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Pascal MARJANSKI

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Tout ce qui a été posté par Pascal MARJANSKI

  1. Pascal MARJANSKI
    135 pour l'Izalco , 145 pour le cayo en taille M soit 54
  2. Pascal MARJANSKI
    Bonne année et bonne santé a tous. Mon objectif 2016 : 12000 km et 160000 de d+
  3. Pascal MARJANSKI
    En agence spécialisée ,tu as Sonia pour 500€ la nuit .😆
  4. Pascal MARJANSKI
    Tu penseras a changer le casque ,ça te fera un cadeau pour le nouvel an😆
  5. Pascal MARJANSKI
    Bonjour La dernière sortie de l'année aujourdhui. Une bonne année pour moi : 11012 kms et 146400 de D+. Bonnes fêtes a tous
  6. Pascal MARJANSKI
    Bienvenue a toi sur ce forum parfois un peu chaud😆
  7. Pascal MARJANSKI
    11 l pour moi roule pas devant ,sinon gare a toi😆
  8. Pascal MARJANSKI
    C'est dire ?
  9. Pascal MARJANSKI
    Azouz même taille et même entrejambe que toi 173 cm et 82 EJ ,j'ai toujours eu des m sauf chez Time un S qui fait 54 cm .
  10. Pascal MARJANSKI
    293 kms a faire en 6 sorties pour les 11000 kms ,ça devrait le faire !
  11. Pascal MARJANSKI
    En Ardèche ,temps pourri depuis2 jours après 2 jours de pluie, entrée maritime =brouillard et petit crachin😢
  12. Pascal MARJANSKI
    Si tu veux de l'occasion ,tu as les winium a pneus ,moi je les ai a boyaux. 1150 grs
  13. Pascal MARJANSKI
    Tu as aussi les Corima viva s a pneus 1522€ 1500 gr
  14. Pascal MARJANSKI
    Si tu parles de FC moyenne , je suis entre 120 et 145 suivant l'intensité de l'effort.
  15. Pascal MARJANSKI
    Oh les gars ,si vous avez pas un vélo a 10000 € a 45 ans ,vous avez raté votre vie !😉
  16. Pascal MARJANSKI
    Salut JC Je répondais a Emmanuel pour les Makadamm 22 mm. Pour la route des gorges ,je l'ai fait dans l'autre sens. Départ Villeneuve de berg>Alba>Viviers>Bourg st andéol>St just d'Ardèche>les gorges jusqu'à Vallon>Lagorce>Vogué>Lavilledieu>vdb. 'https://www.strava.com/activities/313594025/
  17. Pascal MARJANSKI
    Bonjour ,non du tout ,je m'en sert comme roue de tous les jours , chez moi c'est très vallonné (Ardèche) elles doivent avoir 12000 kms comme neuve .Pour la montagne ,j'ai des Corima winium boyaux.
  18. Pascal MARJANSKI
    Salut J'ai ces Makadamm en 22mm ,que du bonheur ,légeres , roulements très fluide ,1350 pour les miennes car ligaturés a l'arriere.
  19. Pascal MARJANSKI
    Je ne parlais pas de Froome ou d'autres, mais du commun des mortels ,en perdant 10 kg, ne perdons nous pas de Watts ?
  20. Pascal MARJANSKI
    Hier 'https://www.strava.com/activities/444195141
  21. Pascal MARJANSKI
    sortie de mercredi par un beau temps<iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https://www.strava.com/activities/443085662/embed/bd4b2a29abbe70a470e4b25b713da7029fda7dff'></iframe>
  22. Pascal MARJANSKI
    Oui , mais la condition est d'avoir toujours le même nombre de watts en perdant 10 kg et c'est là que j'ai des doutes .
  23. Pascal MARJANSKI
    Pour moi deux questions , comment perdre 8 ou 10 kg ? et sans perte de puissance ?
  24. Pascal MARJANSKI
    a ok j'ai la tête a l'envers Sinon deux jolis vélos
  25. Pascal MARJANSKI
    a part qu'il faut retourner l'ordi !
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