Michel SERRES

Merci Michel Pour le vélo, je ne sais pas encore a quel moment je pourrai en refaire. Je sais juste que quand je vais reprendre le travail, ce sera avec beaucoup de restriction pendant une année entière !!!

Salut Jean-Noel Beille, c'est le genre de montée que j'adore. Certe, il est long mais sa régularité m'avantage. Je peux grimper des heures en restant à la même vitesse. Si il n'y avait pas eu cet accident, nous aurions fait une sortie Ariégeoise avec 9 cols en août !!! Ce sera pour l'été 2015 😉

Bravo David. Belle sortie avec ce magnifique plateau de Beille 😉

Je suis déjà au centre de kiné depuis mardi dernier. Je suis resté dans le même bâtiment. Il y a 10 kiné, ergothérapeute, psychologue que j'ai déjà rencontrée et quelques autres corps de métier. On a pas de date de sortie en vue mais eux pensaient que fin juillet serait probable. Cela va dépendre de mes progrès après le 16 juin si la minerve est retirée. De toute façon, a cette date, je commencerai déjà la kiné active. Pour le moment, je suis en passif. C'est ma kiné qui guide mes mouvements. Le temps passe vite. Cela fera déjà un mois samedi.

Salut Baptiste Pour moi, la flambée est une évidence. Dans mon profil velo101, tu trouveras l'adresse de mon blog et dans les liens, le site de la Flambée de Sandrine. Tables excellente, accueil comme a la maison. Tu es entre l'aspin et le peyresourde. 6km pour le premier, 3 pour le deuxième. En plus, tu es pas trop loin pour d'autres vallées. Les Pyrénées, tu vas adorer. Moi, je veux m'y installer d'ici quelques mois 😉

Salut Philippe Je suis un gros lecteur mais je ne peux pas encore tenir un livre devant moi et la minerve brouille un peu ma vue dès que je ne reste pas dans l'axe. Pour te dire, j'ai du mal a attacher mes lacets, a ouvrir une fermeture éclaire, bref, pas de force dans mes deux mains. Je me suis replongé dans la musique. J'ai mon I-pod et j'en profite bien. Il y a encore du boulot !!!

Salut Philippe Je suis un gros lecteur mais je ne peux pas encore tenir un livre devant moi et la minerve brouille un peu ma vue dès que je ne reste pas dans l'axe. Pour te dire, j'ai du mal a attacher mes lacets, a ouvrir une fermeture éclaire, bref, pas de force dans mes deux mains. Je me suis replongé dans la musique. J'ai mon I-pod et j'en profite bien. Il y a encore du boulot !!!

Il l'était déjà au moment de l'accident car le vélo n'avait que 5 semaines !!! Le principal, ca reste le bonhomme a remettre sur pied. Le vélo, on verra après. By

Je te donne mon 06 en MP 😉

Avoir internet ouvre un peu la porte de l’hôpital. Je n'y vais pas encore beaucoup mais cela me permet de m'évader un peu et de communiquer avec les copains qui sont loin de moi. A bientôt

Merci Dominique. Même si les sorties avec les copains me manque tout comme les brevets de montagne, ce sont surtout mes Pyrénées auxquelles je pense. Si ma rééducation est finie, je viendrai surement a Bordères pour quelques semaines afin de prendre du repos 😉

Salut a tous J'ai attaqué mes premières séances de kiné mercredi. Deux par jour et le reste en quartier libre si l'on peut dire. Pour moi, c'est balade, musique et repos naturellement. J'ai appris que j'avais quelques fractures de plus sur le Rachis et un petit os à la base du crane. Cela ne change pas grand chose au final !!! Ils m'ont retiré mes écharpes aux deux bras donc j'ai récupéré un petit peu de liberté. Plus qu'a attendre d'avoir l'appui sur les bras pour avoir droit au vélo en salle.

