Gérard HOURDEBAIGT

De temps en temps

Bonjour J'ai des michelin plastique jaune qui ont dix ans mini et pas un souci.

Bonjour Il vaut mieux que tu changes ton corps de roue libre pour garder ta cassette sram ou shimano,l'indexation ne sera que meilleure.

20 kms c'st peut-être un peu trop avant une journée de travail mais de temps en temps c'est top,tu arrives vraiment en forme au boulot,alors le jour ou ta fille est en vacances,penses-y.

J'habite dans le sud-ouest,sur Montauban...%@!? 😄et je n'ai que 5,5kms pour me rendre au taf dont les trois quart en campagne. Ce kilométrage me suffit car plus me poserait sûrement des problémes

Je roule la nuit seulement pour aller bosser a 5h le matin ou 20h le soir et c'est pas fait pour me déplaire

Moi je garde le même budget dans l'année et je fais moins de cyclos. J'éspere que je ne serais pas au point d'en faire qu'une dans la saison😄

Sur les r6 oui ,mais il n'empêche que la pose du corsa me pose plus de problèmes qu'R1 sur les neutrons

Même avis Guillaume et les plus difficiles a poser victoria corsa evo

Trop fort!!!

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Tu as raison Joa,je ne fais plus de sortie en endurance en groupe,les niveaux etant trop disparates lorsque des coureurs fédé ou autre viennent se mêler au peloton essentiellement de cyclos même si leur niveau n'est pas mauvais

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Bonjour et bonne année a tous Joachim,les folies sont les seules choses que l'on ne regrette jamais Commandes le s'il te plait.

J'ai ce casque et c'est du tout bon

Faut pas lui répondre au Marc cornac Il se lassera

Bonjour www.vcgraphix.com Ils fournissent pas mal d'équipe pros

Bonjour Je vois que tu fais un raid en Angleterre,dans quelle région vas-tu? Si tu passe dans le DEVON(sud-ouest de L'Angleterre)tu vas te régaler mais attention les côtes sont nombreuses et les pourcentages souvent impressionnants

C'est facile le vélo non?

Nous qui nous plaignons souvent a Montauban du temps qu'il fait? Et pourtant on peut sortir presque toute l'année. Grand courage steeve

Mon épouse va attendre 1 an pour son 650 LEVACON mais je crois que ça vaut le coup

Bonjour J'ai fais l'acquisition en début d'année d'un spinning cycleops PT300avec powertap :le capteur de puissance est un des premiers mais fonctionne trés bien . Doté d'un logiciel tu peux visualisé tout sur ton PC.TU as toutes les données:Vitesse instantanée,moyenne,nbr RPM,puissance moy et inst.rythme cardiaque etc. Ce vélo spinning est pourvu d'un systéme de freinage de l'énorme roue a inertie par patins de feutre et c'est un peu difficile a gérer,c'est un peu le point noir Je l'ai acheté d'occase pour 700€ pour compléter mon entrainement(puissance. vélocité .test type sur 10mn par exemple).Tu peux bien sûr le mettre aux côtes de ton vélo et il est relativement silencieux. C'est un bon produit,Je le conseille

j'ai changé ma façon de m'entraîner en privilégiant les longues sorties,mais surtout en eliminant a95%les produits carnés de mon alimentation:Je crois que l'hygiéne de vie y est pour beaucoup pour diminuer les risques de crampes.