Aymeric MOULINS

j'ai dit que j'aurai presque 3000 le 7 avril Sébastien (il te suffit de regarder sur Strave d'ailleurs 😉), pas 3000 aujourd'hui... là j'ai dépassé les 2000... mais j'ai prévu de bien charger dans les 15 jours qui viennent... Sinon Thomas avec 3000 je suis loin d'être affuté... j'atteins généralement ma plénitude vers 6000 sachant que je tourne autour de 12 000 par an. Ma prépa est un peu décalée pour atteindre un premier pic de forme en juillet (ironman dans les Pyrénées) et un second je l'espère début novembre (ironman en Floride), mais ce n'est jamais simple de gérer une périodisation annuelle.

Pourquoi pas Romain, je serai aussi accompagné par un pote. Je préviens quand même que je monterai les bosses au taquet, je viens là pour ça. J'aurai pas loin de 3000 au compteur le 7 avril, les sensations devraient commencer à être sympas.

Ca va se remplir avant l'échéance du 24... et beaucoup attendent peut être les prévisions météo à J-7. Le (vrai) printemps c'est pour quand?😕

Ca va se remplir avant l'échéance du 24... et beaucoup attendent peut être les prévisions météo à J-7. Le (vrai) printemps c'est pour quand?😕

Oui mais j'ai un métier aussi😛 Pas possible de poser congé demain... Sûrement une petite sortie à midi avant un beau chantier jeudi après midi 🆒

je confirme je serai aussi sur le grand parcours. Objectif faire du rythme, bien faire monter le coeur et surtout passer une bonne journée sur le vélo avec plein de petits camarades😛

Je ne connais pas le niveau UFOLEP moyen, mais oui à priori on t'envoie en 1ere caté directement.

J'ai un pote triathlète qui a pris une pass l'an passé (dans notre chère Haute Savoie). Il a fait 2 courses, 2 abandons au 3e et 4e tour...

Nous sommes d'accord, limite "discriminant".

A l'époque où je me suis posé la question de prendre une licenci UFOLEP en plus de ma licence triathlon, soit il y a 2 ans, on m'avait juste dit que les licenciés Tri étaient obligés de courir en 1ère catégorie. Je n'avais donc pas franchi le pas car n'ayant pas les automatismes pour rouler en peloton, je souhaitais d'abord faire mes "gammes" à niveau "inférieur" pour vaincre ma peur, prendre les bons réflexes et ainsi ne pas être un danger public.

J'y serai peut être aussi. Je pensais être trop juste (l'hiver a été rude aussi en Haute Savoie, nous ne sommes pas loin ;) mais la forme revient bien ces 10 derniers jours. Je suis à 1300kms et objectivement vers 2500 le 7 avril, ça passera. Il va juste falloir rouler 2-3 fois en groupe d'ici là pour reprendre quelques automatismes... Bonne prépa à vous!

Généralement c'est autour du 10 septembre, aussi je mets une pièce sur le dimanche 8... généralement c'est le même jour que l'alpigap. Fais un repérage du Gio avant, tu verras ça surprend tant les pourcentages sont irréguliers.

Bonjour Marcel, Si tu y vas début septembre tu devrais être présent pour le "défi du gioberney", grimpée de 9kms mais avec quelques passages à 18% bien sympas. C'est assez intimiste mais il y a une bonne ambiance. Sinon effectivement tu as la boucle par le col du Noyer, descente sur Corps et remontée. Tu peux aller chercher le col Bayard et plonger sur Gap. J'ai souvenir d'être allé faire le Mont Colombis après une approche en voiture. La vallée du Valgaudemar et le Champsaur sont de super endroits pour rouler, mais également pour la rando, tu vas t'éclater!

Bonsoir Stéphane, A dire vrai je ne suis jamais vraiment interessé au sur mesure, mais là côté délai ça me parait compliqué pour cette année. En fait je suis entre le XS et le S, longues jambes petit buste avec mon 1,69m. Les géométries qui conviennent ne sont pas légion. L'attitude de certaines marques est quand même scandaleuse : annoncer mi décembre pour remplir les bons de commande, et être incapble de livrer avant courant mars (au mieux). C'est prendre en otage le consommateur, puisqu'arrivé en janvier/février, difficile de se retourner pour être livré dès le début de saison. Si rien ne se présente, je ferai la saison avec mon 576 que je basculerai en configuration "route" avec le rotor power qui doit normalement arriver en fin de semaine, même si ce ne sera pas l'idéal en haute montagne😕

Merci Pierre, j'ai répondu!

