Brice SERAPHIN

Pour les habitués de la vallée de chevreuse et qui ont deja fait la jacques gouin et la velostar, le parcours serait plus dur ou? Les côtes de ces 2 cyclos sont plus rude que celle de chevreuse ou cela équivaut? Aussi, c'est possible de s'inscrire le jour même pour une de ces 3 cyclos ou l'engouement risque d'être tel qu'il vaut mieux s'y prendre à l'avance?... Merci à qui saura m'éclairer!

Oui Gilles le système de fléchage au sol n'est pas mauvais en soi, la il se trouve que les conditions meteorologiques ont sans doute du effacer partiellement certaines flèches. On est plusieurs à avoir du retourner sur "nos pas" pour trouver la bonne direction, même si on ne la pas inscrit sur le livre d'or...(entre le buffet et le livre le choix fut vite fait miam miam!) Pour le bracelet, c'est une idée, après même si ce n'était que pour le ravito au toboggan, ça n'empêche que ce fut agréable de savoir qui faisait la rando en vallée de chevreuse et faire un bout de parcours avec des groupes. Le toboggan eut donc plus de chances car visiblement pas de pirates ce jour la!! (yen a qu'on vraiment rien a foutre pour inverser les flèches,etc...). Voila, merci pour l'organisation, c'est cool aussi de se voir en photo dans l'album sur votre site!

Sinon dans la série critique (constructive!) pour le flèchage au sol, parfois pas évident vu les conditions météos. J'avais trouvé le système du toboggan meudonnais meilleur avec des flèches jaunes vives qui se voyaient bien a l'avance (donc meilleur anticipation) car a hauteur de vélo. Aussi dommage qu'il n'y ait pas un petit souvenir propre a l'epreuve comme paer exemple le bracelet ravito du toboggan, cela permettait en plus de se repérer avec les autres participants.

Waouh quelle matinée! Effectivement grand moment de solitude dans la plaine avec un de ces vents de face!! Ravito aux molières avec la pluie qui redouble, et des gars qui prennent la tangente direction leurs maisons... On continue et ouf ça se calme dans les côtes de la vallée de chevreuse car abrité un peu du vent puis la pluie s'arrête... M'enfin je sais pas a combien on a finit sur les 110 engagés... Dommage j'ai trouvé le parcours pas assez valloné même si la côte des gatines après 90 kms d'effort on la sens passée

Belle sortie que ce toboggan (grand parcours pour ma part), flechage impeccable, et clairement tous les groupes ou cyclo en solo croisé ne ménageait pas leur peine. Pas eut besoin du ravito même si yavait de quoi faire! (merci à GR pour les précieux conseils) Certes pas de dossard ni de classement donc pas une course, mais du rythme en plaine comme dans les côtes. Quel beau terrain de jeu que cette vallée de chevreuse! Dimanche prochain rebelotte via les boucles de chatenay qui prendront la direction de la vallée mais avec semble t'il moins de dénivellé. En esperant un temps plus c

J'aimerais connaitre le pourcentage moyen des différentes côtes de la vallée de chevreuse. Daniel clerc sur son site avait repertorié 28 côtes, en partant de cette base si quelqu'un peut m'aider dans mes interrogations? ps: entre chevreuse et milon il y a la côte de milon? Pas trouvée en roulant entre ces deux localités l'autre jour?! Elle est facilement identifiable ??(genre un mur se dresse devant vous...) parce que je n'ait vu que de très court faux plat et du plat...

