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Tout ce qui a été posté par Jacques VANDEWIELE
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Changer petit plateau sur Shimano 105 triple
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Sébastien MOULIN dans Le matos
J'ai un ami de 76 ans qui a fait Compostelle en 2011 et Rome en 2012 au départ de la Belgique. Il a équipe son velo de route de la même configuration que son VTT soit 46-36-26 , ce qui offre la possibilité de mettre une cassette de VTT à l'arrière et monter jusqu'à du 36 . Je crois qu'avec une telle configuration il y a moyen de passer un peu partout -
Saint Jacques de compostel en vélo
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de José-Louis SEGURA dans Discussions Route
bonjour, J'ai fait Bayonne -Saint Jacques de Compostelle en 2008.J'avais alors 62 ans. Je suis belge et j'ai fait les autres tronçons de ce chemin en 2010 et 2011.Soit en 2010 la route jusqu'à Vezelay et en 2011 j'ai fait Le Puy en Velay jusqu'à St. jean Pied de Port. J'ai donc une petite expérience sur ce type de parcours. Voir ci-dessous ma réponse aux questions posées. Type de velo: un VTT équipe d'un porte-bagages et de pneus route car je déconseille fortement de prendre le camino des piétons beaucoup trop cassant d'autant qu'avec les bagages le velo est moins stable Sacoches : beaucoup mieux que la carriole trop encombrante et qui peut s'avérer dangereuse dans la descente des cols.Il faut cependant prévoir des sacoches imperméables .Moi j'ai des TOPEAK dry et ce fut parfait .Prevoir une sacoche de guidon facilement décrocha le dans laquelle tu placeras tes papiers,argent, appareil photo , bref tout ce que tu peux avoir besoin dans la journée. J'avais 11 kg 600 de bagages plus le poids des sacs. Sur Google tu trouveras des infos sur ce qu'il faut prendre mais je puis te donner quelques conseils. En plus d'un certain nombre de tenues cyclistes ( j'en avais 3) il y a quelques bricoles dont il faut se charger.Un savon de Marseille à la fois pour la toilette et pour la lessive, un couteau (opinel),une tenue civile dont un polar léger,une couverture de survie( ça pèse quelques grammes seulement),médicaments ,carte bleue et de mutuelle,GSM, et des photocopies de la cartographie du parcours envisagé.Je faisais une copie par étape . Je suis parti seul mais là c'est un choix La meilleure saison ce n'est pas Avril ni Mai car c'est pluvieux. Moi je l'ai fait fin août en 2008 et ce fut super. Je crois qu'en ce qui concerne la longueur des étapes il faille être raisonnable.C'est en préparant son voyage que l'on se fixe des objectifs mais il faut surtout tenir compte de ce qu'il faut aussi visiter. On ne fait pas ce genre de pèlerinage le nez dans le guidon donc je crois que 100 km/ jour est une bonne moyenne. Ce qui veut dire que certaines étapes p.ex. Entre Burgos et Léon , sur la Meseta peuvent être plus longues. C'est relativement plat et si le vent est favorable on déroule . Moi en une après-midi j'ai fait au départ de Burgos 85 km. Le kilométrage journalier est donc quelque chose de difficile à déterminer à l'avance. Il faut tenir compte de l'état de forme, on a des hauts et des bas etc... Surtout il ne faut rien réserver au point de vue logement en Espagne , il y a toujours un logement de disponible le long du Camino Francés , que ce soit en refuge pèlerin ou dans de petits hôtels ( formule que j'avais choisie). L'ambiance est très agréable, on y fait des rencontres mais surtout le soir à l'étape . Pendant le journée le velo permet moins la rencontre que si on fait le chemin à pied. J'ai fait Bayonne-St. Jacques de Compostelle en 10 jours et demi soit environ 950 km. Je suis rentré en avion de Valadolid car Ryanair a une liaison directe entre cette ville et Charleroi (B) où j'habite. De Compostelle à Valadolid j'avais