Feux aux pieds

[Jacques LACROIX]

Bjr;sujet brulant j ai le feux aux pieds sous la voute plantaire quand je roule longtemps sous la chaleur,j ai esayer une creme contre,la seule solution c est l eau fraiche en cours de route,je vais changer mes chaussures,mais j ai tjrs eu ce probleme quelques en soit les marques,je chausse actu des northwvawe donc je suis satisfait,car chausse large,merci de vos reponses;bonne route.

[Michel PELSENER]

la chaussette est aussi importante (et c'est pas une connerie)😉

[Jacques LACROIX]

Rbjr;je suis ok,mais j ai essayer toutes sortes de chaussettes velos bien sur,d une anne a l autre j en change souvent meme problemes;bonne route.

[Patrick Friess]

Tes chaussures doivent être un peu trop grandes et ton pied glisse dedans. Si tu peux essaye de mettre une semelle fine, ou bien remplace la semelle intérieure par une plus épaisse

 

[Alain CORMARY]

C'est un problème de circulation sanguine, ça m'arrive même l'hiver, j'atténue le phénomène en laissant un peu desserré le velcro intermédiaire de mes chaussures, et en remuant mes pieds dans la chaussure, de temps en temps, après une heure de route.Ca recule l'apparition du phénomène, parfois même sur une sortie de 4 h 30.

J'ai toujours eu ce problème depuis que je fais du vélo.

Je voudrais essayer les semelles specialized, mais je ne sais pas où les acheter.

[Daniel DAGBERT]

tu penses réellement que le type de pedlales peut jouer dans ce cas ?

[Bernard LEFEBVRE]

J'ai aussi le problème, dès que la température atteint environ 20 degrés. Cela vient bien de la circulation sanguine, je suis plus vite atteint du côté de ma jambe blessée que de l'autre.

J'ai deux vélos avec une géométrie légèrement différente, même problème.

J'ai essayé des pédales de marque et modèle différent, même problème.

J'ai essayé des chaussures de marque et modèle différent, même problème

Seules les chaussettes font une petite différence : celles en coolmax sont les meilleures.

Desserrer les sangles des chaussure n'a jamais rien fait, ni changer les semelles.

Remuer les pieds retarde un peu le phénomène, comme tirer sur la pédale au lieu de pousser.

 

Pour mon médecin il faut mettre des chaussures tout cuir.

Je dois bientôt remplacer mes chaussures, je vais donc encore changer de marque.

[Aymeric BONNARD]

Si la semelle est en carbone ça a une incidence, cette matière étant assez conductrice.

[Charles-Emmanuel OHIER]

bonjour

je souffre (c'est bien le mot parfois) de ce problème

qui serait du à un problème de retour veineux.Et à la fatigue

J'ai un pied creux, j'ai 3 solutions qui ont quelques peu soulagées et permettent de rouler plus longtemps avant l'apparition:

1: chaussette de compression BV sport spécial cyclisme

2: semelles special pied creux de chez Nothwave foot bed (le modèle vert)

3: une paire de chaussures plus larges.

 

Pour les semelles j'en ai parlé à une podologue (non spécialiste du cyclisme): aucun de ses fournisseurs n'était en mesure de lui fournir un support aussi résistant et rigide que la semelle northwave.

 Il parait que la solution des pros serait la bombe de froid.

Si qqun connais leur truc car je pense que certains pros ont aussi ce problème

Je n'ai pas encore trouver ma solution miracle: pour les très longues sorties en montagne ou quand il fera super chaud, j'embarque une crème rafraichissante à la vigne rouge que j'étale sur les pieds pour soulager quelque peu.

 

Je suis preneur de toute solution

sportivement

 

Je suis

[Jacques LACROIX]

Bsr;reponse a Joachim j ai deja essaye une pommade special rafraichissante vais reessayer,je vais suivre tes conseils une pommade type vaseline pourrait peux etre faire l affaire!!!bonne route

[Charles-Emmanuel OHIER]

ta solution serait appropriée pour un problème d'échauffement. Là, je ne pense pas que ce soit le cas.

