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Tout ce qui a été posté par Jacques VANDEWIELE
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
-3°C ce matin au lever, sous un vent faible mais de NNE. Temps sec. La matinée sera très nuageuse avec quelques chutes de neige au S du sillon Sambre et Meuse ( Franck et Michel ne sont pas concernés ! ) . Possibilité d'une couche de quelques cms en Ardenne. Cette zone de précipitation va quitter le pays par l' E. Maxima compris entre -3 sur les hauteurs ardennaises , 0°C au centre du pays et +2°C sur la côte sous un vent de secteur N mais de faible intensité heureusement. Par ce temps froid où en cours de journée le thermomètre ne dépasse pas les 0°C je ne prends pas le risque de sortir à vélo. Il suffit d'un coin ombragé , un peu d'inattention et on se retrouve le C... par terre avec peut être des problèmes physiques. Quelques jours de repos ne feront pas de tort à l'organisme d'autant que dès lundi prochain on peut entrevoir plus de possibilités de sorties car les T° vont faire un bond vers le haut ( entre 5 et 10°C attendus ). -
Gravel cannondale
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Emmanuel BLAISE1639476586 dans les vélos et cadres
Personnellement pour mes voyages à vélo ( Bayonne-Compostelle , St Jean-Pied-de Port - Compostelle , Belgique - St Jean-Pied de Port et en juin dernier Schengen- Fribourg en Suisse) je suis toujours en VTT pour une question de confort. Je ne suis pas à proprement parler en " Bikepacking" car je roule avec un porte-bagages et deux sacoches. Seul le voyage" Aoste-Rome" a été fait en vélo de route car mon épouse faisait le même trajet que moi mais en voiture et donc je roulais "léger". A côté de l'aspect confort il faut aussi voir quel type de parcours emprunter. Si c'est pour rouler sur des chemins gravillonnés le " gravel" ou " le VTT" sont peut être plus justifiés et si c'est pour faire des chemins " cassants " comme sur Compostelle" le Camino Francès" dont certains tronçons sont vraiment très difficiles ,même le gravel est un mauvais choix. Pour moi le Bikepacking est un choix justifié pour les courses longues distances comme le " Bikingman" où l'on doit faire un trajet de +/- 1000 kms avec de forts dénivelés en un temps maximum imparti par les organisateurs. Donc on emporte le minimum question de poids ! Compromis également si on roule 2 ou 3 jours max. Le voyage à vélo est un autre concept , plus relax où le cyclo organise ses étapes et emporte plus de vêtements dans ses bagages pour pas sentir " le fauve " au bout de quelques jours ! Pour plus de 3 jours les sacoches sont nécessaires et je ne fais pas de " camping" . Que ce soit en "bikepacking" ou " en voyage avec sacoches " le vélo doit être simple de conception . Rien de tel qu'un vélo sans suspension et avec du matos standard . Donc vélo de route, gravel ou VTT sont de bonnes opportunités , tout dépend ce que l'on compte faire ( nombre de jours ) et quels types de routes on va emprunter tout en ne négligeant pas l'aspect" confort " sensu lato. -
Cyclocross de Dublin: 9ème manche de coupe du monde
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le cyclocross
J'ai regardé le CX de Dublin en direct et WVA a fait un fameux numéro . D'abord une presque chute qui lui fait perdre la trace des leaders puis un essuie qui s'enroule autour de son dérailleur AR l'obligeant à revenir à pied au poste technique ( heureusement tout près) , changer de vélo et puis repartir à la recherche du groupe de tête pour lâcher tout le monde dans l'avant dernier tour. Vu le circuit boueux cela a dû être une fameuse dépense d'énergie . Dimanche prochain MVDP sera de retour pour la 10ème manche en Italie mais WVA n'y sera pas ! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
-6°C ce matin avec un vent d' ESE sensible ( 12 km/h à l'anémomètre ) temps sec. Le début de matinée sera ensoleillé puis arrivée de champs nuageux par l'O , cependant le temps restera sec. Maxima compris entre -3 sur les hauteurs ardennaises et +1 le long de la côte. Le vent sera faible et modéré en zone littorale et sur les heuteurs de l' Ardenne. -
