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Marmotte caniculaire !


Cedric POUTHZE

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Bjr; arriver à  Bédouin après 150 kms +2000 m den en 6 h de route soit pile poil 25 km/h,on était 4 de mon club 2 on mis le clignotant à Bédouin, donc 1 à rouler avec Éric  Zabel à 37 km/h de moy jusqu a Bédouin, j ai pris mon dernier ravitos ici après vogue la galère  des types à l agonie dans toute la montée, une  chaleur de dingue ,des crampes à mi montée, j ai finit sec de sec 3 h 15  pour monter avec min d arrêt 1/2 h pour récup de  l eau au chalet reynard et je me suis taper la descente de Malaucene + 10 bornes pour finir cramer mais content de l avoir fait,perdue 5 kils dans l affaire,un bon souvenir;bonne route.

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bandana sous le casque (de couleur blanche c'est mieux que noir pour le casque!) pour éviter insolation

crème solaire pour les peaux sensibles...

2 bidons  , cela peut être utile si t'en perd un sans te rendre compte...

surtout faire gaffe au bitume fondu dans les descentes!!!!!!!

bon courage a tous!

 

 

 

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