loué une voiture. mon velo a été rapatrié par les soins des Amis de St Jacques de Compostelle, organisme belge qui assurait le rapatriement des vélos à l'époque. maintenant cela ne se fait plus. Je crois qu'il y'a moyen de revenir en car ou en train mais là je ne dispose pas de beaucoup de précisions. J'aimerais revenir sur deux points : 1- le logement: il faut savoir que les cyclistes n'ont pas la priorité dans les relais pèlerins. Quand on arrive il faut attendre qu'il y ait assez de place pour les pèlerins piétons. C'est pour cela que j'avais choisi la formule hôtelière. Il y'a des petits hôtels partout sur le chemin voir le livre "miam miam,dodo" qui donne toutes les indications voulues. Vu que tu voyageras en dehors de la transhumance estivale il n'y aura aucun problème pour trouver un logement. Pas de réservation car cela te permet de t'arrêter quand tu le veux.c'est ton corps, la tête et les jambes qui te fourniront le message. 2- ton beau fils s'il ne fait pas de velo et surtout s'il n'a pas 2 à 3000 km dans les jambes avant de partir va certainement galérer et ne saura tenir le rythme de 100 km environ par jour Si tu souhaites d'autres précisions tu peux me contacter en message privé. -
Qu'en pensez vous ? (boisson énérgétique)
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Palladin HERVÉ dans L'entrainement et la santé
personnellement je bois du the vert agrémenté de miel à raison de 2 cuillères à soupe par bidon de 750 ml. Le miel cher? Chez un apiculteur local je le paie 6€ le pot de 500 gr et j'achète le the vert en vrac . Avec 200 gr de the vert je fais la saison soit en tout cela me revient approximativement à 25€ alors qu'une boîte de boissons énergisante en poudre coûte 17€ et qu'il m'en faut 4/ saison.Le calcul est vite fait. -
j'ai aussi des crevasses sur les flancs de mes Vredestein Fortezza tri comp.C'est le second jeu de pneus qui présente les mêmes crevasses. Et pourtant je dégonfle les pneus après chaque sortie. J'ai donc changé le WE dernier pour des conti 4000S.Je vais voir ce que cela donne. Les crevasses apparaissent environ au bout de 1000 km alors que la bande de roulement des pneus est en parfait état question usure.. Je gonfle à 8,5 à l'arrière et à 8 devant.Je fais 84 kg.
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fait-on du velo par 35° à l'ombre? Le problème se situe plus à ce niveau car étant chauve je puis t'assurer que le bandana est super utile pour protéger le crâne d'une insolation,de zébrures peu esthétiques, et empêcher que la transpiration ne vienne échouer sur les lunettes, compteur ou cadre.
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Cales spd sur vélo route
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Yves HOCKENBERGER dans Le matos
J'ai aussi des pédales SPD ,des chaussures idem avec les cales intégrées dans les semelles et je ne rencontre aucun problème.même configuration sur mon VTT . -
J'ai trop mal dormi cette semaine avec la chaleur
Jacques VANDEWIELE a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
je vous signale que déjà l'apres-midi , alors que nous vivons vu la météo caniculaire,avec les fenêtres ouvertes,nous avons eu droit à plus d'une heure de TECHNO ,musique assourdissante s'il en est.Impossible d'écouter les commentaires de la Classico San Sebastian' La même chose s'est reproduite dés 21 hrs mais avec un volume encore plus élevé ce qui constituait une déferlante de décibels qui était en contradiction avec une musique d'ambiance telle qu'elle était annoncée . Dans le cas où ces personnes avaient reçu une autorisation ( je puis vous dire aujourd'hui qu'ils n'en avaient pas) le bruit produit constituait d'après la police qui est intervenue un abus d'autorisation .Cela constitue une infraction mixte prévue par l'art 181 lal.2 et 7 du code pénal. Même si cela n'était