Julien DURAND

Tu voulais dire sinique ?

mais voyons l ennemi est partout et comme disait voltaire gardez moi des mes amis mes ennemis etc..

Eh oui on perd notre vie a la gagner

Cote psycho jsuis d accord ça a du m éviter une bonne analyse,je ne lâche rien sur le vélo mais par contre le cote guerrier ne m apporte rien dans la vie de tous les jours et surtout pas o boulot ou je n en branle pas une mais bon on ne peut pas être bon partout

l isostar m a flingue l estomac, tres acide,le fenouix plus neutre,sinon une pincee de sel ,miel et orange plus malto si sortie plus de 3h

Ça vaut le coup d attendre ,après quelques sorties de plus dont 1 col ou j ai explose mon record je te confirme que ce g6 est très performant mais il faut dire que mon ancien vélo avait 10 ans donc une autre marque m aurait fait le même effet.si tu recherches sur internet tu peux trouver des G6 de 2014 a -40% magasins se trouvent dans l herault

salut peut tu me donner son pseudo svp car j ai deja commande tenue sur ebay ,le maillot ca va quoique pas trop elastique mais le cuissard etait a chier ,je cherche egalement la tenue garmin pour aller avec mon bh g6 ,merci😉

N essaye surtout pas de contrôler ta respiration en tentant de ne pas faire monter tes pulsations car c le meilleur moyen pour exploser ,il faut que tu respires donc choix numéro 2

Ne te prends pas la tête ,le but c est de te faire plaisir ,ne te mets surtout pas la pression ,avec ton entrainement tu y arrivera facilement ,tu trouveras un groupe avec qui rouler sans te mettre trop dans le rouge et les 30 derniers bornes tu envoies du bois.si tu veux t améliorer en 1 mois tu peux toujours si tu n en fais jamais ,tu fractionnes court et long dans des cols et dans 1 mois tu auras forcement progresser

J ai un pote qui a une paire de roues makadamm,très sérieux et service après vente nickel

Salut je l ai depuis 1 semaine j avais un velo de 2005 et je peux te dire que je ne regrette pas mon achat c le jour et la nuit avec l ancien, tres rigide mais pas tape cul , assez nerveux leger ,il excelle dans faux plats etdans les forts pourcentages plus que bien avec des c24 je l ai eu comme toi en ultegra 11 vitesses super occase, mon profil par contre c 1m77 pour 63kgs

Moi ce qui m enerve ce sont les cyclos qui ramènent les performances d un cycliste uniquement au poids léger dudit cycliste parce que eux ont le syndrome du boulanger

La malto tu peux l acheter en pharmacie moins de 4 euros les 350 g ,on la prend pour éviter de se goinfrer de pâtes ou riz 3 jours avant une épreuve un bidon par jour avec 40 a 50 g de ladite malto ou alors pour les sorties de plus de 3 h dans le bidon ,c est un sucre lent ni plus ni moins

eh oui c compatible

salut moi je fais du pied poing le velo m a apporte un plus au niveau cardio mais la boxe ne m a rien apporte niveau cyclisme ,a la limite niveau abdos et gainage mais c est tout ciao

Salut a 140 je fais 2 minutespour ce qui est de la force tu as raison en dessous de 50 attention tendons je confirme pour moi repos apres 2 mois de force a raison de 2 seances par semaine la tendinite est là

salut en force entre 40 et 50 et en velocite jusqua 140

Salut deja la 1ere chose c est de ne pas secomparer aux pros , ensuite c est selon chacun certains aiment tirer gros et d autres preferent mouliner, moi je tourne entre 90 et 93 mais je ne vais pas plus vite que mes collègues pour autant

t as des parts chez kronos ou koi?

ok ca marche

merci pour l info 😉

salut je compte me rendre a borme la 1ere semaine de septembre,sais tu si il ya un groupe a borme ou au lavandou et connais tu les jours de depart ,l horaire et le lieu s il te plait merci d avance😆

il est intermediaire je crois c est le nouveau modele du bas de gamme chez bryton,regarde sur kompressor bike le 40est en promo avec accessoires cadence +ceinture cardio et compare le prix avec le 21

salut j ai le 20 et le cardio marche nickel idem pour cadence pedalage c est un gps tres simple a utiliser ,ensuite une fois branche sur pc j utilise le logiciel garmin qui est complet et tu peux aller sur strava ,il y a des promos en ce moment ,a ta place je prendrai le 40 ,il a l air plus complet mais le 20 est deja tres bien

As tu pense aux dura ace c35 a pneus ou boyaux.moi perso les boyaux ca vaut le coup pour la compétition mais si c est pour faire du cyclotourisme je ne vois pas trop l interet, c est cher et galère quand tu creves par rapport aux pneus