La mauvaise nouvelle du jour : Un mois de délai supplémentaire pour un taille S (apparemment des commandes de juillet dernier n'ont toujours pas été honorées dans cette taille...). Ma patience a atteint ses limites, commande annulée. C'était le troisième report, ils se foutent du monde. Et j'ai beau trouver ce vélo magnifique il ne faut pas pousser. Du coup je cherche une solution de repli, mais dans ces tailles c'est difficile de trouver un vélo en stock en haut de gamme :(

Oui je sais, et ça commence sérieusement à m'énerver :) Heureusement que c'est l'hiver...

Difficile de répondre car bien peu doivent être livrés... j'ai commandé le mien début octobre, il devait arriver mi décembre, ensuite ce fut mi janvier, et maintenant c'est mi-février. Le commercial look a cette fois assuré qu'ils étaient livrés début février... mais bon. Pour l'intégration des câbles je ne peux pas trop te répondre car ce n'était pas un critère déterminant pour moi. Perso j'ai choisi un montage sram red avec un pédalier rotor power.

Même chose pour moi. Je bosse pour garder un maximum de congés lorsque les conditions seront meilleures et où les sorties ne feront plus 1h30 ou 2 mais 4h. Ca reste quand même une semaine light (4 sur 23 jusqu'à vendredi...), et comme le soleil pointe le bout de son nez, je vais en profiter pour rouler 1h30 ce midi.

Pour le 1er janvier ça dépend des caractères... perso je déteste la soirée du 31, donc je ne fais rien. Et mon vrai plaisir c'est d'aller rouler 80 bornes le 1er à 8h quand il n'y a pas un chat sur les routes... Le 25 au matin je fais traditionnellement un footing d'1h30 à jeun pour me donner bonne conscience. Malgré tout, je sors toujours des fêtes avec un bon kilo de plus sur la balance, il faut aussi savoir se faire plaisir...

Bonsoir Michel, Dans les 2 c as c'est parfait, tu passes par Frangy et tu suis la route d'Annecy par la Balme de Sillingy et enfin Epagny (où tu longes une grande zone commerciale avec un énorme Auchan). Sitôt la zone passée, tu as une route à gauche qui te dirige vers Meythet/Thônes/La Roche et à droite vers Annecy/Seynod/Aix les Bains. Tu prends donc à gauche et tu suis les panneaux Thones/La Roche, c'est vraiment bien indiqué. N'hésite pas si tu as besoin de plus de précisions. Aymeric

Michel sauf temps vraiment pourri tu peux sans problème envisager ces sorties dès fin avril. Tu ne montes pas très haut, ou bien les routes sont dégagées pour les stations de ski (je pense aux saisies). Après tout dépend de ta préparation hivernale et de ton kilométrage pour envisager sereinement des sorties aussi copieuses. L'an passé j'ai fait les Aravis le 20 avril.

Pas trop long (j'approche les 11 000kms en 2012) mais il faut juste que ça puisse rentrer dans le planning.Et il y a le boulot aussi, selon si tu prévois ton périple en semaine.. En fait la croix Fry et Plan Bois démarrent de Thônes (il y a moins d'1km entre les deux pieds), par la croix fry classique tu pars de de 700 pour arriver directement à 1000m à Manigod (très régulier, un petit 7%), ou par Plan Bois tu montes à 1300 pour redescendre à 950 au pied de Manigod, où tu récupères la route classique.

Tu préviendras quand tu seras dans le coin, il sera éventuellement envisageable de t'accompagner sur un bout en fonction de la date 😄

Pour les deux, je confirme. Mais à ta place je prendrais plan bois, ça passera mieux en début de sortie qu'un Arpettaz à la fin. Je te garantis que tu ne seras pas déçu!