Michel BONNET

...in Vino véritas !!!😳

...je vais découvrir cette année , pour moi ce sera la Marmottine !!! soyons pas trop gourmand 😆

merci pour vos réponses Nicolas et Serge.. oui je vais essayer j'ai commandé des H E à l'eucalyptus globuleux ,je crois à la santé par les plantes qui sont une base de la médecine ,je suis à ma troisième bronchite en deux mois due à une fragilité des bronches à l'air froid et comme cela tous les hivers ,à vélo je m'équipe d'une cagoule pour moins avaler de froid mais rien n'y fait ,à chaque fois plus de quinze jours sans vélo , Le HT dans le garage c'est bien mais ça ne vaut pas les paysages du Périgord !!! vivement le printemps et la chaleur !! je vous tiens au courant

je suis tenté d'essayer les huiles essentielles ,sujet à bronchites à répétition pendant l'hiver avec à chaque fois traitement à la cortisone et au paracétamol avec la contrainte de ne pas pouvoir sortir à vélo par temps froid, j'ai commandé une huile à l'eucalyptus quelqu'un à t'il fait l'expérience ? est ce positif ou effet de mode ? merci MB

+ 1 EXCELLENTES ROUES😆

2016 ?!!! 🙄

R SYS + véloflex corsa 23 = super !!!😆

...ce n'est que partie remise pour Pauline qui est très jeune et va faire une carrière énorme ... VTT, cyclo cross, route ...une championne hors norme !!!

+1....laissez le grandir , il est plein de talent et il n'a que 23 ans ...patience il va nous en claquer une !!! ps : Mickael Delage est un excellent lanceur , le problème vient du placement dans les 100 derniers mètres .

... le 31 mai une rando ouverte à tous est organisée sur le parcours de l'étape Bergerac - Périgueux (54km) avec une partie de la recette reversée à une association caritative...

en 2005 lors de l'étape du tour Mourenx-Pau dans la traversée de Laruns les organisateurs avaient mis des barrières , il y avait foule pour nous regarder passer , les enfants tendaient leurs mains pour toucher les coureurs , un ahuri ma coupé la route pour aller taper dans les mains des gamins , j'ai accroché un pied de barrière , superbe gamelle ,pelé aux coudes et au fesses ,mais je suis reparti et bien arrivé à Pau...

coup de chapeau à Francois Pervis pour l'ensemble de son oeuvre ... mais pour le vélo d'or 2014 on va peut être attendre un peu , la saison commence à peine il se pourrait que nos jeunes et talentueux coureurs français nous réservent quelques bonnes surprises !!!😉

...je pense que ce qui fait la différence entre le Galibier et le Tourmalet c'est la longueur pas tellement le pourcentage ...je n'ai monté le Galibier qu'une fois (étape du tour 98) mais bon sang que je l'ai trouvé long !!!!🙁

+ 1

Amael Moinard ne s'en est pas caché à l'arrivée, Bétancur lui a promis l'étape s'il collaborait avec lui ... Cela n'enlève rien à sa victoire il fallait être là ... depuis que le cyclisme existe ces arrangements sont monnaie courante cela ne me choque pas.

...les 3 km qui précèdent La Mongie au niveau des paravalanches ne sont pas mal non plus !!! entre 8,5 % et 9,5 %... 😉

bonsoir, ayant fait l'étape du tour Pau-Hautacam en 2008, je peux te donner quelques conseils dans la gestion de l'étape pour la terminer -1 ne pas s'enflammer dans la première partie de Pau à Sainte Marie de Campan (pied du Tourmalet) cette partie est piégeuse , petites côtes et faux plats montants qui te minent sans que tu t'en rendes compte,il vaut mieux garder un maximum de forces pour les deux morceaux qui t'attendent ensuite . 2- prendre un braquet adéquat 34x28 minimum, voire 34x30 les montées sont longues , le Tourmalet 18 km depuis Saint Marie , il vaut mieux grimper à l'économie car Hautacam qui arrive derrière est trés dur par ses ruptures de pentes ; 3 - ne pas oublier de s'alimenter régulièrement, boire souvent par petites gorgées, s'arrêter aux ravitos (le temps que tu perds en t'arrêtant est dérisoire par rapport au gain physique apporté), emmener des barres énergétiques et gels. 4- du mental , ne pas se décourager quand tu vas avoir des moments difficiles ...quel bonheur de terminer l'étape du tour ...😆

pas un exploit mais un défi personnel, en Janvier 2003 j'ai été opéré d'un genou (ostéotomie avec greffe ) et je me suis mis en tête pour me motiver en rééducation de faire l'étape du tour Pau-Bayonne au mois de Juillet avec les cols de Bagargui et Burdincurrucheta entre autres. Objectif réussi !!!

le parcours exact du clm Bergerac-Périgueux en passant par Maurens, Beleymas,Villamblard,Manzac,Coursac,Coulounieix.....

..reconnaissance du CLM du tour mercredi par Sylvain Chavanel, Pierrick Fédrigo, et Mickaël Delage ...la grosse plaque va chauffer !!!😆

....sans hésitation les cartouches CO2 , a condition de ne pas s'affoler de connaître et d'avoir fait des essais au préalable , rapidité efficacité gonflage à 7-8 bars et pas d'épuisement pour gonfler, la cartouche est un peu chère mais vu le nombre de crevaisons dans l'année ...

bonjour, j'utilise des continental GP4000 trés résistants , crevaisons trés rares. MB

...comment fais tu pour éviter le grignotage ?? tu mets un cadenas sur le frigo ? pour mon cas c'est dur d'attendre le dîner je craque vers 17-18 h....📢

...oui Guillaume sans doute un cookies ou spam !!! 😳

pouvez vous m'aider à enlever le topic qui apparaît sur la page d'accueil de vélo 101 à gauche sur toute la hauteur de la page topic en anglais avec pub sur le cycle merci beaucoup !!