pas mon domaine j'ai une carrière complète à la PJ comme Commissaire divisionnaire .je sais prendre mes responsabilités et savoir que de telles nuisances sonores peuvent engendrer chez certaines personnes des réactions violentes extrêmes et qu'il est dés lors nécessaire de faire cesser l'infraction avant que cela ne dégénère .C'est pourquoi j'ai réagi . Je vous signale aussi que ce n'était pas une petite sauterie mais bien une soirée qui réunissait plus de 100 personnes ce qui doit répondre à certaines exigences prévues par le règlement de police pour ses aspects sécuritaires. -
J'ai trop mal dormi cette semaine avec la chaleur
Jacques VANDEWIELE a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
la police ,vu les gros orages qui ont dévasté la région avait autre chose à faire que d'intervenir sur un tapage nocturne.Cela je peux le comprendre,il y a des priorités surtout que le WE les équipes sont réduites dans les campagnes. -
J'ai trop mal dormi cette semaine avec la chaleur
Jacques VANDEWIELE a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
j'habite l'endroit depuis 2 mois. Je ne connais que mes voisins directs.C'est un quartier résidentiel où les gens ne se parlent pas, certains ne saluent même pas. C'est déplorable mais c'est ainsi. Je suis néanmoins allé voir mais je n'ai pu franchir les grilles et je n'ai aperçu personne car les festivités se passaient à l'arrière de la propriété ainsi qu'autour de la piscine couverte. Dans le coin je suis le seul avec le médecin qui habite en face de chez moi à faire du velo , les autres c'est plutôt le golf et le tennis !!!! -
J'ai trop mal dormi cette semaine avec la chaleur
Jacques VANDEWIELE a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Tu sais les voisins avaient annoncé " ambiance musicale" dans un petit billet qu'ils avaient adressé au voisinage mais il s'agissait d'une soirée TECHNO alors je ne te dis pas le boum , boum , boum pendant des heures ça commençait à bien faire.En plus à fond le volume et des décibels à la pelle' Vu la chaleur qui régnait hier soir , toutes les fenêtres étaient ouvertes et plus moyen de s'entendre et que dire si on souhaitait écouter la TV !!!! Je suis peut être un vieux râleur mais je crois que les voisins avaient trompé leur monde en ne précisant pas le type de musique qui serait produite.Comme j'ai une carrière complète à la PJ ce sont des comportements que je ne puis accepter. D'accord pour des festivités mais pas lorsque cela dépasse certaines normes. -
J'ai trop mal dormi cette semaine avec la chaleur
Jacques VANDEWIELE a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
c'est ce que j'ai fait. 1 er appel à 22 h30 , ensuite à minuit quart mais les équipes étaient occupées avec les dégâts dus aux orages qui sévissaient à ce moment et finalement 3 eme appel à 1h30 et intervention de la police à 2 hrs du mat , enfin !!!!! -
J'ai trop mal dormi cette semaine avec la chaleur
Jacques VANDEWIELE a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
J'ai pas pu rouler ce matin car des voisins avaient eu la bonne idée hier soir de fêter les 18 ans de leur fils avec un DJ qui n'a joué que de la techno de 9 à 2 hrs du mat.Pas pu fermer un œil avant 3 hrs je me suis mis en route après avoir fait une petite sieste réparatrice. -
Trop dangereux d'écouter de la musique en pédalant.
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hé oui certaines routes sont fortement dégradées.C'est pour cela que j'emprunte souvent les mêmes routes lorsque je les ai repérées et constaté qu'elles présentaient un revêtement acceptable. Mais on est loin des billards vus sur le TdF.
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bonjour Didier, Personnellement je ne sais comment mon vélociste a réglé mon D.AR mais je vais le lui demander. Je te décontracté des que j'ai le renseignement.
