Emmanuelle BOUDIERE

Bonjour tout le monde. Bon voilà, maintenant que j'ai découvert les cyclos (du dimanche hein, pas les cyclosportives !!) et que je vois que j'adore le vélo, j'ai bien envie de faire quelques courses la prochaine saison. Mais je dois dire que je n'y comprends rien. Enfin si j'ai bien vu, ffc, ufolep, ffct... Mais pour les FILLES, c'est quoi le mieux ? J'ai contacté les clubs ufolep avec de bons résultats en féminines mais ils ne prennent plus de coureurs, le budget étant validé. En ffc, il y a des courses mais c'est surtout en catgéorie 3, c'est élevé comme niveau non ? Et les clubs du coin (dans le nord) n'ont pas la triple affiliation alors ce sera ffct ou ffc/ufolep. Et entre les clubs qui ne prennent plus de coureurs et ceux qui ne répondent pas, pas facile de choisir.... Bref je suis perdue, je ne sais pas où aller. D'autant plus que j'aimerais un club avec un entraineur afin de progresser. J'ai du mal à m'entrainer seule en faisant mon propre plan d'entrainement. Alors chez vous, les filles sont en quelle catégorie ???

Il m'est arrivé exactement la même chose en octobre... sauf que moi le vélo a moins morflé comparé au tien. Et c'est là que j'ai appris la bonne conduite à tenir en cas d'accident. Je n'avais pas fait de constat or c'est la première chose à faire. Après déclaration à l'assurance. Si pas de constat, ils vont te demander les coordonnées du gars. Et ensuite, patience.... Surtout conserve tout les résultats d'examens, devis de réparation vélo... Tu vas en avoir besoin. Pour tes lunettes, compteur, etc demande à l'assurance mais j'ai peur qu'ils te demande les factures d'achats.... Sinon peut être qu'un devis avec les prix actuel ça pourra passer... Enfin bref, prépare-toi à faire beaucoup de paperasses. En tout cas, je te souhaite un bon rétablissement.

On l'appelle aussi la maladie du baiser.... car beaucoup d'ados se la refilent en s'embrassant sur la bouche.... A part du repos, rien a faire. Il faut au minimum 3 semaines pour s'en remettre. Bon rétablissement.

Salut !!! Moi aussi suis de la région Valenciennoise. L'année dernière j'ai d'ailleurs rencontré une fille sur ce même forum !!! Personnellement je roule surtout le dimanche sur les cyclos. Consulte le site internet cyclo59 si ça te tente. Il y a toujours des petits parcours dans tes cordes et tu trouveras toujours des gens de ton niveau pour rouler. Je fais part de ton message à mon amie aussi, elle roule un peu moins que moi et jamais le dimanche donc peut être que ça te correspondra mieux. Pour plus d'infos, tu peux m'envoyer un MP. A bientôt sur les routes !!!

Hey, moi j'ai craqué sur l'Impériale voici maintenant plus de 2 mois et je n'en suis pas déçue !!!!! J'avais avant un Bianchi alu... Je fais pour l'instant des cyclotouristes, des compèts de triathlon et je pense me mettre aux courses Ufolep la saison prochaine. Pour la rigidité du cadre, je ne saurais trop te dire, tout ce que je sais, c'est que je suis hyper bien sur l'Impériale. J'ai hésité aussi avec le Cento mais pour une question de look et de prix, j'ai préféré l'Imperiale. En tout cas, je comprends tout à fait ton hésitation !!!

Un test d'effort ça s'effectue en clinique ou en hopital. Généralement c'est un cardiologue qui te suit. Et pour éliminer la piste des dents, RDV chez le dentiste. Tu auras rentabilisé ta mutuelle cette année ;-)))

Re. Alors si tes analyses de sang sont bonnes, on peut dire déjà que physiologiquement ça va. Je ne suis pas médecin mais moi je prendrais RDV chez mon généraliste et je demanderai un test d'effort pour voir si niveau cardiaque ça va. Si tu n'arrives pas à enchainer tes entrainements, tu as peut être des difficultés à reconsituer tes réserves de glycogène (sucre contenu dans le foie entre autre qui sert à produire notre énergie). Et il me semble que lors d'un test d'effort on évalue ta consommation de glycogène mais à voir !! Donc va voir ton généraliste, n'hésite pas à insister sur ton ressenti, s'il lui n'est pas sportif, il ne pourra pas comprendre. Et tu lui demandes un test d'effort. Sinon tu prends RDV chez un généraliste spécialisé du sport, si tu tombes sur un gars bien, peut être trouvera-t-il tout de suite ce que tu as. Et si tu ne vois pas de différences avec ton généraliste "normal", bah pareil tu lui demandes un test d'effort. Voilà.

