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Tout ce qui a été posté par Jacques VANDEWIELE
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Léger gel nocturne, à 8 hr ce matin les t° étaient positives de l'ordre de 2 à 3 ° , ciel bleu immaculé et léger vent. On attend du 17° au centre de la Belgique . Cet épisode ne sera hélas que de courte durée , un refroidissement est prévu pour le WE où on aura plutôt du temps de saison avec du 9 à 10°. Bonne journée. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin gel généralisé au sud de la Belgique. Il fait maintenant 0° avec un vent d' Est de l'ordre de 6 km/h. Ciel dégagé, bonne journée pour faire du vélo si vous n'en avez pas fait hier. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui Centre de la Belgique, temps frais ( 3 à 4 °) vent de 2 à 3 BF , avec quelques averses en début de matinée. L'après-midi a été plus sec mais le vent est resté bien présent et les t° n'ont pas affolé le thermomètre. Fait une sortie de 63 kms avec les Amis de St Jacques de Compostelle . Ces sorties , une par mois, permettent aux candidats pèlerins cyclistes de se juger sur des parcours variés préparés par d'anciens pèlerins dont je fais partie. Le rythme n'est pas très rapide car certains n'ont que très peu de kms dans les jambes !!!! -
J'ai un Torpado depuis 3 ans équipé en Shimano Ultegra 10v , roues Fulcrum R3. J'en suis très content pour l'usage que j'en fais. Je suis cyclo- randonneur de 68 ans effectuant 6500 kms / an. Pour moi c'est un bon rapport prix/qualité pour aborder le vélo de route et sans casser sa tirelire.
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Hier 110 kms, 1001m de D+, vent de face ou latéral de secteur Est très handicapant mais beau soleil printanier. Dépense de 2208 Kcal , FC Max de 150 et FC moyen de 125. (J'ai 68 ans ). 701 kms depuis le 1/1/2015.
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Toujours du gel la nuit ( sud sillon Sambre et Meuse - Belgique ) , ce matin à 8 hr il faisait 1° et un petit vent d'Est de l'ordre de 5 km/h. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Comme dit par Nicolas ( Joary ) ci-dessus il a effectivement encore gelé cette nuit. A 8 hr ce matin t° de 0° , vent d' Est de 10 km/h mais superbe ciel bleu qui incite à la sortie à vélo . C'est d'ailleurs ce que je vais faire. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin à 7h45 t° de 0° et gel généralisé. Le ciel est cependant d'un bleu immaculé et le soleil est de la partie. Une belle journée de fin d'hiver. Le printemps est à nos portes !!!! -
Le cyclo-crossman wallon Patrick Gaudy est décédé ce matin, fauché par un poids lourd à l'entraînement à Mont-Saint-Guibert ( Brabant Wallon ) La liste , hélas, s'allonge.
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Dans le Hainaut en Belgique il bruine , t° de 7° vent de 10 km/h ONO, mais comme je viens de nettoyer mon vélo de fond en comble il va rester bien sagement à l'intérieur. Sortir aujourd'hui et je peux recommencer le nettoyage et c'est pas vraiment ce que je préfère !!!! Demain je suis occupé toute la journée mais je suis libre jeudi et vendredi où l'on annonce du temps sec. Le vélo ce sera donc pour la fin de la semaine -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Temps gris car couverture nuageuse mais il fait doux pour la saison.il fait sec. Le même temps devrait durer encore demain même si une zone à nébulosité variable est annoncée pour la nuit prochaine sur la Belgique. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
9° à 8 hr ce matin . Ciel bleu et peu de vent. Une météo printanière est annoncée sur toute la Belgique. Alors en route !!!!! -
Votre FC max ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Arnaud DUFOREZ dans L'entrainement et la santé
