Gilles PEYRARD

Le col d'Iseran est fait; départ de Lanslebourg, 34 km de côte dans un paysage fabuleux, pour toucher les cieux à 2770m. les 13 derniers km sont terribles; heureusement, 2 replats qui permettent de se refaire. J'ai noté du 11% sur le compteur, et j'ai serré les dents pour faire les 2 derniers km particulièrement sévères. Mais le sommet est grandiose. Descente à Val D'Isère pour restauration et retour en voiture à St Jean de Maurienn où il fait 34°, au lieu des 18 au sommet! Belle journée Gilles PEYRARD

60 petits km avec 922m D+ et 24,400 km/h Jeudi et vendredi, c'est une autre histoire........ Jeudi c'est en solo le col d'Iseran Vendredi avec 4 baroudeurs du club, la 2° partie de l'EDT acte I avec Glandon croix de fer Mollard et la Toussuire.... enfin, si on y arrive et si la chaleur ne nous abat pas en pleine dernière ascension !! Je vous dirais plus tard si je survis........ Gilles PEYRARD

Je vois que le sujet dérive du post originel, mais c'est ma foi intéressant ! J'ai participé à bien plus de cyclosportives que de randonnées FFCT. Certainement à cause de mon collègue de vélo qui venait de la compétition. J'ai pris du plaisir, jusqu'à ce que je me rende compte du gouffre qui se creusait entre mon niveau et celui du cyclosportif de base. Bref, j'ai stoppé toute idée de chrono il y a 2 ans et sans aucun regret. J'ai organisé des grands raid entre copains, et participé à quelques randos FFCT, et même 2 brevets de 200 km. L'esprit est totalement différent, et tellement plus convivial et humain. Comme j'en ai rien à faire des classements et autres perf et comparaison aux autres, et bien, je prend beaucoup plus de joie à rouler à ma main, faire des longues distances et surtout, partager tout ça avec des randonneur au niveau malgré tout considérable au vues des kilomètres et des heures de selles qu'ils sont capable d'avaler avec le sourire. Pour ce qui est du BCMF, il y aura des ravitos garnis et un fléchage très précis (c'est ce que m'ont dit les organisateurs). Et puis, cette région est assez méconnue des cyclistes; elle mérite le déplacement, pour la beauté des lieux autant que pour la difficulté du parcours. Je ne dis pas ça parce que c'est prêt de chez moi, mais parce que c'est la réalité. Gilles PEYRARD

Bonjour Michel, bonne sortie pour toi! La reco du BCMF a été tronquée pour cause de pb mécanique au km 118, j'en étais à 2373 m D+ J'ai mis un post sur la même rubrique. Si tu veux des détails, demandes moi Gilles PEYRARD

7kg500, comme depuis 10 ans! Je vois que d'autres on eu la même frayeur! ce qui m'interpelle, c'est la vitesse incroyable de destruction du pneu; la vérification avant le départ ne laissait vraiment rien présager. Pourquoi le fabriquant ne tient il pas compte de ce problème? Je n'ose pas imaginer que ce souci ait lieu en pleine descente du Glandon par exemple....... Gilles PEYRARD

Bonsoir les cyclos! Aux aurores, je suis parti avec les organisateurs du BCMF de Feurs qui aura lieu les 14 et 15Juillet, et qui m'ont accepté, moi le Bussiérois rouge et noir au milieu des squadriste bleu et rose.... Reco, mais hélas pour moi, tronquée pour cause de destruction d'un pneu au km 118, et irréparable....... J'ai posté sur la rubrique matériel, car je vous jure que j'ai flippé rétrospectivement. Pour les gents qui iront, et qui auront bien raison, car je vous assure que ça vaut la peine, au km 118, j'avais fais 2380 m de D+. Un petit résumé: départ tranquille de Feurs, traversée de la plaine par des routes calmes. Les hostilités débutent à l'entrée de Boën avec des talus au pourcentages respectables (j'ai noté du 14%); ensuite, c'est la montée à la Croix Ladret par un col inconnu pour moi (et la plupart), assez sévère, 8% presque tout le long. La fin de la croix Ladret est sans histoire, mais à gérer. 1° ravito Chalmazel, et montée du superbe col du Béal. Descente prudente sur Brugeron (revêtement douteux) S'en suivent une successions de bosses et de descentes longues (les descentes), avec des % (les côtes) faciles. On descend très bas dans la vallée, et ensuite, longue montée facile sur Cunlhat. La suite, je l'ai faite dans la bagnole..... ma femme ayant eu l'amabilité de faire 200 km pour mon rapatriement à bon port. J'ai remarqué 2 difficultés qui peuvent s'avérer laborieuses si il fait chaud, avant la montée du col des Pradeaux qui doit être pris en considération. La montée sur le col du Baracuchet sera superbe, sauf si on y est cuit........ Ensuite, il y a de mémoire ancienne une vacherie après le lieu dit Roche de 3 km, et dans la plaine, les GO ont prévu une ou 2 surprises! Quoi qu'il en soit, paysages sublimes, pleine nature avec les odeurs et les couleurs, les monts du Forez vous attendent et vous surprendrons! venez nombreux Gilles PEYRARD

