Georges MAILLET

""Le clip il les trop bien"" Non. "le clip, il lait trot bhien". Compris ?? Et n'y reviens pas. Sinon, cou deu raigle sure lé douats.

"Eric Mazare est en Thailande et il veut rouler avec Jo." "Comment font ils pour se retrouver?" RV au Qatar, Rouleur, soit à mi-parkours à la louche. Prévoir un interprète et trois balèzes pour assurer le maintien de l'ordre. Cuissards courts et maillots légers à prévoir. Eviter de se faire remarquer, le Katar est une grande démokrassie.

"Inutile d'essayer de convaincre Vaillant qui n'est qu'un transgressif de pacotille,mais surement un conformiste de première dans la vie réelle." Jugement de kalité, Dulout. Personnalité bien cernée.

" qu'a-t-il de positif à proposer au cyclisme ?" Je pense que tu n'as pas trop réfléchi en évoquant un éventuel apport "positif" de la part de LA, Geumez ? "Sa présence sur le Tour des Flandres sert-elle seulement de publicité pour les organisateurs ?" La réponse me semble "krever l'oeil" ... une bonne publicité sulfureuse est particulièreman "payante" ... je n'imagine pas LA faire autre chose qu'arriver en hélico, se balader dans la foule, serrer des cuillères, faire le beau et ne pas oublier d'empocher un paket de biftons. Et les clameurs de la foule, sous le charme, sont kazi garanties 😲 "Quel message crédible peut-il délivrer ?" Cherche bien, si tu trouves, balance sur le forum !

"Tous derrière Bachar El Vaillant" Qui n'est pas le fils de Hafez el Vayan.

"il espère que Froome aura mal aux pieds et comme il n'aura plus d'asthme, toutes ses chances au gars." Il lui suffira, Deldongo, de konsulter le docteur Tron - Georges de son prénom - qui est un spécialiste reconnu des massages plantaires et, en prime, de "réflexologie". 🤐

" On peut inviter Guy Georges a une Réunion de femmes victimes de viol également. Faudrait peut être arrêter de marcher sur la tête" La comparaison me semble osée - pour ne pas dire plus ... Sur ce coup, tu t'égares, Clairet, il faut rektiphier le coup sans tarder 😕

Du kalme, Sapin, sinon c'est un coup de bambou. A défaut, tu pourras aller te rouler dans des orties 😕

Facile, Michel ... foutons la paix à ce brave Sapin 😉

D'après certaines infos, Geraud, Tony Martin est engagé le 8 avril sur le "GP de la Mhairde Noire", c'est dans le Limousin. Et c'est le jour de PR - alors ??

C'est ki ou koi, alors ?? Sors du bois, Sapin, bouge-toi le derche.

C'est objectivement un trio de choc. Reste à voir comment cela va fonxionner. Préparez votre kanapais et mettez les canettes de bière au frigo. Abonnez-vous à Eurosport, les 2 chaînes concernées sont au top kestion commentaires. Noël approche, il est temps d'"organiser" la comédie des cadeaux, autant qu'elle soit "bien orientée" ... Nota : je ne suis pas axionnaire, même très minoritaire, des 2 chaînes sus-citées 😉

"Quand je vois qu'on te conseille de changer les piles du cardio et si finalement, entre temps, tu t'effondre le coeur en vrac, ils diront quoi ?" Rien, très probableman. Peu de candidats pour prendre une volée de coups ...

Bulletin trimestriel d'appréciation, Simon : Encore un effort - peut mieux faire - doit moins se disperser sur les forums - élément globalement de kalité - offre à Vélo 101 une image korrekte - évite d'afficher une agressivité déplacée - sera conservé dans l'effectif, prime possible. Encouragements du Conseil de Discipline.

Fausto Coppi, aux dernières "nouvelles", veut à tout prix remporter un 6ème "Lombardia". Du coup, Gino Bartali va sortir du bois, entraînant Alfredo Binda, ce qui générera aussitôt le retour de Costante Girardengo. Eugène Christophe se tâte, la solidité de sa fourche l'inquiète, cela peut se comprendre. Les 3 Pellissier ne pourront pas se tenir ... Holtz jouera de l'harmonica aux côtés de Yvette Horner, sera-ce "Aimable" ?? Bon, pour Contador, on se calme.

Bon ... je suppoze kil faut y kroire ?? Edifiant, en toute hyppotaize 🤐

Bien, le test okel je t'ai soumis se révèle en ta faveur : tu es attentif ! Comportheman de kalité, Saghenssanh 🤐

"L'année dernière sur la Marmotte, les locaux de l'étape n'ont pas pris beaucoup de relais entre St Etienne de Cunes et St Michel de Maurienne (dans le groupe où j'étais en tout cas ;) )" Vicelards, les mecs ... 😆

"merci" Padeukoy, François.

" il fera 20°C du départ à l'arrivée!!!!" Bien vu, Roux : un site météo réputté de Syrie annonce 20,3 ° de 6h à 21h - confirmation du côté du Zimbabwé. Plus d'hésitation pour les derniers indécis !

" Il faut aussi du carburant qui passe dans de bons tuyaux pour faire une analogie avec la puissance d'une voiture. Avec l'âge où la maladie, le réservoir diminue, les tuyaux s'usent, la pompe saffaiblie...mais le plaisir de conduire sa vielle bagnole persiste..." Belle envolée, Fecci !

"Functional Threshold Power, en francais c'est la puissance au seuil et non la puissance maximale. Elle se révèle après un test d'effort sous conditions particulière et assistance médicale, par palier. Ensuite tu divises cette puissance, par exemple 375, par ta masse corporelle, par exemple 80kg, cela te fait les fameux watts/kg, soit 375/80=4.6875w/kg." Bien noté, Fecci, apport de kalité. 🆒

" Il va vraiment falloir que tout le monde soit discipliné !" C'est bientôt Noël, Rouvrais 😉

" hello, Pour s’assurer qu’on a le niveau, le kilométrage fait en effet ne suffit pas. Par contre si on rajoute comme critères le D+ cumulé dans les mois qui précèdent la cyclo,et aussi, si on a un capteur, les watt par kilo au niveau de la FTP, on sait de manière quasi certaine si on va être dans les clous ou pas (sauf bien sûr état de santé ou de fatigue anormal le jour J). Avec 4000 km, 30000 de D+ et 3W/kg de FTP, on a à mon humble avis aucun souci pour être « finisher ». Ensuite pour aller chercher un bon temps il faut bien plus, surtout en watt/kilo." Intervention de kalité, OML 😄

" Autrement dit, pour ceux et celles qui habitent Grenoble, il vaut mieux s'entraîner sur le col Luitel (depuis Séchilienne) ou la montée de Chalais depuis Voreppe (avec pas mal de kilomètres à + ou - 10 % de moyenne) que sur des montées plus roulantes comme celle de Lans-en-Vercors depuis Sassenage (via Engins donc, qui fait en gros 20 bornes à 4 % ). Et enfin des petits braquets seront indispensables. J'ai un triple plateau (50 x 40 x30) et une cassette 12x30. Dans les Glières, je serai content de pouvoir grimper en 30x28 voire 30x30 dans tout ou partie des Glières ! Et avec un double plateau, il faut à mon sens opter pour un 50x34 et cassette 12x32." Conseils de très bonne kalité, Léger 😄