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Votre sortie du jour 2014


Pierre BEZIZ

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Bjr David,

Par Arreau ou Payolle ?

Par Arreau.

Je voulais faire le tour en descendant sur Payolle puis la Hourquette, mais route barrée par un monticule de neige apres l'embranchement de la Hourquette à Payolle puis neige et route non dégagée dés la montée vers la Hourquette.


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Oh, j'ai bien occupé ma journée de repos avec une magnifique sortie dans les Hautes Pyrénées au départ de Bagnères de Bigorre.

Que de sensations en grimpant à La Mongie (arrêté à 1802m d'altitude par la neige), en se rappelant les duels Armstrong/Basso ou Armstrong/Ullrich et tant d'autres. Cette route pleine d'histoire est toujours très spéciale. Et faire ça en Mars, le rêve! Ensuite direction le Col d'Aspin grimpé avec un cycliste du club de Bagnères et sur la fin quelques côtes pour finir les jambes. 3h43 de selle et 2000m D+. J'ai juste regrété de ne pas avoir amené de salé sur la fin de la sortie faite face au vent. Ces montagnes sont magiques, et une fois accro...
J'ai même eu droit à une petite "interview" d'une journaliste pour une gazette locale avec pour but de promouvoir la région.

La Mongie (attention les yeux 😄):

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Les paravalanches font toujours aussi mal:

Col d'Aspin:

https://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803454939471873/photo/1/large

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Hier, 1° sortie "juge de paix"

100km 1600m D+, avec un vrai col, la Luère côté la Brévenne pour les Lyonnais de passage!

Et bien, je suis arrivé au pied avec 40 km fait à bloc avec des jambes de feu, sur les faux plats montants, puis la descente de Montrottier, je m’effondre dès les premiers mètres du col! 

je me suis traîné à 12, 13 km/h, quelques pointes à 15 en relances danseuses, mais bien vite calmées par la respiration!

Nez bouché, poumons en feu, jambes nulles. Effet pollution ou niveau.....

le retour par Brulliole, une galère! je me refais un peu sur la fin jusqu'à Viiolay, et finis au bord des crampes!

23.760 km/h............... Y a du boulot!

C'est grave, DOCTEUR............... HELP !!!!!

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Sortie "alimentaire" ce matin à l'aube et avant d'aller bosser, 4 montées du Mont St Quentin à 10 minutes de chez moi:

33.9 km, 660m de dénivelée et environ 30 minutes de seuil sur les 3 dernières montées (la première utilisée pour s'échauffer). Pas un chat à l'horizon, juste quelques écureuils...c'est dur le sport à 7h00 du mat'...

😃

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