Bonsoir, je rentre juste d'un périple en vélo bien sûr, écourté au km 118 (sur 235 prévus) pour cause de destruction de mon pneu arrière de la marque du titre. 1000 km au compteur, à peine, vérification hier OK, l'usure me semblait banale et me permettant de faire au moins 1000 bornes de plus. En fait, brutalement, la structure est partie en déliquescence, avec mise à nu de la toile et hernie en regard, impossible de continuer. J'avais déjà un doute suite à une crevaison sur un pneu similaire et qui avait un flanc douteux (à la benne). Bref, c'est FINI, plus jamais je ne roulerai sur cette marque, pourtant allemande! En tous cas, faites très attention, car aucun signe avant coureur de cette usure rédhibitoire... et j'aurais pu me prendre un gadin terrible dans la descente difficile du col du Béal sur Brugeron (pour ceux qui connaissent) Je vous écoute. Gilles PEYRARD

J'ai monté 3 fois le Ventoux; 2 fois bédoin, 1 fois malaucène Les 2 sont dures, mais bédoin, ça reste terrible, surtout en ce qui me concerne, toute la partie dans les bois, moralement et physiquement épouvantable; au chalet, c'est enfin la vue du sommet qui te pousse, et il fait moins chaud, j'ai moins souffert. Versant Malaucène, la route est large jusqu'à la station de ski, et on juge mal le pourcentage. La suite est un régal, dur mais très spectaculaire, à mon goût, encore plus impressionnante que le versant bédoin. Quoi qu'il en soit, pour moi, le Ventoux est la montagne la plus dure que j'ai grimpée. Bonne chance à tous Gilles PEYRARD

Et alors, qu'est ce que vous croyez les gars! J'étais dans la lune, au propre comme au figuré !!!!!!!!!!!!!!!!!! Les doigts on fourché sur le clavier, ça arrive............... Gilles PEYRARD

Dans la Loire, la météo a été sympa avec moi! J'ai vu par les fenêtres de mon cabinet tomber des trombes une bonne partie de la matinée pendant mes consultations (humaines et non canines......), et à 13h30, c'était dégagé et sec 84 km 3h30 23,500 km/h environ 15000m D+ avec le mulet (la F1 était rutilante, les routes moins!) enfin avec un collègue qui m'a mis dans le rouge, ce que je ne voulais pas, car samedi, c'est 235 km 4000m de D+, pour la reco du BCMF avec les organisateurs de Feurs. Je me demande ce que je vais foutre dans cette galère! mais je dois certainement avoir un grain de folie. On verra, j'ai toujours le portable dans la poche pour appeler ma voiture balai personnelle! Gilles PEYRARD

Salut Michel! Alors donc, toujours OK pour le BCMF avec passage sur Bussières? Je devrais faire toute la reco du parcours Samedi avec les organisateurs.... enfin, si j'en suis capable! Je tâcherais donc de faire un CR Tiens moi au jus de tes intentions, histoire d'organiser dignement ton passage @+ Gilles PEYRARD