Objectif 10.000 - 22
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Effectivement , j'avais comme objectif de faire 5500 kms cette année mais je suis calé depuis une semaine à 5126,1 kms il me faut encore parcourir 373,9 kms et vu la météo du moment je ne sais pas si j'y parviendrai. En tout cas dès que c'est possible je suis sur la selle pour essayer d'atteindre les kms envisagés. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est la différence entre le N et le S où en cours de journée le thermomètre va atteindre des valeurs permettant de sortir le vélo ce qui ne sera vraisemblablement pas le cas dans les régions et pays au N de la France où les T° seront soit négatives où de l'ordre de +1°C rendant toute sortie à vélo très hasardeuse. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Gel assez fort cette nuit car ce matin il n'y a que -5°C sous un vent faible de secteur ESE. Il y a du brouillard sur certaines régions. Lorsque le brouillard se sera dissipé le temps deviendra ensoleillé partout. Les maxima seront compris entre +2 (à la côte) et -4°C sur les hauteurs de l' Ardenne et de l' E du pays sous un vent faible à modéré de SE. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
En ce moment le thermomètre affiche un petit -1°C . Il a gelé cette nuit mais un gel sec car je n'ai pas dû gratter le pare-brise en allant à la boulangerie ! Vent un peu plus soutenu qu'hier avec 15 km/h de secteur SSO. Le temps est très nuageux avec peut être une petite éclaircie localisée mais en principe le ciel devrait rester ennuagé toute la journée avec possibilité de quelques averses de neige par endroits. Les maxima varieront entre -3° et +3°C ( à la côte ) sous un vent faible à modéré de S. Attention les deux prochaines nuits seront plus froides avec du -4 et du -6°C sous un vent qui va rester assez sensible. Bref pas de vélo pour le moment trop froid même bien couvert ! On comprend pourquoi les pros sont tous en stage dans le S de l' Espagne . -
Questionnement... passer au gravel ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Discussions Route
Je reçois la "newsletter" de "Weelz" chaque semaine et je trouve qu'il y a des sujets intéressants , souvent bien écrits et pas trop longs. On y retrouve des articles sur toutes les pratiques cyclistes en général mais surtout orientés " loisirs" ou " taf". -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Gel nocturne et actuellement il y a toujours des T° négatives avec -3°C sous un vent très faible et du brouillard. Le ciel est ennuagé mais on devrait avoir quelques éclaircies localisées principalement sur l' O du pays. Possibilité de faibles précipitations à caractère hivernal sur la côte ! Maxima compris entre -3 et 0 à +1 dans le centre du pays et +3°C à la côte sous un vent généralement faible sauf le long du littoral belge où il sera modéré. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Comme la vitesse pour moi est accessoire ,mes vêtements d'hiver ne sont pas ajustés " près du corps " car cela me compresserait et je ne m'y sentirais pas à l'aise. -
Le programme à venir de MVDP, WVA et T.Pidcock en décembre
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le cyclocross
Un petit supplément d'information suite à l'intervention de Michel ci-dessus, les épreuves de CX , masculines et féminines , sont aussi retransmises sur Eurosport player qui en janvier deviendra Eurosport.com ( chaînes payantes ). -
Vélo en altitude
