Bernard MOREAU Posté le 11 septembre 2016 Posté le 11 septembre 2016 Une phrase pour qu'on sache de quoi il s'agit?
Rémi ROCHELET Posté le 12 septembre 2016 Posté le 12 septembre 2016 Il s'agit donc d'une technique de relaxation : ça ne peut qu'être bénéfique ! 😉
Georges MAILLET Posté le 12 septembre 2016 Posté le 12 septembre 2016 A ne pas confondre avec la fréquence cardiaque, si je comprends bien ... 😕
Rémi ROCHELET Posté le 13 septembre 2016 Posté le 13 septembre 2016 Si, quand même ! Dont je ne doute pas des vertus notamment cardiovasculaires d'ailleurs.
Bernard MOREAU Posté le 13 septembre 2016 Posté le 13 septembre 2016 La cohérence cardiaque permet ... Bon, d'accord, et qu'est-ce-que C'EST ?
Jacques LACROIX Posté le 13 septembre 2016 Posté le 13 septembre 2016 Bjr;le contraire de l incoherence cardiaque ,ok je sort 😉 ;bonne route .
Bernard MOREAU Posté le 13 septembre 2016 Posté le 13 septembre 2016 Un cycle toutes les 10 s.Soit 6 par minute.Je suis assis, ma digestion est en cours.En essayant de respirer normalement je suis à 7-8 cycles par minute.La nuit je dois ralentir je suppose.Donc, ce que tu proposes n'est guère différent de ce que je fais normalement sans y penser.
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