Sacré souvenir en tous cas! J'avais une déchirure intercostale, et avait réduit mon objectif qui était l'Ardéchoise 215km initialement. on ne devait pas être loin l'un de l'autre, le vécu est similaire.... je me souviens de la flotte pour descendre sur la fin après St Agrève, et la route devenait limite.... et pourtant, les gars me passaient à fond les manettes sur cette descente très dangereuse, et bosselée, avant de remonter sur Rochepaule...... Ce jour là, un jeune loup de mon bled qui faisait hébergement avec moi m'avait bluffé! Parti sans entrainement, il voulait faire le parcours "l'Ardéchoise", ne le voyant pas au camping au bout d'un long moment, en écoutant les nouvelles de notre EDF en Afrique du Sud, je l'appelle.... il était à St Agrève, et a bouclé cette fameuse "Vélomarathon 276 km", et je le redis, sans entrainement........... Y a pas, la nature n'offre pas les mêmes cadeaux à tout le monde...... Il finit cuit, mais largement dans les temps: respect à lui. Gilles PEYRARD

J'en sais rien, possible! J'étais dans un bon groupe, et on est descendu comme des cons sans prendre le temps de mettre le coupe vent! Y avait un gars moins %@!? qui lui, s'est arrêté, et il avait bien sûr raison! Gilles PEYRARD

je pense que le vent violent qui devait souffler sur les plateaux ardéchois a dû vous user prématurément, vu le vent qu'on avait dans la Loire! Nord Ouest, c'est à dire terrible sur le parcours! La Baricaude, je m'en souviens bien, c'est long, usant, et il ne finit jamais, et le raidard du Gerbier t'achève! Je me souviens de crampes il y a 2 ans en descendant du Gerbier (sur la Volcanique), et avec les dents qui claquaient tel des castagnettes avec le froid! mais après un bon arrêt buffet, j'avais retrouvé les cannes, et finit honorablement. Il faut savoir accepter les échecs, j'ai bâché une seule fois, sur l'EDT Pau/Tourmalet, terrassé par les crampes en haut du Soulor; par chance, des amis avaient des véhicules en bas et on a éviter les cars balai. Depuis, j'ai définitivement renoncé à regarder le chrono, et je m'en passe fort bien! Remettez vous vite et gardez la foi. Gilles PEYRARD

Hier, 1° sortie inter club entre nous (Amis Cyclos Bussiérois), et nos hôtes de St Germain Laval. C'est une première, et à refaire, même si la balade n'avais finalement rien de touristique, dédiée semble t'il à une sévère partie de manivelles...... J'ai pris un éclat, et finalement, j'ai dû aidé un pote qui se sentait très mal à rentrer à bon port, et le soigner à la pharmacie de St Germain Laval en attendant le reste du groupe (il avait une vilaine plaie à la cuisse faite le matin avec un taille haie.... et avait quand même voulu pédaler avec nous!) Pas moyen d'être au repos, même dans ses loisirs, quand on est toubib!!!!!! Ceci dit, je pense que sa défaillance m'a sauvé la mise, car sinon, j'aurais terminé complètement en travers. Bientôt le match retour dans NOS montagnes 111 km 1075m D+ 4h26 24,800 km/h (dont 20 km à très faible vitesses vu l'état du collègue...) Gilles PEYRARD

Sortie interclub avec St Germain Laval RDV 12h45 chez Mathelin, ou 13h00 à Pouilly ou 14h00 à St germain Au cas ou tu lises à temps.... Mais vous aurez bien le temps de nous rattraper!!!!!! Parcours à St Germain=mystère....... Gilles

La météo a décidé d'être sympa avec moi, et je suis passé entre les averses cet AM pour 85 km en 3h42 à 22,700 km/h pour 1628m D+ Après les 200 bornes de plat de dimanche, que c'est bon de refaire des bosses! Finalement, j'avais la socquette légère aujourd'hui, ça fait du bien. Gilles PEYRARD

La météo a décidé d'être sympa avec moi, et je suis passé entre les averses cet AM pour 85 km en 3h42 à 22,700 km/h pour 1628m D+ Après les 200 bornes de plat de dimanche, que c'est bon de refaire des bosses! Finalement, j'avais la socquette légère aujourd'hui, ça fait du bien. Gilles PEYRARD

Ne vous faites aucun soucis sur les ravitos de l'Ardéchoise! c'est gargantuesque on trouve TOUT ce qui peut te faire envie: solide liquide sucré salé fruits charcutaille fromage crème de marron, j'en passe.................................... Attention de ne pas prendre du poids! Gilles PEYRARD