 

Son problème de feux aux pieds ne doit pas être du à un frottement accrus pieds sur chaussettes mais de retour veineux.

je testerai malgré tout car j'ai parfois aussi des échauffement

sportivement

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Compression excessive de la voûte, j'ai déjà demandé si une selle trop basse peut augmenter ce phénomène, pas eu de réponse. Depuis octobre j'ai mal aux pieds, j'avais des SPD et semelles externe fibre de verre et nylon, je crois, j'ai mis des SPD-SL et changé de chaussures (bontrager , semelle externe carbone et interne thermo formable), la taille est impeccable, pas de glissement du pied, il est bien calé, pas trop serré, parfait et rehaussé  de 5mm la selle et  pourtant mes pieds chauffent, je n'avais jamais connu ça auparavant. Quand je remets mon ancienne paire, je la trouve bcp trop souple, comme si elle est affaissée?! Seul moyen pour calmer ça, remuer les pieds dans les chaussures, je ne pourrai sans doute plus faire de longues distances?

[Eric HENNUY]

La semelle est importante aussi.En 2003 pendant la canicule mes chaussures Time étaient trop serrantes à mon goût et je les ai retirées, le pied directement sur le cuir.J'ai à cette période attrapé le feu aux pieds(grave) et je n'ai pas tout de suite fait le rapprochement avec l'absence de semelles.Quand je les ai remises je n'ai plus jamais eu le feu aux pieds.

[Charles-Emmanuel OHIER]

As tu un problème de pied creux? 

 

Il existe une autre source possible pour la sensation de pieux qui chauffent: un problème nerveux, le nerfs qui conduit l'information peut etre comprimé au niveau de l'astragale et donné une fausse information douloureuse.

C'est un syndrome que les skieurs connaissent bien, que j'ai connu en course à pied pendant que je préparais des marathons.

Sous la neige, je touche mes pieds froids alors que j'avais une terrible sensation de brulure.

Peut etre qu'à cause d'une mauvaise position du pied (une manipulation ostéopathique pour remettre le squellete tel qu'il doit être), une mauvaise position de la cale pourrait engendré ce syndrome...

 

Ensuite malgré ce souci, faut pas s'empecher de rouler même longtemps. Quand ça "brule trop" il m'arrive de pédaler le pied au dessus de la chaussure, ou marché dans l'herbe quelques minutes, sinon j'en ai vue plonger les pieds dans des ruisseaux ou des fontaines.... faut pas s'arreter à ça même si c'est très désagréables et pénalisant

sportivement

[Jean-Marc COURET]

Bonsoir,

En toute modestie et par expérience personnelle, je crains que le problème provienne toute simplement de la forme de ta voûte plantaire par rapport à celle de ta semelle. Il suffit d'acheter des semelles adaptées à la forme de ta voûte. Par exemple specialized fait cela et le simple fait de changer de semelles a définitivement réglé le pb. Tu posés tes pieds à plat sur une plaque noire thermosensile et l'empreinte laissée détermine la cambrure et le modèle de semelle.

En ce qui me concerne ça à été radical immédiat et définitif.

[Alain CORMARY]

Bonjour Jean-Marc.

Bien, mais les revendeurs specialized sont durs à trouver ... 

[Jacques LACROIX]

Bjr;tu doit avoir raison car j ai le pied tres cambre avec peu d apuis au sol ,j avais d ailleurs des semelles  car je faisait des entoses a repetition plus jeune,et je lis sur le post les gars qui le meme pied meme probleme,je vais voir pour les semelles;bonne route.

[Alain CORMARY]

Meci Michel.

C'est trop loin de chez moi ! (dept 94)

[Raphaël OESTEREICH]

bjr alain,

Va voir culture vélo a corbeil.

Ils font spé et sont très sympas.

[Raphaël OESTEREICH]

Bonsoir,

J'ai eu également le feu aux pieds.

Résolu par des semelles spé dans mes Sidi et des pédales Look Ken blade ( appui plus large)

Ensuite changement de chaussures : nortwave extrême plus. Le feu revient.

Visite chez une podologue spécialiste vélo dans le lot et Garonne qui m'a confectionné des semelles adaptées.

Au vu de la consultation' j'ai la voûte plantaire qui s'affaisse.

Donc, les conseils lus : chaussures trop grandes, trop petites, etc.......

Rien ne vaut l'avis du seul spécialiste : le podologue !!!!!

Dimanche : la Granfondo Eddy Merckx 152kms a 30 de moyenne et pas de feu aux pieds .

Bon vélo