Départ cyclosportive

[Laurent GHIBLI]

Christophe CELET a dit " ce sera déjà 10ml de plus à ta VO2max, elle aussi beaucoup trop basse pour prétendre à de bons résultats..."

 

si il affiche 60 de VO2max à 48 ans ça le met à la limite basse athlète de haut niveau, ce qui ne me parait pas être le facteur limitatif pour pretendre à de bons resultats sur des cyclos après un an d'experience.

[Christophe CELET]

Salut à tous,

Pas de polémique sur mon compte, je ne donnais que des petits conseils d'un petit amateur que je suis.

Concernant la VO2 max, on s'enfiche de l'âge, c'est la cylindrée qui compte et je maintiens 60 vo2max c'est bien trop peu pour bien figurer dans une cyclo.

Sportivement,

Christophe

[Bernard MOREAU]

En fait ce qui intéressant c'est son VO2 max de 5 litres/mn (60 fois 83), ce qui correspond effectivement pour la plupart des cyclistes à une puissance de 400 watts (5 fois 78 =n390 watts) et même plus sur un effort court de 5-10 minutes.

Avec 400 watts, ça déménage sur le plat.

En fait, s'il perd 23 kilos sans perdre sa puissance, ça lui fait 83 de VO2 max!

Du coup il lui pousse des ailes en montagne.

Et là il peut devenir le 1er français à gagner la Marmotte depuis 1998 😄

Vas-y Emmanuel! Un p'ti écart de conduite et c'est tout bon 😕