Certes, c'est vrai! Je n'en doutais pas d'ailleurs! Les pistes cyclables restent correctes, sauf certaines portions jonchées de branches; on a pris la route, et comme il n'y avait personne, et un trafic très fluide, ça n'a posé aucun problème. On est passé par le bord de lac à Lausanne pour qu'un de nous prenne le bateau. Montreux nous a bluffé: quelle belle ville! le côté Français est moins séduisant, sauf Evian et le détour par Yvoire qui vaut le coup. Mon regret: au départ, un groupe d'une douzaine de cyclos d'Aix les bains faisaient le parcours, j'ai essayé en vain de motiver les troupes pour prendre les roues..... mais les coéquipiers ne savent pas utiliser l'aspiration pour avancer plus vite!!! Ils sont meilleurs avec le vin rosé!!!!! Je pense qu'on peut faire une sacrée moyenne sur ce parcours. Gilles PEYRARD

Je répète: il est souhaitable, voir obligatoire, de monter quelques cols sévères avant la Marmotte, car le rythme de montée d'un col de 20 km, voir 30 km, c'est très spécial! alors, les enchainements..... Si tu peux, fais en avant, c'est mon avis! Gilles PEYRARD

Hier, c'était sortie club expatriée! Tour du lac Léman !!!! avec 9 autres cyclos, le train des rouge et noir a bouclé ce beau parcours de Genève à Genève. La météo nous a fait un joli cadeau avec du soleil presque toute la sortie, et les gouttes sont arrivée une fois les vélos rangés! mais quelle pluie............ 194 km 26,700 km/h 7h13 851 m D+ Certes, les arrêts buffet ne sont pas compris, car les anciens, ils assurent sur le côté bouffe et boissons..... faut les suivre les gars! Aucune difficulté, on a roulé assez tranquille, pour que tous arrivent présentables, et ça l'a fait! Jolis paysages, villes superbes, en démarrant tôt, la traversée de Genève a été du gâteau. Bon souvenir. Gilles PEYRARD

Et ben Joachim, tu peux donc imaginer ce que ça donne les semaines de 70h00 de boulot, et essayer de pédaler quand même 2 fois par semaines! Mon niveau est donc ce qu'il est et le restera avant de décliner inexorablement. J'ai déjà zappé toute idée de chrono et donc de cyclosportives, et ma foi, je m'en passe très bien! Mais il y en a qui résistent! Hier soir, j'étais avec un copain médecin de 56 ans qui a fait Liège/B/Liége 278 km 5000m D+, la Ventoux baume de Venise et qui va aller faire ce WE une sortie de 180 km avec 5600m D+, et pourtant, il est médecin généraliste! certes, un peu moins de job que moi qui suis seul pour les 1500 âmes de mon bled, et je passe les retombées des villages autour, il est dans une petite ville avec 8 généralistes et est associé, mais quand même, ça le fait! Je me contente de ce que je fais, j'estime que grâce au vélo, j'évite le "Burn out" et maintiens une certaine hygiène de vie. D'ailleurs, les recommandations pour éviter le burn out, c'est d'avoir une passion totalement éloignée de son métier. C'était la pensée du jour, au travail, je suis à la bourre.... Gilles PEYRARD

Une sortie sage, histoire de me rassurer un peu de la débâcle caniculaire de Samedi. Donc, 98 km en 4h24 à 22 km/h sur 1846m de D+ Pas un mètre de plat; j'ai roulé sagement, en appréciant le paysage, en écoutant le silence (?...°des petites routes méconnues des bagnoles. Quelques bosse sérieuses, et donc un bon exercice. T° idéale de 20° temps couvert, tout ce qui me va! J'en ai abusé Gilles PEYRARD

La Loge des gardes, c'est déjà du balèze! Quand je me lance, c'est 130 km en partant de Bussières AR J'ai un faible pour la montée par la Prugne, et il y a du 10% Côté les Noés, c'est moins dur, mais j'en avait bavé il y a quelques années.... mais on avait un peu top roulé sur la côte Roannaise, et les réserves étaient bien entamées.... on m'avait dit par erreur que cette face était bien moins dure..... mais tout est dur quand tu arrives cuit au pied! Gilles PEYRARD