Fc beaucoup trop basse

[Karl STEIBER]

Bonjour, j'ai un petit soucis

 

Ancien petit coursier en ufolep, j'ai arrêté la compet et le vélo d'un seul coup il y a 3 ans. J ai pris 20 kg en 3 ans.

 

J'ai repris l'entraînement il y a environ 1 mois, j'ai perdu 5 kg et fait 1 000 km.

 

La forme revient un petit peu mais bon, on peut dire que c'est pas la super forme, je fais des sorties de 60/70 km autours des 28 de moyenne. 

 

Et voilà, je viens de compter mes piluls hier et aujourd'hui, et je suis autour des 46/48.

 

Est-ce que ce serait du a trop d entraînement d'un coup ? (je me sens pas fatigué mais bon) 

 

Je n'ai pas été voir de médecin pour le moment. 

 

Merci 

[Franck PASTOR]

En soi la fréquence cardiaque au repos ne veut pas dire grand'chose, c'est surtout son évolution qui peut être significative. Et il y a des gens chez qui cette fréquence est basse naturellement. Est-ce ton cas ?

N'oublie pas quand même que ce n'est pas ce site qui peut remplacer la consultation d'un médecin…

[Karl STEIBER]

Oui merci, j'ai une fc assez basse, quand je courais autours ses 42/45 mais je suis à 1000000 de mon ancien niveau. 

[Paul MARPAUD]

A 67 ans, plus de compet, niveau bien inférieur à ce qu'il était il y a 20 ans, mais ma fréquence cardiaque n'a pas évolué, toujours autour de 50

[Stéphane DOURLENS]

46 piluls par jour ?????????

C'est beaucoup trop.....

Essai de diminuer.

Et fais attention aux controles.

[Stéphane DOURLENS]

46 piluls par jour ????????? C'est beaucoup trop..... Essai de diminuer. Et fais attention aux controles.