sans femme ni enfant (mais avec du boulot...), et je viens de me tracer un beau parcours en montagne bourbonnaise, avec mon record de dénivelé en perspective !J'espère que j'aurai les jambes, et que la météo sera de mon côté ! 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 14 octobre 2018 Auteur Share Posté le 14 octobre 2018 Yeee, ca c'est de la motive, vas y à fond, Michael ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 15 octobre 2018 Share Posté le 15 octobre 2018 bonjour a tousune semaine tranquille273KM pour 2570M de Dautomne étant la😬 ont ralenti un peu quand même il ne faut pas pousser😳, il ne fait pas jour de bonne heurej'aurais 11000 ce mois quand même ?je voit que tout monde roule bien!!! bravo a tousmon coéquipier plus rien ne l'arrête il roule il monte il roule il monte il doit avoir le derrière comme les singes hahahaaa😆a bientôt Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 15 octobre 2018 Auteur Share Posté le 15 octobre 2018 N'oublie pas que si vous avez fait le tour du monde en deux ans avec l'équipe, lui s'est inscrit pour le retour en solitaire sur trois ans... et là, c'est pas encore gagné!!!!Il lui reste plus de 16.000 km à tirer, c'est pas rien!Imagine que pour revoir sa chérie, il doit encore revenir de... houla... les environs de Watee, sur l'île San Cristobal, dans l'archipel des Salomon (tu peux vérifier)Quand je vois ce qu'il lui reste, ça me donne envie de me vautrer dans le fauteuil avec une bonne bière tiens, à ta santé, Michel :-) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Joël DENIMAL Posté le 15 octobre 2018 Share Posté le 15 octobre 2018 BonsoirBon a la demande générale je tente le 3000, mais c'est mon dernier mot !bye Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 15 octobre 2018 Auteur Share Posté le 15 octobre 2018 Hahahaaaa, c'est formidable ça, Joël!!!Allez courage, on attend avec impatience que tu nous donnes des nouvelles, tu vas y arriver.Et en 2019, tu devras... non, je ne vais rien dire, finis déjà 2018 :-)Il faudrait que j'invente un truc rigolo pour les kilométreurs d'en dessous de 4.000... je vais y réfléchir. 'tain, c'est un boulot à plein temps, cet Objectif, ça m'épuise.Plus que 218 km les p'tits loups! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 15 octobre 2018 Share Posté le 15 octobre 2018 Tin Joël, t'es comme nous tous, aucune volonté !!Entre les 2 000 qui se transforment en 3 000, les 5 000 en 6 000, et les 5 km de plus qui en font 25... Je voudrais bien nous y voir tous, à l'apéro, pas un pour ramener les autres tiens...😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 16 octobre 2018 Auteur Share Posté le 16 octobre 2018 C'est toute l'essence du sujet, Michael.Il faudrait qu'on transcrive ici le truc le plus débile qu'on a fait pour cet Objectif ! Je suis certain qu'on aurait de bons moments. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Ferdinand BLASER Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Michel, tu vas être content : ce sont les vélos Eddy Merckx qui équiperont l’équipe AG2R La Mondiale pour la saison 2019 :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Je modifie mon message initial pour une mauvaise nouvelle les amis. Michel Dubin est tombé dans un rond point dimanche et est à l'hôpital. Fémur gauche cassé sous le col opéré avec des clous. Humérus cassé aussi au dessus de son coude déjà attrofié et opéré aussi avec des visses. La douleur était si forte qu'il est tombé dans les pommes...On pense fort à lui...Bise mon pote et à bientôt sur Luchon... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 16 octobre 2018 Auteur Share Posté le 16 octobre 2018 Houla, c'est dur ça, Michel!J'ai très mal au dos ces derniers temps, et après 100 km c'est l'enfer... La vertèbre L2 a bien morflé il y a 27 ans, et je souffre depuis ce moment là tous les jours. Parfois c'est supportable, parfois pas.Je vais terminer ça en douceur, par petits coups de 50 en mode cyclo touriste. Je pense l'avoir pour fin de semaine et ce sera déjà formidable à mon niveau.Si je n'avais pas ce problème de dos, j'exploserais tout le bazar, mais là c'est vraiment atroce des fois. C'est comme quand tu soulèves un poids trop lourd, tu te croque les reins. Et bien, j'ai cette douleur depuis 27 ans, tu imagines?@ Ferdinand: merci pour l'info... je suis surpris! Merckx a été re re revendu, ils sont chez Ridley maintenant. Ils ont changé le look de leur gamme, assez tristounet, c'est sobre et sans fantaisie, ça manque d'un coté sexy mais je pense que ce sont de bonnes machines.Très présent dans les Flandres, j'espère que le fait de les voir dans cette équipe leur sera profitable au niveau de la notoriété en France. Lien vers le site:https://www.eddymerckx.com/road Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Ferdinand BLASER Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Sûrement une bonne nouvelle pour Naesen ce partenariat vu l’implantation de Merckx en Flandres, comme tu le soulignes. Le signe d’une ambition de l’équipe AG2R sur les Flandriennes. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 J'ai changé mon message 😕 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 16 octobre 2018 Auteur Share Posté le 16 octobre 2018 Ah mince, la poisse....Il a dû morfler grave, quelle déveine. Très triste d'apprendre cette nouvelle, et toutes mes amicales pensées sont pour lui et sa sympathique famille que j'ai eu la chance de rencontrer à Luchon.J'attends avec hâte la suite, tiens nous au courant si tu as des nouvelles, c'est un super copain et on tient à lui.Faissez gaffe, les gars, faut se garder de vivre ça, soyez prudents. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Une grosse pensée pour MichelTombé dans un rond-point et le fémur gauche cassé en dessous du col, ça ressemble exactement à ce qui m'est arrivé en 2015, je peux comprendre qu'il ait morflé 🙁 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Apparemment, il roulait a faible allure et ne sait pas trop comment c'est arrivé...J'essaierai de l'appeler dans la semaine... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Effectivement, dans les rond point, c'est souvent le cas 🙄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
James JEAU Posté le 16 octobre 2018 Share Posté le 16 octobre 2018 Surtout qu'il n'y a pas besoin de ça pour se faire peur sur un rond-point.Souhaitons lui du courage. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Messages recommandés