Thibault PICARD

Tu m'etonnes.. Neige en haut des cols à partir de 1000m ! Et ils annoncent encore pourri jusqu'à au moins mercredi !!! Faudra quand même que j'affronte la pluie d'ici là

Vu le temps pourri du jour 😢, 45minutes de Home Trainer 😢...

C'est bien ce que je pensais, assez d'accord avec toi...

Entierement d'accord avec toi. Le club je peux pas car je bosse le WE, j'ai pas un emploi du temps réellement fixe mais en revanche je peux pas me dégager facilement en semaine les après midi ! De toute façon je suis pas sur qu'il existe des coach proche de chez moi donc...

Alors pour essayer de répondre à tout le monde... Je n'ai en aucun cas besoin de motivation pour aller faire du vélo... J'adore ça il faut même que je freine mes envies pour ne pas aller rouler tout les jours (remarque souvent la pluie freine mes envies toute seule.) Je demandais vos avis sur l'utilité et suis content de voir vos visions des choses (Cela dit un peu moins d'agressivité aurait rendu certains posts encore plus agréable...) Je ne veux en aucun cas faire des courses mes seules ambitions sont de bien rouler et de faire une ou deux cyclos par an sans terminer complètement sur les rotules comme l'année dernière... Pour ce qui est du poids je me suis pris en main tout seul il y a un bout de temps déjà et de facon encore plus accélérer ses dernières semaines (je suis quand même passé de 111Kg en Juin 2011 à 95Kg aujourd'hui... Mon objectif étant 88Kg, je mesure quand même 1,90m) Pour en revenir au coaching j'aurais simplement aimer savoir si l'élaboration d'un "plan" d'entrainement entièrement personnalisé et si un accompagnateur lors de quelques sorties me serait favorable. Pour l'instant je roule seul et je progresse à mon rythme, mais je me demandais si avec quelques conseils je pourrai "mieux" progresser. En fait je ne voudrai pas faire des séances contre-productive mais vu mon "faible" niveau je pense que non. J'adore effectivement aller rouler en campagne comme dit Mauro, prendre l'air être libre de choisir mon parcours, mais je ne serais pas non plus contre des séances imposés de temps en temps... Je pense qu'on est tous différents c'est ce qui fait notre richesse... Chacun à des besoins particuliers... Après vous ne pouvez pas mettre en doute ma motivation car elle est bien réelle.... Sinon je vois pas ce que je ferai là. Après apparemment la plupart d'entre vous pense que ce n'est pas la peine de prendre un coach avec des arguments plus ou moins valable je vais donc surement suivre votre avis (bien que la décision finale m'appartient). @Isaac : Pas de problème pour la "brise de bec"...

Merci je vais aller voir ça.

Exactement ! Je suis très motivé pour rouler mais je pense qu'un entraînement plus personnalisé me serait favorable... Après je demande des avis donc c'est bien d'en avoir des différents !

Tout est dans le titre ! Etant novice, je me pose la question de l'utilité d'un coach... Je pense que ça pourrait être motivant pour moi ! En connaissez vous ? Dans les Vosges ?

ça dépend de tes points MAILLET....

+1 Iphone 4S... Superbe photo + téléphone + GPS + Caméra + Web... Je voulais aussi un bon appareil compact pour prendre des photos en vélo et voilà-t-il pas que je passe mon ancien portable à la machine à laver en l'oubliant dans mon maillot de vélo justement... Ni une ni deux, j'ai craqué pour l'iphone et j'en suis ravi....

Aujourd'hui la pluie à enfin cessé dans mes Vosges... Donc 75Km avec 1050m de D+ (4 "petits" cols : Plafond, Arentès, Champ Laxet et Surceneux), un beau petit parcours casse pattes effectué en 03:10:00 soit 23,4 km/h de moyenne, l'entraînement commence à porter ses fruits... Ca fait plaisir... Je vais essayer de caser une sortie Jeudi ou vendredi après midi, plus courtes mais avec plus d'intensité... Esperons qu'il ne pleuve pas trop. Pour ceux que ça intéresse vous pouvez voir les détails, profils et stats de ce parcours ici : http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=450421

2ème défis de l'année que j'ai réussi à négocier avec ma femme : Lors de nos vacances du 10 au 24 juin prochain dans le Var (Bormes les mimosas), consacrer une journée pour aller dans le Vaucluse à Bédouin... Il s'agira donc de grimper le VENTOUX par Bédouin....

Entièrement d accord avec toi... Et toi tu es bien trop bête pour un cyclotouristes...

je n'ai pas pour habitude de m'abstenir....

ouais en 2005.... à part ça sa seule victoire était une étape des Trois Jours de La Panne....

Un second couteau Italien d'une équipe Kazak qui gagne.... Vive l'eau claire....

Message de Guillaume ROBERT auquel vous souhaitez répondre : Record absolu pour moi à 94km/h dans une descente à 13%. Sinon, 80km/h sur la Red Bull Road Rage avec un 50x11, sous la pluie. Tourmalet, 80km/h avec un 50x12...idem sur du plat derrière semi-remorque, 78km/h ! Thibault PICARD-> 53x11 à fond et seulement 72km/h ??? 120tr/mn seulement... Je viens "d'investir" (25€) dans un capteur de cadence. Je pourrai donc dire à combien de tour minute je pédale dans cette descente....

après la sortie sous la pluie d'aujourd'hui un bon coup de Karcher...

Aujourd'hui sous les averses 5O km et 750M de D+ Avec la montée du col de Mandray par les 2 sens. ( D'un côté il fait 3km à 9% de moyenne avec les derniers 800m à plus de 12% de moyenne et des pics à 15%)

Autant pour moi

heu 1280€ ... change de vélocistes. les R-Sys 2012 sont au tarifs public à 1200€. Après en théorie ton vélocistes te fait une petite remise... Perso je les ai payés en dessous de 1000€...

j'aurai été un peu plus clément : 6%. Ce qui classe beaucoup plus de mes cols Vosgiens dans ta catégorie montagne... 😛

En toute sécurité bien sûr, ceci n'est pas un concours... En fait je me demande comment les pros arrivent à des vitesses de plus de 90km/h... Alors que moi je n'ai jamais dépassé le 72 dans des descentes en grandes lignes droits à 7-8% et en employant mon 53x11 à fond...

Habitant dans les Vosges aussi je vient d'acheter des R-sys et franchement rien à redire. Confort au poil. Bonnes roues en montée.

Mon défis de l'été : terminé la cyclos : "La Vosgienne 100" en moins de 5h...