Bernard DUPONT

Salut Eric, Quand je lis budget prioritaire !!!😄 Avec une argumentation béton, ton budget risque de se transformer en un élastique de couturière, (c'est pour la rime) Pour en avoir croisé certains, je confirme cet effet de mode, ça mouline sévère sur des portions pourtant plates, mais s'ils prennent du plaisir sur ce genre de monture... J'ai pris des sentiers, des déviations, des routes en chantiers, je n'ai pas le sentiment d'avoir été handicapé mais plutôt avantagé, bien sûr j'adapte ma vitesse, je suis souvent en danseuse pour mieux sentir l'adhérence, je fais profil bas le temps que ça passe, les seuls vrais bourrins qui marchent fort où j'ai dû m'écarter sont les vtt en espérant jalousement les retrouver sur du plat pour qu' à mon tour, je puisse rigoler, si toi déjà, tu sais être polyvalent, le reste suis..J'aurais aimé que tu argumentes les avantages à posséder ce type de machine, je verrais les choses peut être différemment et ce n'est pas mon argent pour t'en dissuader, ma réponse ne sert à rien dans ton choix, je l'admets...

Mouais, pour Benoit, je confirme, son cas relève de la psychiatrie mais en dehors du court, les gens qui le côtoient, son entourage, tout le monde s'accorde à dire que c'est une crème, un garçon charmant, tout ce qui a de plus normal, la Fédé ne l'a pas sanctionné je pense pour ça..Il devait faire une coupure et s'éloigner des courts et là on dirait qu'il a retrouvé l'envie de jouer, il pratique néanmoins du beau tennis, il peut sortir des coups venus de nul part, il est offensif, un toucher de balle fantastique, il joue relâché et se lâche dans le mauvais sens, on va dire. Fabio, c'est différent, mais tu as raison de dire qu'ils sont assez proches dans leur manière de faire de l'anti-jeu, il casse le rythme de la partie quand celle-ci ne tourne pas en leur avantage mais je prends + de plaisir à regarder Benoit que Fabio, Kyrgios est à mettre dans le même sac, ces joueurs sur le circuit sont des plaies au talent gigantesque redoutés et qui peuvent battre n'importe qui, Nick j'aimais bien au début mais maintenant, je ne peux plus le voir, c'est plus détestable des 3 pour moi.

Grossière erreur, je corrige, comme Fabio, spécialiste de terre battue, charismatique, fin technicien, très bonne lecture du jeu et d'anticipation, tellement pénible à jouer dans ses variations, il peut renverser un match à tout moment et réussir à faire tomber Nadal sur sa surface au top de sa forme, grand et gros respect..Mais aucun joueur italien n'a remporté de grand chelem, Rome bien qu'étant un tournoi atp 1000 à forte dotation, c'est pas Roland..

Salut Enrico dé la plancha Tu m'as fais rigoler...😄 Bora 35 boyaux Veloflex 25, c'est une config en hommage à Belmondo, tu le fais revivre d'une certaine manière..si ça c'est pas du top...Je vais suivre tes prochains messages et dommage la notification n'existe pas encore...

Salut Pierrot, Sur ton Paris Roubaix, tu pars en tubeless, (je ne te souhaite pas) tu crèves, la fête est finie ou tu peux réparer ?

Dans les sports individuels, le tennis, c'est très compliqué, un niveau honorable, faut compter 10 ans

+1😉

Graaaaaaave !!!! Je suis admiratif, viser sans trembler dans le rouge, coucher, repartir, sprinter, c'est monstrueux

Avec un vélo d'appartement et une paire d'haltères tu serais arrivé au même résultat, je me trompe ?

Affronter le froid et si au contraire, tu en faisais ton ami pour dynamiser ta forme physique ? Je ne change jamais de tenue, je reste dans la même config, avec le temps et si tu acceptes la "souffrance du début, l'inconfort que cela procure", la vraie difficulté, c'est les 5 premières minutes, faut que tu commences à rouler fort pour tout de suite avoir chaud, rouler fort alors que ton corps n'est pas chaud, ce n'est pas recommandé, quand je dis rouler fort, c'est de ne pas trop attendre de monter en température, avec le temps, mon corps chauffe tout de suite j'ai cette chance mais les 5 première minutes sont essentielles, je suis dans un contexte de vélotaf. Si tu n'as pas trop d'arrêt, c'est facilement réalisable, tu verras au fil du temps, ton corps va s'adapter, je tiens -3 pendant 45 min, combi de triathlète sans rien d'autre, c'est mon record et chaque hiver qui arrive, je me dis : est ce que je vais le battre, cela ajoute à cette routine, un chalenge supplémentaire que moi je trouve intéressant et on va dire presque essentiel à mon projet et même sans ça, je le ferai..Plutôt que de te couvrir, fais le contraire, tu transformes ton corps en une machine de guerre, si moi j'y arrive, pourquoi pas toi ?