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Vivre loin de ses racines ce n'est pas évident ! J'en sais quelque chose puisque j'ai été expat pendant 13 ans. Pourtant j'étais dans de très bonnes conditions , aux frais du Gouvernement avec tous les avantages que cela procure et c'était en Europe. Néanmoins il a fallu du temps d'acclimatation. Trouver ses repères ce n'est pas toujours facile. Je parlais la langue locale mais pas mon épouse , alors les courses pas toujours évident. J'étais aux Pays-Bas, un pays voisin mais il y règne une autre mentalité, les indigènes ont d'autres habitudes . On est loin de ses amis et retrouver une vie sociale cela prend du temps mais finalement on y arrive. Et comme la distance n'était pas énorme les amis de Belgique sont venus nous rendre visite . Après la déprime des premiers mois nous nous sommes finalement très bien adaptés à la vie en "Batavie" . Donc Franck, courage tu vas trouver tes marques et si la santé revient comme je l'espère tu vivras encore de très bons moments à la découverte d'une civilisation dont la plupart d'entre nous ne connaissent en fait pas grand chose. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Moi j'utilise une base ( base layer ) en merinos, manches longues , un maillot manches longues ,une cagoule et un tour de cou sous une veste thermique. Ce sont les mains où j'ai plus souvent froid malgré des gants de qualité. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
🧑🎄-3°C actuellement , vent quasi nul d'orientation variable . Temps sec.🐧 Il a bien gelé cette nuit et le gel se poursuivra certainement durant toute la matinée de manière généralisée. Quelques éclaircies possibles en cours d'après-midi à l' O du pays. Maxima de -3 à 2°C mais 5°C à la côte sous un vent généralement faible de direction variable sauf à la côte où il sera de secteur N. -
Jerôme Pineau grosse galère
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Le peloton professionnel
Cette annonce de fin d'activité est évidemment catastrophique pour les coureurs et les salariés mais je crois que les coureurs, en grande majorité, vont pouvoir se recaser en Continental Pro ou en CT car les équipes ne sont pas toutes complètes. Pour certains ce sera malheureusement " stop et fin ". -
Sortie 101 - 2023 en Alsace
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Sorties et rencontres entre membres
On peut te proposer un repas typiquement belge et tu nous en diras des nouvelles ! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
1°C ce matin sous un ciel gris de gris , vent faible à modéré d' OSO. Les nuages abonderont avec des précipitations à caractère hivernal d'abord sur le N du pays puis cette zone gagnera le centre et l' O du pays. Les maxima seront compris entre 0 et 2°C sauf à la côte où les 4°C pourraient être atteints. Le vent sera faible à modéré d'O virant ensuite au SO tout en s'affaiblissant légèrement. A la côte il sera modéré de NO. -
Usure réelle ou théorique du matos, légendes urbaines ou vérités?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans La transmission
Je te rejoins entièrement sur ce point " ... les pros c'est un autre monde , nous n'avons rien de commun !!!! Je suis en contact avec un " pote " de ma petite-fille, Maxence Place, qui vient se signer un contrat de 2 ans chez Hagens Berman Axeon (CT) d' Axel Merckx. Il courait les deux dernières années dans le pool "juniors " d' AG2R et a remporté quelques belles courses de niveau international dont la Philippe Gilbert. ( Remco est un ancien vainqueur de cette course ) A l'occasion de ses 18 ans ma petite-fille, a organisé une fête au cours de laquelle elle a réuni tous ses " potes " qui avaient terminé comme elle le BAC (Humanités en Belgique ) en juin dernier et qui allaient se diriger vers les Universités et Hautes Ecoles et donc moins se rencontrer voire se perdre de vue . Lors de cette soirée j'ai pu discuter avec Maxence , que je croise régulièrement sur ses routes d'entraînement ( qui sont aussi les miennes hum!!! hum !!!!) concernant e.a. le matos mis à sa disposition. - un vélo de route BMC Teammachine 2023 équipé en Sram, pour la compétition - deux vélos d'entraînement BMC Teammachine - un vélo de CLM . - vêtements aux couleurs de l'équipe, hiver, automne, été, pluie, en plusieurs exemplaires - un coach sportif ( il garde le sien ) - une diététicienne - un programme d'entraînement - des stages en Toscane ( avant et pendant la saison ) - un programme de courses adapté. - remplacement des pièces usées Le programme d'entraînement, en plus de certaines sorties spécifiques, ce sont surtout des kms et des kms par tous les temps et pour le moment en Belgique nous ne somme pas gâtés . En plus il suit les cours en Haute Ecole de Kinésithérapie . Oui , vraiment les pros , c'est un autre monde ...... C'est une tranche de vie consacrée quasi exclusivement au vélo. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Pluie et neige aujourd'hui selon les régions en Belgique. Actuellement il y a 2°C sous un vent faible d' OSO. Pluie. Ciel très nuageux avec des averses qui seront de pluie au N du sillon Sambre et Meuse et qui prendront progressivement un caractère hivernal au S de ce même sillon. En Ardenne il s'agira d'averses de neige ornant le paysage d'un tapis neigeux de quelques cms. Les maxima se situeront entre 0 et 6°C voire 7°C à la côte. Le vent sera faible à modéré d'O mais modéré de N à la côte. -
Usure réelle ou théorique du matos, légendes urbaines ou vérités?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans La transmission
Je vais voir mais je crois que je ne les ai plus. Je te tiens au courant. Suis allé dans ton coin vendredi - resto asiatique le Dinasty sur la route Tongrinne- Gembloux. Je recommande si tu aimes la nourriture chino-thai -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
La neige a disparu chez moi mais elle est toujours présente sur les hauteurs ardennaises. T° actuelle de 3°C sous un vent faible de secteur N0. Brouillard. En Haute Ardenne toujours possibilité de quelques chutes de neige . Temps généralement couvert mais de belles éclaircies pourraient percer la masse nuageuse sur le NO du pays. A la côte risque d'averses de pluie . Par contre au S du sillon Sambre et Meuse nous resterons dans la grisaille et le brouillard difficile à se dissiper. Maxima compris entre 0 et 7°C sous un vent faible orienté NO -
Usure réelle ou théorique du matos, légendes urbaines ou vérités?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans La transmission
Sur mon vélo musculaire je faisais un entretien annuel , après 5 à 6000 kms où je remplaçais cassette et chaîne . Pour les freins je remplaçais en fonction de l'usure des patins et pour les pneus j'agissais en fonction des indicateurs d'usure. Sur mon VAE j'ai une invitation à passer à l'entretien tous les 2500 kms. Un sigle s'affiche sur la commande de l'assistance. Dont coût +/- 100€ tous les 2500 kms . Je vais donc prolonger un peu les intervalles kilométriques pour limiter les dépenses. Je ne crois pas que si je fais entre 300 et 500 kms en plus entre les fréquences d'entretien j'aurais des problèmes techniques. Avec ma voiture je suis confronté à une situation semblable. Dès que j'ai un délai d'un an depuis le dernier entretien j'ai un message d'alerte quel que soit le kilométrage . Cette année au bout d'un an, j'avais 15000 kms; j'ai donc reporté le rendez-vous et j'irai lorsque j'aurai parcouru 25000 kms qui est le kilométrage préconisé par Peugeot. Dans tous les secteurs on nous invite à des modifications de comportement ce qui bien souvent n'est pas justifié mais qui a un impact certain sur les finances. -
Tom Pidcock ayant pris un mauvais départ n'a pas pu rivaliser hier avec MVDP et WVA. Ce sera pour la semaine prochaine.
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin l'hiver est arrivé . Il a neigé cette nuit sur une bonne partie de la Belgique . Chez moi il en résulte 2 à 3 cms d'une neige humide peu compacte . Il y a actuellement 0°C , sous un vent de N de faible intensité. De nouvelles précipitations hivernales sont attendues en moitié de matinée et ce jusqu'à 16 heures. L'accumulation de neige pourrait atteindre 5 à 10 cm localement voire 15 cms sur les hauteurs des Ardennes. Les maxima seront compris entre 0 et 2 à 3°C voire 5°C le long de la côte . Le vent sera faible à modéré ( à la côte) généralement de N ou de NO.