dimitri tu ne fais que reprendre ce que j'ai dit plus haut, la Capitale rassemble enormement d'expat', de gens de province montés étudier, travailler,etc... Il ne suffit qu'à voir au travail le nombre de vos collègues qui sont de "vrais" Parisiens. Perso au bas mot 80% de mes collègues (et je change assez regulierement...) sont originaires de province. Difficile d'avoir la fibre parisienne et l'identité qui va avec. Donc je pense qu'on a du mérite et qu'on avait un très bon public (definit comme le meilleur par les spécialistes et homologues de france et de navarre). L'arrivée des qataris? très bon sur le plan sportif mais catastrophique pour le reste!!!! Plus d'ultras, que des opportunistes et ambiance à gerber au Parc. Paris a 42 ans d'existence et un palmarès que personne n'a en si peu de temps! recordman des coupes de france (avec des finales de legende contre les verts, les nantais), premier vainqueur de la coupe de la ligue et doublé coupe de france/coupe de la ligue (d'ailleurs les seuls a l'avoir réalisé!), Deux finales consecutives de coupe d'europe dont une gagnée, l'autre perdu a l'arraché contre le barça de ronaldo. Des matchs mythiques contre le real, l'elimination du barça, 5 demi finale consecutives de coupe d'europe sans qataris et ya plus de 15 ans! Donc comique les amnésiques ou les incultes qui decouvrent le PSG maintenant! Voila dimitri pour les cyber supporter ne pas voir de mon côté lol si tu veux des précisions mp... Si j'ai deserté les gradins c'est pour ne pas participer a cette mascarade et la perte d'identité de mon club... Milwall? j'ai fait le den ya deux ans pour le derby contre palace, la aussi c'était mieux avant...fucking foot modern!

Nan mais ça c'est pas un scoop que l'om vends des maillots sur paris avec tous les sudistes expat'... Par contre l'inverse!!... Paris a finit 2ème en 03/04 et gagner quelques coupes (dont une contre l'om en 05/06, jparle de la vraie coupe!). Pour le coup d'être la quand ça va pas bah justement depusi la période faste du PSG (92/97), ya eut une sacré rechute derrière et...40 000 personnes au parc quasi a chaque fois! Avec l'ambiance que tout le monde qualifiait de numéro 1 en france, donc voila quoi. C'est pas au public parisien de recevoir des leçons de fidélité, et c'est encore moins sur les forums que tu pruves ta fidélité!!!! ps: je parle pour avant ce putain de plan dit leproux...

Ouai enfin des fans "lambdas"... paris accueille la terre entière normal c'est la Capitale. Tout comme tu trouveras des fans du barça a madrid ou de porto a lisboa. Maintenant c'est marrant de voir un certain nombre d' anti parigot primaire de province se trouvant subitement un intérêt, une sympathie pour le PSG! Sinon même à marseille le phénomène existe hahaha!... http://www.actusports.fr/19509/les-maillots-du-psg-cartonnent-a-marseille

Il y a une équipe de série A italienne, la sampdoria de gênes pour ne pas la citer qui joue avec un maillot que beaucoup considère comme ressemblant à un maillot de cycliste avec des bandes horizontales. Ils sont ralliés et donc "traités" de cycliste, un chambrage pour leur dire de quitter le calcio et d'aller faire le giro!! Très belle tunique au demeurant.

c'est pas faux que les clm étaient tout comme les bordures au début le gros point faible des colombiens! Mais il avait vraiment bien progressé au fil des années dans ce domaine la aussi. La preuve en est ses victoires dans des courses a etapes come la vueta et le daupj=hiné ou l'exercice du clm existait également. Mais bon ça m'a toujours gavé ces clm en équipe ou individuel, pour moi on est vainqueur face à des adversaires et non face à un chrono... Je respecte migue indurain pour sa force et son courage, mais qu'est ce que je m'ennuyais pendant les années indurain! le gars jamais en danseuse, avec un scénario ficelé a l'avance, ils suit en montagne voir gagne a l'occaz' en force et règle tout son monde sur les chrono. Aussi peu spectaculaire qu'un match d'ivan lendl mais aussi efficace...!

