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Echauffement plantaire


Daniel PATOUILLARD

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Bonsoir, les échauffements ont commencé avec des souliers à semelle externe fibre de verre et nylon, et ça empire avec des semelles carbone, c'est pourquoi j'alterne les deux, comme les vélos d'ailleurs (un pour la montagne et l'autre pour le plat et le vallonné). Aucune amélioration depuis une année, mais on survit avec ça! Je n'ose plus tenter de longues distances!

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Hello,

 

Je souffrais du même problème mais maintenant ça va beaucoup avec les même chaussures (Sidi Lazer) ! voici ce qui m'a permis de résoudre ce problème :

- remplacement de la semelle d'origine par un Specialized Body-Geometry (dans mon cas la verte)

- chaussette BV-Sport 

-Pommade anti-échauffement avant chaque sortie a appliquer sur mes pieds (je l'utilise aussi en course a pied), elle est très efficace et le tube coûte moins de 5 euros chez Décat.

-Je serre moins fort les chaussures.

 

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Franchement, le serrage je n'y crois pas, j'ai la même paire depuis 5 ou 6 ans, toujours serrée de la même manière, et la nouvelle en carbone avec semelle thermo formable (pas concluant) un peu plus étroite quand même, mais je n'ai  jamais trouvé des souliers de ville qui m'aillent aussi bien que les souliers de vélo (shimano en particulier, et bontrager pour les carbones). Retour veineux? Reste à le prouver, je n'ai pas pensé à le demander à mon toubib, qui ne doit pas être un "cyclo spécialiste"

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slt je peux te conseiller le port de semelle solestar c'est pas très connu en France ( porter par de nombreux pro) bon c'est pas donné mais pour moi c'est le top de la semelle et accessoirement je les vends mais ça c'est autre chose et pas une obligation d'ailleurs. ( pour ceux qui risque de dire que je fais de la pub). J'avais ce genre de soucis même l'hiver et j'ai cherché une solution pour y remédier et depuis plus aucun soucis j'ai les kustom donc sur mesure, il existe aussi les control qui sont aussi bien mais pas sur mesure. a+

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