Raphael BENE Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 bjr56 ans debutant en vtt depuis 2 mois 5 minutes apres une sortie de 3h vtt avec des cotes mes pulsations etaient tjrs hautes a peupres 60, donc pas encore revenues a la normales est ce normal!
Bernard MOREAU Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 A mon avis, t'as dû bcp forcer pendant ta sortie.
André BONHOMME Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 60 puls , c'est la norme au repos pour un sédentaire. Compte tenu l'effort fourni et que Raphaël débute à 56 ans, cette mesure est plutôt signe d'une bonne récupération.
Simon RANO Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 en rentrant du boulot, après un détour de 200 km pour aller chercher le pain 😉
Jacky ROUVIERE Posté le 31 décembre 2016 Posté le 31 décembre 2016 Très performant ce nouvel arrivant !
Christophe HABERTHUR Posté le 31 décembre 2016 Posté le 31 décembre 2016 Bjr51 ans, 200 bornes sur route aujourd'hui avec 4500 m de d+ à 35 de moyenne. Est-ce normal si j'ai mal aux pattes ? 😆Ok, je sors
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