Je rebondis sur ce post, car je le trouve vraiment peu objectif est irrespectueux envers des grimpeurs de la trempe de lucho herrera principalement!! Le temps des bahamontès, gaul ou même eddy mercx étant révolut, ça n'existait pas dans les 80' les coureurs qui partaient le matin et qu'on revoyait le soir après la ligne d'arrivée. sauf justement si bon de sortie il y avait car peu dangereux au general. Et Lucho herrera qui a tout de même gagné la vuelta et le dauphiné libéré et finissant dans les 10 premiers du Tour de france a prouvé sa capacité à être régulier et non pas à être un artificier bête de foire capable d'un numéro puis s'écroulant par la suite... Donc pas fou les autres, les bons de sortie c'état pas pour lucho, c'est à la pédale qu'il s'octroyait des libertés! Et bien evidemment que par exemple les bons de sortie qu'eut virenque pour se lancer dans de grandes chevauchée (car lui justement peu dangereux au general et etant le seul a courrir après le maillot a pois), lucho herrera n'en beneficia jamais car plus que craint par les cadors. je me souviens du tour 1985 ou il a offert le tour au blaireau! Rien que sur la première etape de montagne ou ils partent ensemble (bien avant le dernier col...), lucho aurait pu 100 fois lacher hinault, et il le régla au sprint et lui mit 7 secondes en? aller 300M!! le lendemain rebelotte lucho part avec parra, ensute peu de temps après sur une demi étape un mercredi matin, une nouvelle fois herrera emmène hinault sur un fauteuil. En 1987 dans les pyrénnes, fantastique numéro d'herrera qui était dans le 3 ème groupe et qui au final echouera à 17 szcondes de delgado qu'ils auraient aussi sans doute avalé avec 2-3 bornes de plus! Etape dans le brouillard, frustrant a l'epoque de regarder la tv comme si on écoutait a la radio! Voila pour quelques faits marquants Lucho qui malade en 1986 mit un point d'honneur a finir une etape, se faisant distancer par les grosses cuisses des sprinters. Grande preuve d'humilité et de courage! Pareil ces numéros dans la vuelta, la victoire au lac de covadonga, bref perso jamais ressentit autant d'émotion à voir démarrer et survoler la montagne qu'en voyant courrir luis herrera!

Ok stéphane merci pour tes précisions, j'étais persuadé (du moins mes mollets lol) que après le coin yavait des pentes plus hard! En fait, les pourcentages les plus élevés sont encore dans les domaines habitables! (la ou la route est bodée de maison, plus vers le bas). Effectivement j'ai prit celui de cordaz ou corbaz jusuq'à l'entrée du coin...pfffff!! Et aux alentours aperçus d'autres raidards.

Première sortie pour ma part en "vraie" montagne (j'habite Paris, je me suis mit régulièrement au vélo cela ne fait même pas un an, et jusqu'à présent c'est en vallée d chevreuse que j'éssaye d'aller au mmoins une fois par semaine.) du côté du mont salève et avec un vélo digne de ce nom!! (j'ai loué un vélo de course alors qu'habituellement j'ai un bitwin decathlon a 12,5 kilos et pas hyper bien entretenut, bref...) Quand je lis plus haut que le salève surtout via collonge c'est du 9%!!? Ya de sacrés raidards bien plus élevé il me semble(pour comparaison la côte de méridon en vallée de chevreuse fait aux alentours de 9%) et pas que sur 300-400m! Aie aie aie, au dessus de la commune de coin (D45), un enchainement de 3-4 lacets en épingle à "facile" 15% m'a été fatal! J'ai pas été plus haut, je manque incontestablement de fond et d'endurance pur enchainer les raidards. On m'a dit que j'ai abordé le salève par le côté le plus dur, à savoir, collonge sous salève, bossey,etc... C'était donc ma première et je suis pas mécontent de mon rythme, même si lever le pied m'aurait surement permit d'aller plus haut(cf. les autres cyclistes croisés, qui semblaient en garder pour monter jusqu'en haut. surement qu'ils avaient l'expérience du mont et connaitre le parcours est quand même non negligeable, notamment dans la gestion de son effort) Pour les spécialistes du coin, de corbaz à coin (par' la route de coin), sur à peu près 800-1 km il y a un sacré raidard! Il fait combien en pourcentage moyen? Bref, très belle expérience en montagne et clair que c'est en escalaldant ce genre de cols plus régulièrement qu'on progresse et peut arriver en haut. Mais clair aussi que le vélo est les braquets qu'on peut utiliser sont importants!! Quand je me revois faire de l'équlibre dans la côte de la madeleine et de la ferté (a peu près 17%) dans les parties les plus pentues et que la je monte des difficultés équivalentes (certes sur quelques centaines de mètres) avec un "bon" ryhtme de pédalage, je prends conscience de l'importance d'avoir un matériel correct