Salut Chris, Je ne comprends pas cet avertissement d'être poursuivi (achat en ligne, si j'ai bien compris) en respectant les délais, un remboursement n'est pas une faveur, c'est un droit...Une poursuite en cas de diffamation ok, t'interdire de poster un avis défavorable, c'est une grosse atteinte à ta liberté, c'est une pratique de mafieux, "on va te rembourser et tu vas te taire", ok, juste une assignation avant d'arriver au procès, je serais très étonné qu'ils mettent en branle leur fausse artillerie judiciaire sans passer par accord à l'amiable.. T'avais une occasion en or de riposter et tu as préféré l'argent à ta fierté, tu n'étais pas autour d'une table de poker et pourtant tu t'es couché comprends que "pour moi", après ça, tes hésitations titane/carbone...

Tu m'étonnes...Physique pistard bien puissant, c'est pas mal...Tu fais 170/175 si tu as un cadre en M, c'est ça ? C'est une perte de poids d'acteur de cinéma coaché et tout le tralala, elle est là aussi l'économie...T'as pas regardé les vélos aussi ? pensé à faire une reprise pour un groupe électronique, je n'ai jamais essayé, ça doit être bien...

Salut Fred, Cà c'est pas les fausses bonnes excuses, rahhh c'est leurs vélos en titane, on ne peut rien y faire, 😄

Salut Gege, T'aurais installé le home trainer dans la cuisine, le problème serait réglé depuis longtemps...😄

Salut Phil, Tu es dans une situation ou tout va bien, ton avis serait peut être nuancé confronté à une crevaison et ne pas savoir comment réparer, préventif /chambre à air, comment faut il faire ? T'as vu ou tu crois savoir comment, mais tu n'as jamais fait...Si tout était si simple et évident, on n'en parlerait même pas mais si cela génère des "crises", c'est que tout n'est pas claire pour tout le monde.

Perdre autant, ta garde robe est à refaire complètement, t'as le métabolisme d'un ado c'est l'après pandémie qui t'as insufflé ce virage à 380 ? tu dois avoir des sensations magiques sur le vélo...Les Zondas maintenant, avec ce corps d'athlète, elles pourraient se laisser séduire...😄

Salut Bes, Il m'intéresse ton sèche chaussures, c'est mieux que de les mettre à l'envers sur le radiateur, il fait aussi perco et grille pain ? Plus sérieusement, t'as un lien pour le modèle que t'as ?

Salut Chris, Est ce qu'une attache rapide en 11 peut convenir à une chaine en 10v ?

17 kg en seulement 4 mois, c'est balèze, bravo et ça le sera d'avantage si tu arrives à te maintenir, les champions disent, être numéro 1 jour, c'est bien mais le rester demain, c'est aure chose...C'est pour cette raison pour beaucoup, être champion olympique, c'est bien pour les sportifs athlètes éphémères, les braqueurs de banques...la médaille faut aller la chercher, mais c'est pas pareil.. Sinon t'as jeuné ? Comment t'as fait ?

Bien sûr, c'est une façon de parler, on part du principe que tu as un corps sain les tendons se travaillent comme un muscle, ils se raidissent , s'allongent et gagnent en souplesse et tiennent mieux la charge, si tu n'as pas la bonne masse musculaire, pas la bonne technique, un déséquilibre dans ton rapport poids /puissance, ils sont trop sollicités, tu les fait morfler et ils ne sont pas préparés à ce genre de traitement, ils s'enflamment, une tendinite, au tennis, natation, c'est d'abord un travail auquel tes tendons ne sont pas préparés, mauvais échauffement par exemple, un mec qui a une technique parfaite, ne se blessent quasiment jamais, il a une hygiène de vie, ll fait attention et il se connait parfaitement, et il a un rapport poids puissance au top...tu penses atteindre les limites parce que t'as mal, insistes, travailles correctement et tu verras ça passera..

Merci l'ami, c'est beau le vintage, une touche de neo-rétro ?! En réalité, c'est simple, il faut avant tout de la DISCIPLINE, et ça tu n'en trouveras pas en pharmacie, le travail commence que lorsque t'as mal et pas avant...les tendons se musclent, ils s'enflamment mais si tu les forces à travailler, ça tient, je sais de quoi je parle au niveau des coudes notamment..

