Coaching en ligne

[Renaud BONY]

Bonjour à tous,

Je suis à la recherche d'un "coach en ligne" pour planifier les entraînements et pouvoir progresser... Enfin, j'espère :):)

L'offre est diversifiiée mais les prix vont du simple au double... Quid du sérieux et et la qualité ?

Avez-vous des expériences, des connaissances, des idées ?

Bien sportivement,

Renaud.

[Yves LOZACH]

Salut Renaud,

J'ai pas de coach , vu mon age et mes objectifs..😃

Mais si je devais en prendre un, je choisirai dans un premier temps un coaching direct pour que chacun apprenne à connaitre l'autre Coach vis à vis du Sportif, avant de passer à du coaching par internet.

Je ne pourrai pas faire confiance à un site internet pour me proposer un service aussi immatériel que du Coaching, j'aurai l'impression de me faire arnaquer ..

 

Mon métier n'est pas d'être sportif, je fait du vélo pour mon plaisir, et pas besoin de coach pour ça !!😆

Et pour ce qui est d'essayer de progresser, ben y a une littérature abondante dans le domaine mais aussi l'intégration à une structure sportive, club cyclo, ou l'entraide existe ..

 

Sportyvement

[Renaud BONY]

Bonjour et merci de ta réponse Yves,

C'est justement pas manque de temps pour "lire la littérature abondante" que je cherche quelqu'un...

Sur internet on trouve effectivement le pire, mais aussi d'excellents services...

Bien sportivement,

Renaud.

[Ludovic FAGNONI]

Bonjour Renaud, je t'ai répondu par MP.

[Romain MARTINEZ]

Salut,

ça fait un an que mon coach me suis.

Pas plus tard qu'hier j'ai réalisé un test à l'effort. Par rapport à l'année derniere :
-Ma PMA a augmenter de 375 W à 410W
-Mon Seuil 1 est passé de 143 à 163 !
-Ma FC max est passée de 173 à 180
-Mon seuil 2 est passé de 163 à 173
-Ma VO2 max est passée de 78 à 80

Les chiffres parlent d'eux-mêmes !
Mais maintenant ce que je retiens c'est surtout que j'ai appris à m'entrainer grâce à lui.

 

Si tu es interessé contact moi par mail et je te mettrais en relation avec lui pour bénéficier d'un parainage

[Philippe ROELANDT1639476320]

et t'as fais quoi sur Paris Nice ?

[Samuel DENIS]

Perso, je suis suivi par un coach depuis 3ans. Là, j'ai gagné 10watts au seuil en 1 an en ayant eu 4 fractures sur l'année dont 1mois en chaise roulante. Depuis qu'il me suit, j'ai gagné 30 à 40 watts.

[Stéphane TOUPENET]

Je crois qu'un avis pro ferait du bien.

Il y a coach et coach, j'étais suivi par un bon coach en ligne (enfin façon de dire, il n'y avait pas d'internet encore, tout par fax)

 

Avec lui j'ai progressé sur le volume d'entrainement, mais pas en force ni en vitesse.

J'encaissais beaucoup mieux les séances.

 

[Navi KOITA]

Salut Stéphane,

Si jamais pour information VO2 Coaching démarre ses activités début juillet.

http://vo2-coaching.com

Sportivement

[Stéphane TOUPENET]

Merci

tu vas rire, mais je suis un VO²

Ivan est mon pote depuis le début de VO²

 

Stef

[Steven OVEN]

Tu vas rire mais je crois que Navi le savait déjà ;)

 

[Stéphane TOUPENET]

Ok,

mais tu sais moi je suis au boulot et je fais tout en courant, j'ai du louper un épisode

😆

 

[Navi KOITA]

Stéf. t'es trop stressé ;-)

[Stéphane TOUPENET]

normal, t'as vu le maillot que j'ai sur le dos ?
et puis je ne sais pas qui me parle

[Navi KOITA]

Il est magnifïak ce maillot !

Cristina