Salut à toi !!! T'es d'où exactement ?? Des médecins du sport, j'en connais un paquet dans le Valenciennois, j'en ai vu plusieurs et j'ai pas vu de différences avec un généraliste "normal". Parce que oui, les médecins du sport que j'ai vu sont à la base des généralistes qui ont une formation en plus pour le sport. Il y a le centre hospitalier de Denain qui a une cellule pour les sportifs de haut niveau et on peut y prendre RDV pour des consultations, même si on est pas dans le haut niveau. Denain c'est près de Valenciennes pour info. Après fais gaffe parce que si c'est un spécialiste que tu veux voir, avec la sécu, tu vas devoir demander une ordonnance à ton médecin généraliste pour pouvoir aller voir le spécialiste. Sinon tu peux prendre RDV direct chez le spécialiste mais tu ne seras pas remboursé. Donc sauf si ton médecin est un incompétent, je pense que tu devrais lui demander vers quel confrère il pourrait t'orienter. Attention au surentrainement. Il y a 2 ans j'ai vécu la situation. Je faisais des contre perf, les entrainements étaient difficiles mais je ne comprenais pas. Et finalement 2 semaines de repos et une reprise cool ont réglé le souci. Il faudrait que tu analyses précisemment quand arrivent tes baisses de forme. Est-ce lié à la météo, à une surcharge de travail dans le domaine professionnel, des problèmes familiaux, des insomnies.... Ca t'aiderait peut être à résoudre le problème à la source. En analyses de sang, t'as fait quoi ??? J'suis technicienne de labo. Hémoglobine ok ??? Ton médecin t'as prescrit le dosage du magnésium, calcium, CRP ?? Voilà voilà ce que je peux te dire. A ++

Un Willier récemment acheté pour moi, un revendeur pas loin de chez moi... Avant j'avais un Bianchi acheté d'occaz' Les 2 sont équipés en campa, me suis prise au jeu, tout est italien ou presque (chaussures, cuissard....) J'envie ceux qui vont craquer pour un De Rosa.... Mais bon, le Willier est neuf alors on va attendre encore un peu....

Je confirme, on est pas nombreuses mais on est là !!! Moi tous les dimanches je fais les cyclo de mon coin. C'est un réel plaisir. Disons que rouler avec les mecs c'est tête dans le guidon, et rouler entre filles bah ça papote un peu plus looool

Hé oui, on t'enlève quasiment un demi-litre de sang donc forcément, il faut le temps que ton corps compense ce manque. Il faut environ 3 semaines pour refabriquer les globules rouges. Mange des aliments contenant du fer (viande rouge, lentilles, chocolat noir, oeuf...) pour accélerer le processus de fabrication. Pas de souci pour le 25, même si tu n'as pas récupéré tous tes globules rouges, ton corps et ton coeur se seront habitués à fonctionner avec le manque donc ça ira.

Comme toi j'ai cherché des avis mais il n'a pas l'air très connu ce modèle. Demain direction mon vélociste pour sans doute le commander, il m'a dit que c'était un très bon vélo, surtout pour les gens comme moi qui font du triathlon.C'est un cadre qui reprend des spécificités des vélos de chrono. Si tu n'es pas pressé, après commande j'en aurais pour 4 semaines de délais... Je pourrais te dire !!! En attendant, bon feuilletage de catalogue !!! ;-))

Merci Merci pour vos réponses. J'ai encore un peu le temps de me décider, la date d'achat du nouveau joujou étant encore incertaine (manque encore qq z'euros). Et puis on est en mars, j'ai ressorti les bouquins cyclo de l'hiver et vais me programmer une séance par semaine d'home-tainer pour travailler la force. Comme ça, j'aurais peut être les jambes pour emmener un compact !!! Sinon concernant mon niveau, au départ le vélo était pour faire mumuse avec mon copain qui adore le vélo. Je viens de l'aviron sinon... rien à voir... Ca fait 2 ans donc que je roulotte on va dire. Mes plus grosses sorties sont de 80 bornes. Et depuis cette année jme suis mise au triathlon donc je roule beaucoup plus et avec beaucoup plus de plaisir surtout depuis que j'ai découvert les cyclos !!! La dernière, j'ai pu tenir une moyenne de 30km/h sur un parcours de 25km je l'avoue, en mode "suçeuse" de roue. Et ce, sans jamais mettre mon 52 dents hi hi. Donc je vous rejoins pour le 50 dents qui sera amplement suffisant pour moi. J'ai trouvé un tableau qui calcule tout seul les braquets donc je vais faire mon petit comparatif comme conseillé. Et j'aviserai en fonction de vos avis. En tout cas, merci !!!

