Votre sortie du jour 2015

[Michel SERRES]

C'est tout le mal que je te souhaite 😉

[Eric CHEFDEVILLE]

Oui tu as sans doute raison, mais je suis vieux et je suis vraiment dispo musculairement parlant au bout de 30 à 40 minutes, surtout qu'après tu attaques direct pas un sprint ET que je fais pas semblant...m'a femme pense que je pourrais alimenter tout le quartier en électricité si je mettais un aternateur....😉

[Olivier LEBOEUF]

sortie de 157kms, 2043D+ en 5h50. Une ptite grimpette au col de la croix de la Mare 1237m, puis enchainement Mont Rochard 1341m (par le nord), Montaigu 1253m(versant sud), Mont Rochard (par le sud) Montaigu (par le Nord). Retour bien plat sur 30kms...

Ah oui, j'ai zoublié, faut enlever le 1 devant chaque sommet😛!!! Ben oui, je suis en Mayenne...😢

[Guillaume LEROYER]

J'ai déja monté le Mont des Avaloirs, point culminant de la région, 2416m 😃

[Olivier LEBOEUF]

oui, ça envoie grave. Je l'ai fait il y a 15 jours environ. Heureusement, ils avaient déneigé débousé le sommet pour le Circuit de la Sarthe et des PDL!!!

[Xavier LARRAS]

Bravo Jean

[David GRIMPETTE]

Après le boulot: les 2 genoux en crise + humidité + vent = 1h30 de souffrance sur le vélo 🙁

[Thibault PICARD]

Oh nom de dieu tu n'as pas chômé… Et tu voulais que je t'accompagnes...😲😲😲

 

[Didier SALEMBIER]

Quand même !!!!!

[Thierry GUILLAUME]

Seulement 12 cols... ah oui c'est ta première sortie ! LOL 😉

Belle sortie, tu as fait une boucle ou Est-ce une liaison ?

En tout cas, 170km avec 3800D+ c'est déjà une très bonne sortie... tu vas sentir tes jambes demain !

Félicitations

[Frédéric LARBAUD]

Tu la connais pas celle-là ? C'est le type qui te propose une petite sortie "pour faire connaissance" et tu finis la journée avec une Marmotte dans chaque jambe 😃

De mon côté 2h piano pour amener le corps s'adapter à ma nouvelle position (et ça chôme pas si j'en crois mon mollet gauche ce soir)

[Jacques LACROIX]

Bsr;je reconnait la les champions du monde et des environs 😛;bonne route.

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

le ciel s'étant dégagé,  laissant apparaître le soleil , malgrè les routes humides ...........je suis parti seul dans les vignobles savoyards pour une sortie rythme de 71 bornes avec du dénivellé ...

a+

[Eric HENNUY]

Aujourd'hui en plein milieu de semaine j'ai pris congé pour faire la rando des 4 cols à Marche en Famenne, brevet cyclo côteur de la FFBC.Il y avait bien 4 cols, Halleux;Haussire,Rideux et Pas Bayard; mais aussi la pluie les 15 derniers km😬

Beau parcours musclé, très sportif.

https://www.strava.com/activities/299257293

 

[Gérald NIQUET]

Lundi, 25km, parti pour de la recup mais un coup de fil m'a obligé à accélérer pour rentrer. 34 de moy

Mardi, 56km avec du rythme en bosses et vent de face, roulé soutenu avec des series de grosses relances face au vent. 500m de d+ pour 28.5 de moy

Aujourd'hui 78km à 2, avec un vent plus fort qu'hier, 540m de d+, 31.6 de moy.

Demain repos, course vendredi et reprise du taf samedi "fini les vacances" 😢

[Thierry GUILLAUME]

Sympa le parcours... mal fléché vers Ferrières ou simple distraction ?

 

Pour moi aujourd'hui, trajet taf A/R soit 84Km... avec retour en partie sous la pluie et que de vent !

[Eric HENNUY]

Bien vu Thiérry😉, Oui le fléchage c'était pas évident, sur poteau; on a fait aussi plusieurs "tout droit" apercevant trop tard la flèche jaune souvent sur un piquet...jaune!

Pour la météo c'était pas terrible, au retour en voiture des trombes d'eau s'abattaient sur la route provoquant d'ailleurs un accident...

[Serge MASSELOT]

bonjour,

ce n'était pas prévu , mais vu le ciel, malgrè le vent , je n'ai pu m'empécher d'aller faire 50 bornes à 27 de moyenne dans la plaine "chambérienne" .

a+😄

[Jacques LACROIX]

Bjr;sortie ce matin avec un cyclo du nord direction les Mts d OR, a trouver la region magnifique au total 67 kms 970 m den +temps 17 °,un ptit vent du nord bien frais au depart;bonne route.

[Nino VARESANO]

sortie ce matin pour grimper le col du Marchairuz avec un retour par Aubonne,sensation pas terrible, j'ai eu mal aux jambes assez vite je ne sais pas trop pourquoi!!! 85km-1400m dénivelé.