Sébastien MERLET

Voilà, demande de dossard faite (abonné Vélo Mag)

Je viens d'acheter le iflow avec cadre de direction. Je fais un retour dès mes premiers tests.

Perso je ne coupe pas. Comme c'est dit le Xav', la météo se charge de ralentir la fréquence des sorties. Je reduis la charge en novembre et décembre, 1 sortie par semaine (entre 70 et 80 kms) et je complete par du HT. La vrai reprise pour moi est le 01/01

Très intéressant ton message Joachim. Juste une question concernant ta coupure de Novembre. Pratiques tu une autre activité ou c'est repos total ?

Comptez sur moi pour le 180 !!! Cooool !

Bonjour, as tu changé de chaussures ? changé tes cales ?

Si tu veux, j'en ai un à vendre ... Tout simple, très peu servi et donc pas trop cher ;-) Plus d'infos en MP

La plupart des logiciels fonctionnant sous Windows 7 fonctionnent sur Windows 8. Si cela n'est pas le cas, tu auras toujours la possibilité d'activer le mode de compatibilité W7 avant de l'installer en mode Administrateur (Propriétés du fichier d'installation)

C'est moche la jalousie !!!! Allez Greg, c'est bon, on passe à autre chose maintenant !

Ben oui ça nous amuse ... que veux tu ? :-)

T'es gentil coco mais chacun est libre de faire ce qu'il veut ... Si ça nous amuse de faire ça, c'est notre problème ... continue à aller t'aérer les neurones, à priori, ils sentent encore un peu le renfermé !

Merci Vincent. Cela devrait me suffire pour le moment. Je suppose que des ajouts sont possibles ! :)

Merci Vincent. Est ce la version avec simulation et virtualisation sur route ?

Bonjour à toutes et à tous, dans un message précédent, je me posais la question : acquérir un nouvel home trainer ou acheter un vélo de spinning ? Après les réponses obtenues et le résultat de mon "enquete", j'ai décidé d'opter pour un nouvel home trainer .... oui mais lequel ?? Je viens donc ici pécher des informations sur le meilleur matériel pour l'utilisation que je souhaite en faire : - 3 à 4 fois pas semaine l'hiver et les mois adjacents (en gros d'octobre à avril) + 1 sortie route le week-end - 1 à 2 fois par semaine de mai à septembre + 2 sorties route (1 semaine et 1 week-end) Je n'ai pas de vélo et/ou de roues spécifiques pour le HT, juste quelques vieux pneus à finir d'user. Cerise sur le gateau et parce que c'est bientot Noel :-) (merci chérie) j'opterai pour un modèle avec simulation à l'écran (TV ou PC) J'ai un budget de 500 à 600 euros à peu près Merci

Merci pour le boulot Et à l'année prochaine !!!!

1 J DEGENKOLB 2 A DEMARRE 3 G CIOLEK 4 G VAN AVERMAERT 5 H HAUSSLER POUR LE GROG

c'est curieux ce besoin qu'ont les simples d'esprit de faire des phrases

1 - Diego Ulissi 2 - Joaquin Rodriguez 3 - Rafa Majka 4 - Alberto Contador 5 - Oliver Zaugg Pour le GROG

Amis cyclistes j'aimerais avoir vos avis et retour d'expérience ... Adepte du home trainer l'hiver, j'ai eu l'occasion dernièrement d'essayer un vélo dit "biking" type ProForm PF 390 SPX ou NT GX 5.2. J'ai aimé le concept ... Vélo qui ne prend pas énormément de place, beaucoup de réglages (selles, guidons, resistance, ...), position, confort de la selle ... Maintenant je m'interroge sur l'efficacité et sur les bénéfices d'une telle pratique ... Est ce comparable (à charge de travail identique) au home trainer ? A t-on les mêmes résultats ? merci pour vos réponses.

Et celle de Baillet en France ?

1 - Peter Sagan 2 - Fabian Cancellara 3 - Alberto Rui Costa 4 - Jan Bakelands 5 - Philippe Gilbert Pour le GROG

Sur Londres, ça fonctionne !

Diffusé sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=XNAeURbRykI .. :-)

Miguel Martinez !!! Je me souviens de quelques courses en Auvergne où il "volait" littérallement !!! Impressionnant !

Levallois Honfleur ?? Perso, je l'ai terminé assez fatigué aussi, la pluie et le vent n'ayant pas aidé cette année. Pour bien récupérer, boire beaucoup (perso eau gazeuse riche en bicarbonate), manger mais pas trop lourd et un bon massage ...