David LAVAUD

bonjour a tous, j'ai actuellement que des cale pied sur mon velo, et je voudrais savoir si c'etait vraiment interressant de passer a des pedale automatique et quel gain apporter t'elle en terme de performance???

POUR MES 50 KM TOUS LES 2 JOURS, MOI C'EST JUS D'ORANGE 100% PUR JUS...

un cardiofrequencermetre ne suffirait t'il pas, plutot que de passer un test d'effort?? sachant que j'ai toujour fait un petit peu de sport, mais jamais autant que ce que je desirerais en faire actuellement.

ok je vous remercie pour vos reponse bonne soire

bonjour, voila j'ai 33 ans, et apres 2 semaines d'entrainement j'ai reussi a faire 60 km a 28.5km/h de moyenne sur du plat, et je me demander alors quel etait les moyenne de vitesse et de distance dans les differente categorie que ce soit en ufolep ou ffc, je me demander si j'etait pas deja tro vieux pour faire de la compet meme a petit niveaux.... je vous remercie a tous de m'apporter vos reponse et bonne journee!!