Raphael BENE Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 bjr56 ans debutant en vtt depuis 2 mois 5 minutes apres une sortie de 3h vtt avec des cotes mes pulsations etaient tjrs hautes a peupres  60, donc pas encore revenues a la normales est ce normal!
Bernard MOREAU Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 A mon avis, t'as dû bcp forcer pendant ta sortie.
André BONHOMME Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 60 puls , c'est la norme au repos pour un sédentaire. Compte tenu l'effort fourni et que Raphaël débute à 56 ans, cette mesure est plutôt signe d'une bonne récupération.
André BONHOMME Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 De 60 à 80 selon les sujets.Â
Simon RANO Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 en rentrant du boulot, après un détour de 200 km pour aller chercher le pain 😉
Jacky ROUVIERE Posté le 31 décembre 2016 Posté le 31 décembre 2016 Très performant ce nouvel arrivant !
Christophe HABERTHUR Posté le 31 décembre 2016 Posté le 31 décembre 2016 Bjr51 ans, 200 bornes sur route aujourd'hui avec 4500 m de d+ à 35 de moyenne. Est-ce normal si j'ai mal aux pattes ? 😆Ok, je sors
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