68 ans, depuis 3 mois je monte maximum à 151 de FC sans forcer. Je pourrais monter encore un peu plus mais je ne force jamais car j'estime qu'à mon âge cela ne sert à rien. FC min au repos est de 60 et mon FC moyen de l'ordre de 115/121 selon les dénivelés. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin dans mon coin de Belgique c'est le brouillard qui est bien présent. Il a encore gelé de la nuit mais moins que la nuit précédente car rien sur les routes. Normalement le soleil devrait faire son apparition en cours de journée et le WE s'annonce formidable sur le plan de la météo. Comme je suis occupé samedi, le vélo ce sera pour dimanche. Hier j'ai profité du soleil même si le vent était présent pour faire 108 kms. Mon 1er 100 de l'année. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Province du Hainaut (B) . Il a gelé cette nuit mais beau ciel bleu et t° positives maintenant. Juste un peu de vent. Je vous laisse car je vais m'empresser de profiter de cette journée pour augmenter mon capital kilomètres. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Selon météo Belgique on annonce 20° dans 15 jours. Doit-on accorder du crédit à ces prévisions ? -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Pour demain rien ne s'arrange côté météo , pluie et vent de 45 à 75 km/h au programme.T° entre 2 et 8°. Vivement la fin de la semaine où on pourrait voir une amélioration en Belgique -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Comme annoncé ,pluie et vent avec rafales de 60 à 70 km/h , au programme de la journée.De temps à autre un pâle rayon de soleil ose s'aventurer entre les nuages. Par contre les températures sont douces de l'ordre de 7 à 8 ° mais le vent empêche de profiter de celles-ci. Mon épouse étant grippée et vu les conditions météo ce sera fauteuil et Kuurne-Bruxelles-Kuurne à la TV. Un peu de patience , les beaux jours devraient ne pas tarder à arriver. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui il a fait sec et ensoleillé toute la journée , t° largement positives ( 7°) mais un vent de 4 à 5 BF qui donne une sensation de froid. La pluie annoncée n'est pas venue et ce soir il fait très grand vent et froid. Demain est annoncé pluvieux sur la Belgique . -
Quand recconait-on un pneu à changer?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Aurélien RAMEAUX dans Le matos
Effectivement sur mes Conti GP SII il y a des témoins d'usure . Idem sur mes GP . -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Roulé un peu plus de 2 h 30 en fin de matinée. Temps sec mais vent assez fort. Demain et dimanche vent et pluie au programme. Ce sera sans vélo mais devant la TV , début des classiques flamandes. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Dans ma province du Hainaut (B) les températures sont positives ce matin , le ciel vire légèrement au bleu mais il y a toujours un vent sensible. Je vais faire une sortie ce matin car demain et dimanche la météo ne sera pas des plus propice à la pratique du vélo. -
Plateau sur shimano ultegra 11v
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Hervé MAURICE dans Le matos
Vu les avancées faites dans ce domaine, moi ce qui m'intéresse ce n'est pas le plus grand plateau mais le petit . D'où ma question peut-on descendre en dessous de 34 en compact ? Avec la probable disparition du triple , les cyclistes plus âgés dont je fais partie verraient d'un bon œil la possibilité de jouer avec les plateaux . Actuellement je roule en 46 - 34 ,mais pourquoi dans deux ou trois ans ne roulerai-je pas en p.ex 42-32 ,voire 30 ? Je dis cela car je connais des cyclistes de plus de 70 ans et je m'en rapproche fortement , qui roulent en triple 42-32-22 ( ou 46-36-26) soit des plateaux de VTT avec du Deore et une cassette de VTT à l'arrière .Mais comme le triple a disparu en VTT et qu'il semble disparaître aussi en route il faudra bien que les manufacturiers proposent d'autres alternatives. -
Je crois qu'il ne faille pas s'emballer sur ce sujet car il y a plusieurs paramètres à prendre en compte dont nous sommes sans doute loin de connaître l'existence. N'oublions pas que l'argent est le nerf de la guerre dans un sens comme dans l'autre !!!
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir Eric, J'ai effectivement choisi de rouler demain car samedi je ne suis pas libre le matin ( je donne cours à Mons ) et l'après-midi je regarde le Nieuwsblad à la TV. Dimanche la météo n'a effectivement rien d'engageant .Si possible je roulerai le matin . A cette période de l'année il faut profiter des opportunités laissées par la météo , hélas !!!! Bonne route