Vu ton explication, on dirait que tu mange dans les bosses? Perso, je mange bien avant les bosses ou au dessus mais pas pendant. Ton estomac ne peut pas digérer en plein effort car l’afflux sanguin va essentiellement pour le coeur et les muscles qui travaille. Mes sandwichs jambon sont bien plus gros et je n'ai pas de problème. Je coupe une tranche en deux et je garnis. Pour le reste c'est crème de marron, pain d'épice, biscuits fourrés à la confiture, barquettes 3 chatons, biscuits LU petit déjeuner. Il faudrait peut-être essayer le même type de parcours avec une boisson différente? Perso, cela m'arrive de saturer et c'est toujours au sucre. Lors d'un brevet de montagne, je ne pouvais plus boire ni manger et en arrivant au dernier ravito, j'ai avalé une baguette avec du saucisson de montagne !!! Quand on roule longtemps, on fait souvent une pause pour avaler un sandwich dans un bar. Ca retape !!!