C'est difficile de changer les composants sur un vélo ??? Genre si je prends un compact, j'ai lu qu'on pouvait changer le petit plateau. Par exemple, mettre un 50/36 et mettre un 34 pour la montagne et acheter 2 cassettes différentes. En plus, apprendre à bidouiller mon vélo, c'est pas ce qui me déplairait !!!

Bonjour tout le monde. Je vais sans doute bientôt craquer pour un nouveau vélo..... Ce vélo sera de marque Wilier mais je ne sais pas encore quel modèle je prendrais... tout dépendra de mon budget. Mon rêve serait le Cento mais quand même pas donné... Actuellement j'ai un Bianchi équipé en triple (Campa et je souhaite resté sur du Campa, fidélité à l'Italie oblige) 52 x 42 x 32. La cassette je ne me souviens plus exactement mais je crois que c'est une 11 x 25. (ou 12 x 25). La question donc, pour mon nouveau vélo, que prendre ?? Un triple ou un compact ?? Je roule dans le Nord donc plutôt plat mais il m'arrive d'y passer le 32 quand même (au "Sud" du Nord pour ceux qui connaissent, c'est assez valloné). Cet été les vacances sont prévues sportives en moyenne ou haute montagne. Il y a 2 ans, j'avais grimpé le Ventoux avec mon fidèle Bianchi sur le 32 et 25.... Moyenne à 7 km/h environ, j'ai mis un peu plus de 2h pour arriver en haut (ascension par Bédoin). Je précise que sur les sorties habituelles je suis quasiment tout le temps sur le 42, je suis plutôt du genre à mouliner. Le 52 je le passe quand j'ai envie... Genre pour suivre les gars avec qui je roule !!! Les petites côtes je les passe aussi sur le 42 parfois même sans changer le braquet. Enfin voilà quoi. Je suis perdue. Je pense que j'arriverai à m'en sortir avec un compact mais pas en montagne. Et sachant que la montagne c'est pas souvent.... Bref, j'attends vos avis...

J'ai failli commander une paire de chaussures chez eux mais j'ai finalement préféré un autre site... Je crois que j'ai bien fait !!!

Bonjour, Je pose cette question pour mon ami qui a pour objectif cette année la cyclo du Paris-Roubaix. En vélo, il a un Scott Speedster de 2009. Il adore rouler sur les pavés (on habite pas loin de Wallers-Arenberg). Cependant, il aimerait savoir quel(s) type(s) de roues il faudrait mettre. Niveau budget, il m'a dit illimité mais bon, il faut rester dans le raisonnable. Si vous pouviez donner des pistes allant du moins cher à disons environ 2000 euros. Et pour les pneus ? On peut utiliser n'importe lesquels ou y a-t-il des pneus meilleurs que d'autres ? Merci d'avance pour vos réponses !!!!

Bonjour, j'ai une question !!!! Et quel meilleur endroit qu'un forum pour avoir des réponses !!!!! Je voudrais juste savoir s'il est possible de participer à des courses cycliste en étant licenciée à la fédération de triathlon..... Parce que, qui dit triathlon dit vélo à un moment donné !!! En attendant vos réponses, je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année !!!!

Oh bah moi j'ai pas compté mais si je suis à 1500km c'est bien !!! Mais je ne fais pas que du vélo donc forcément.... Par contre je suis en recherche active de vtt d'occaz'. Pour l'instant j'en suis à 2 semaines de coupure et je culpabilise. J'ai des compèt fin janvier de sport autre que le vélo donc faudrait pas que ça se prolonge.... mais avec les fêtes..... d'ailleurs, joyeux Noöel !!!!!!

Salut à toi !!! Je n'ai aucune idée des délais de remboursement mais surtout, prend soin de toi !!! Tu as été sacrément touché. Le matériel, ça dégoûte qu'il soit abimé mais mine de rien, ça se remplace. Nous, on peut pas changer nos pièces aussi facilement !!! Alors si tu veux retrouver les joies du vélo (malgré parfois des accidents...), repose-toi, soigne-toi. Pour ton dossier, garde bien tout, les devis pour réparation, tes comptes-rendus médicaux... L'assurance en aura besoin. Ensuite, ce sera au tour de ton vélo d'aller à l'hôpital !! Bon rétablissement.