lol gérard je n'aurais pas cette prétention!! Il est clair que je sens une plus grande aisance pour les passer ces bosses de paname, et c'est encourageant ça veut dire que je gagneà m'exercer du côté de méridon, la madeleine et autres ferté (putain j'ai fait de l'équilibre dans les 2 dernières citées dimanche dernier!!...mais j'ai pas mit pied a terre hourra!) Magnifique terrain de jeu que cette vallée de chevreuse, mais mon pain quotidien étant parisien intra muros c'est les bosses parisienne en attendant le dimanche matin. Voila hâte de te retrouver pour des virées à Chevreuse en septembre gérard mais je ne fanfaronne pas, bien loin de ton niveau et des accélérations que tu m'a mise l'autre jour!!! bye

Clair que la porte des lilas c'est un peu un point central et autour on peut trouver pas mal de montée sympa pour la rejoindre, - La rue de Belleville jusqu'à la Pte des Lilas avec une bonne montée surtout dans la première partie, après c'est 200m de plat pour encore une montée moindre avant de finir en plat jusqu'à la porte. - Comme dit plus haut aussi, la Porte de bagnolet via le Boulevard mortier jusqu'à la pte des Lilas. Cela monte surtout les 400 premiers mètres, ensuite à partir de la caserne c'est quasi du plat. - Depuis la porte de Pantin , sortie mc donald, prendre la première à droite un sentier pour arriver sur le rond point qui débouche sur le Boulevard Serrurier qui monte jusqu'à la Porte des Lilas avec une accalmie de 200m au croisement Blvd serrurier/rue de mouzaia pour repartir en montée (en passant devant l'hopital robert debré entre autre) jusqu'à la Porte des Lilas. - Dans le 13ème, la montée de la Porte de Vitry jusqu'à la porte d'Ivry sur les maréchaux, le long de la ligne de tram en construction. - La montée de la Pte de versailles vers georges brassens (nome de l'arrêt de tram) dans le 15ème toujours sur les maréchaux en longeant la ligne de tram Pour le reste, déjà citée aussi la rue de ménilmontant bien corsée sur quelques dizaines de mètres et le 18ème vers montmartre, mais trop de rue pavée sur certaines montées, dommage. En banlieue, clair que du côté de meudon en partant d'issy les moulineaux (vers le quartier la ferme) et en montant vers meudon val fleury and co ça grimpe pas mal aussi!

Bonsoir à tous je suis nouveau sur le site. J'envisage de me faire la montée de l'alpe d'huez, qui est pour moi LE col mythique du tour de france. J'ai cru comprendre qu'il était possible de s'inscrire le matin même? (cette année les montées sont le mercredi à 10h) a l'office de tourisme de bourg d'oisans. Pour des personnes un peu renseignées, est il également possible de louer un bon ptit vélo de course pour l'occasion? habutant en région parisienne je vais surement descendre par train ou covoiturage donc sans ma byciclette (qui n'est de toute façon pas un vélo de course). cela chiffre a combien grosso modo la location d'un velo pour la demi journée? Voila si certains ont dess réponses a me fournir. merci d'avance.