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Bonjour, En principe lorsqu'on change de cassette on change aussi la chaîne. Bonne journée
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Bonjour Didier , J'ai un compact shim 46/34 et une cassette 11x32 ( VTT) mais avec une chape courte ( ULTEGRA 6700) . Mon vélociste l'a réglé et cela fait plus de deux mois que je roule avec cette configuration sans problème. J'ai aussi une petite question, tu parles dans un post plus haut qu'il y a moyen d'avoir en compact un plateau de 32 il me semble. Personnellement j'ai lu qu'il n'y avait qu'un 33. Cela m'intéresse car je vais en Suisse en août avec ma configuration de 34 x 32 dans le tout à gauche . Je vais voir ce que cela donne et donc s'il y a possibilité de mettre 32 devant cela pourrait m'intéresser pour l'avenir. Je serai en effet amené à rouler plus souvent en Suisse car mon fils y réside et cela nous fera certainement 2 à 3 séjours durant les belles saisons . Bonne journée
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Eclatement de chambre à air
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Grégory FOUCAUD dans Le matos
j'ai lu les diverses interventions sur ce post avec beaucoup d'intérêt. ce qui t'es arrivé peut tous nous arriver surtout avec les chaleurs que nous connaissons et qui peuvent faire monter la chaleur des composants des roues .Celle- ci ajoutée à la chaleur résultant du freinage peut avoir des conséquences catastrophiques sur la jante mais ce qui m'interpelle surtout c'est l'odeur de brûlé que tu as sentie.Es-tu sur que tes patins étaient bien positionnés et ne touchaient pas le pneu? Je n'ai pas d'expérience sur ce point mais le frottement du patin sur une jante alu ou carbone peut- il dégager une odeur de brûlé ? Mes souhaits de prompt rétablissement. -
Eclatement de chambre à air
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Grégory FOUCAUD dans Le matos
j'ai lu les diverses interventions sur ce post avec beaucoup d'intérêt. ce qui t'es arrivé peut tous nous arriver surtout avec les chaleurs que nous connaissons et qui peuvent faire monter la chaleur des composants des roues .Celle- ci ajoutée à la chaleur résultant du freinage peut avoir des conséquences catastrophiques sur la jante mais ce qui m'interpelle surtout c'est l'odeur de brûlé que tu as sentie.Es-tu sur que tes patins étaient bien positionnés et ne touchaient pas le pneu? Je n'ai pas d'expérience sur ce point mais le frottement du patin sur une jante alu ou carbone peut- il dégager une odeur de brûlé ? Mes souhaits de prompt rétablissement. -
France tv , ASO = hypocrite !!!!!!!!!!!!!!
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans Discussions Route
pourquoi parler encore de Virenque alors? Il a été aussi dopé que L.A mais lui c'était à l'insu de son plein gré. Pourquoi Virenque était il invite à Paris hier ? Vous parlez d'hypocrisie ,je crois que le mot est trop faible. -
Quand je lis le nombre de questions que se posent les utilisateurs du Garmin 800 ou 810 je me demande vraiment s'il s'agit d'un investissement utile? J'envisage l'achat d' un GPS mais vu le coût d'un tel investissement si c'est pour toujours être confronté à des bugs ou autres dys-fonctionnements avec les Garmin je crois que je vais m'orienter vers une solution moins onéreuse du type Mio ou Sigma ( qui sort en septembre).
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Quand je lis le nombre de questions que se posent les utilisateurs du Garmin 800 ou 810 je me demande vraiment s'il s'agit d'un investissement utile? J'envisage l'achat d' un GPS mais vu le coût d'un tel investissement si c'est pour toujours être confronté à des bugs ou autres dys-fonctionnements avec les Garmin je crois que je vais m'orienter vers une solution moins onéreuse du type Mio ou Sigma ( qui sort en septembre).
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Ce qui est retransmis parFrance Télévision sur la 2 tout comme sur la rtbf
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Le reportage d'aujourd'hui est d'une terrible médiocrité. Voir un coureur seul et l'arrière du peloton cela ne nous apprend rien sur le déroulement de la course.
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Alternative au triple: 11v 11x32 plateau 50x34
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Luc ALAGIA dans Le matos
Je roule avec 46/34 devant et une cassette shimano 11x32 .J'ai cette configuration car je vais en Suisse et essayer de faire de la haute montagne. Vu mes 67 ans j'espère que je pourrai tenter l'un ou l'autre col de plus de 2000m.Je monte des cotes à du 14% mais elles ne sont pas bien longues en Belgique. J'ignore donc quelle est ma capacité à franchir des difficultés à 8 voire 10% sur plusieurs km. La configuration de 34x32 me permet de passer partout en Belgique et donc le compact pour ici me satisfait amplement mais reste donc pour moi la question de la montagne . En plus de mon âge je dois aussi prendre en compte mon poids de 84 kg pour une taille de 1m76. Voilà donc toute une série de paramètres sur lesquels je n'aurai la solution que sur place en Suisse.