Attention, je n'ai pas dit que le 54/11 devait être un passage obligé, "moi" il m'a juste permis de progresser (en partie) Je suis parti du principe de qui peut peut le + peut le - à toi de voir, moi je suis un gros diesel, un camion remorque, faible consommation et gros kilométrage et depuis que ça, c'est acquis, j'essaie d'être polyvalent, il y a 2 options, soit tu gommes tes faiblesses soit tu renforces tes qualités, tu veux être un couteau suisse ou bloquer lorsqu'une visse fera + 20 cm et qui faudra aller chercher, comment tu feras ? Faut partir avec la caisse à outils Facom de préférence😉

Salut Mus, J'ai juste une chaine Youtube orientée plus natation (record à 24km en mer, 32 en piscine avec ceinture de ralentissement) https://www.youtube.com/channel/UCTxq2iBGii9TNOuAYjrKt5A avec le peu de moyen dont je dispose, si j'avais avec moi une puissance logistique et un staff ou " l'on te dit, nage et on s'occupe du reste", j'aurais peut être égalé ou battu le record mondial de Sarah THOMAS (4x la manche), j'ai essayé avec Greenpeace, il m'ont dit oui peut-être et puis, ils ne sont jamais revenus, depuis j'ai mis ce projet en stand-by en plus avec avec le Covid..Ce qui fonctionne "pour moi" et c'est valable pour tout c'est le coeff 3, si t'es capable de faire 100 km, les 300 tu les feras...comme dans le film Wahouuu !!!😄 J'aime aussi bivouaquer, là j'ai du top, réchaud /popote /fourchette en titane, une tente double toit (auto portante => tu dors partout 1,3kg) plus cher que mes Zonda, il y a une vidéo ou j'ai presque tout réuni, je vais peut être la mettre à jour vu qu'entre temps, j'ai fait toute la côte basque, je voulais faire Paris-Bilbao aller-retour mais le contrôle à la frontière m'en a dissuadé, en fait, ce que je veux maintenant c'est mettre un 2 à la place du 1, je me dis aujourd'hui, finalement, aucune distance n'est hors de portée, ma B17 a rendu les choses plus faciles, elle m'ouvre en grand les portes de l'ultra sans les douleurs qui vont avec, avant, il m'est m'arrivé de prendre jusqu'à 3 comprimés de Doliprane aussi gros qu'un suppositoire pour calmer ma douleur à la rotule, je croyais que c'était ma cale mal réglée, ma limite physique, mais non, c'est en cela aussi que la Brooks je l'adore.. 😄

Salut, Le mien aussi est un CF de 2010 mais d'occasion, acheté très propre avec des roues similaires, à 1200€, pesé à 7,5, je l'aurais préféré en noir je n'avais jamais eu de groupe carbone, j'étais très content et je le suis toujours, niveau budget, je ne voulais pas dépasser les 1500€, avec le recul, je me suis demandé si ce n'était pas mieux un cadre alu, en cas de grosse chute, je me dit que le Kebel aurait survécu, je lui est fait faire Paris-Sttugart aller-retour, mes premiers xxxx km j'étais fier avec les Mavic Equipe et je l'ai rétrogradé pour un faire un vélo de tous les jours, pour se taper des bourres dans Paname avec lui, c'était l'arme absolu, dans une config en 54/11, en ville, c'était dur au début mais tu progresses...

Bon t'as perdu...Paulette, c'est la fille du facteur, Yves Montand, à bicycletteuuuu...tu la connais quand même.... Mus, les Zonda d'abord, elles se gagnent, elles se méritent, elles ne vont se contenter d'une petite sortie, resto ciné, elles vont te faire oublier où t' habites, tu vas rentrer tard, elles vont t'épuiser, t'auras des cernes sous les yeux, tu vas mentir à ta femme, elle va se dire, il préfère son vélo à moi et elle aura raison.. ces Zonda sont diaboliques, si tu veux te créer des problèmes, c'est toi qui voit..Moi, je vais me caler un créneau pour Turin, ma gosse, ma femme vont me manquer mais je suis pressé de les saigner, pédalier neuf, une paire de patins swisstop neuf, j'ai pris du bas de gamme en chaussures mais tant pis, avec ces roues, le Bruno du coin me l'a dit, la différence tu l'as verras, c'est obligé, il avait raison, vu que je pars de loin, c'est plus flagrant. Il y a 10 ans, elles n'étaient pas à ce prix je crois.. T'as quoi comme vélo sinon ?