Question bouffe, c'est le top. Cuisine sur place, plusieurs choix sur entrée, plat, dessert. Je suis passé en plus en Ration + donc plat principal doublé !!! Les copains en plus m'apporte plein de gâteaux et de pâtisseries 😛

Ok ca roule. Moi je ferme l'ordi pour aujourd'hui. J'en ai assez. Place a la musique dans les oreilles 😉

Hello mon pote Pas vraiment de soin maintenant. Juste deux séances de kiné d'une demie heure. En ce moment, 10h et 15h. Hésite pas si tu veux appeler. Il me faut juste un peu de temps une fois décroché pour passer en kit main libre.

Effectivement, le choc a été violent. Le premier jour, j'ai tellement été obnubilé par la douleur que je n'ai réalisé a quel point j'étais passé si près de la mort. 2 jours après, la violence de l'impact m'est revenu à l'esprit et c'était effectivement pas très agréable. Toutes les infirmières ont été aux petits oignons avec moi, m'encourageant chaque jour. Il faut juste être patient et ne pas vouloir griller les étapes. Elles étaient vraiment heureuses de constater mes progrès. Après, il y aura encore des coups de moins bien mais je vais de l'avant. En même temps, je n'ai pas trop le choix. J'ai deux séances de kiné par jour. Dès que je pourrai me servir de mes bras, je pourrai aller faire du vélo en salle. Cela me fera du bien au moral et je pourrai reprendre de la condition car la masse musculaire fond comme neige au soleil !!! Une chose est certaine, je vais envisager le reste de ma vie d'une toute autre manière. Plus envie de me faire chier avec du superflu. Que ce soit au travail ou dans bien d'autres domaines, je vais relativiser plein de chose.

Bonjour à tous Dans un premier temps, un grand merci a vous tous qui avez postés sur le message d'Isabelle. Merci aussi pour les mails, les coups de téléphone, bref, pour tout votre soutien. Je suis vraiment bien soutenu par ma famille et les copains de mon club. Ils sont à mes côtés presque tous les jours et cela m'aide beaucoup. Mon coup de chapeau va a Sandrine qui tient la chambre d'hôte de Bordères-Louron. Elle m'appelle chaque jour plusieurs fois sans compter les petits messages en cours de journée. Un soutien hors norme qui me fait chaud au coeur. Je lui serai reconnaissant toute ma vie !!! Il m'a fallu 8 jours pour avaler ma première compote en solo mais quel plaisir. J'ai juste pris conscience en même temps du travail qu'il me restait a accomplir. Le plus difficile, c'est qu'ils viennent de me bloquer a nouveau les deux bras. Je peux juste me servir d'un doigt en gros sauf pour manger. J'ai besoin d'aide pour me laver, m'habiller et tout un tas d'autre chose de la vie courante. Concernant l'accident. Choc frontal avec une audi A3 qui roulait a gauche dans un virage. Même pas une seconde pour réagir donc aucune possibilité de faire quoi que ce soit. Donc, fracture de l'humérus gauche opéré le lendemain, de l'omoplate droite avec de nombreux morceaux un peu partout et une lésion de l'articulation. Fracture des vertèbres cervicales C1 et C5. J'ai une minerve sur mesure pour six semaines. Ensuite, c'est le neuro chir qui décidera. Je suis en rééducation depuis mardi et je risque d'y rester jusqu'à fin juillet. Vous vous douterez facilement que je ne répondrai pas directement à vos messages. J'essaierai de poster un peu mais je fatigue vite. Il y aura des photos sur mon blog d'ici le week-end. L'adresse se trouve dans mon profil 101. Encore merci a tous. J'ai le moral au beau fixe même si il m'arrive encore de craquer ponctuellement. Cela m'arrive malgré tout de moins en moins. Même si j'ai failli mourir ce jour là, il faut se dire qu'il y a pire sort que le sien. Un ami de mon club a perdu la vie sur les pentes du Ventoux le week-end dernier. Triste période !!! A bientôt sur le forum et sur le vélo en 2015 😉

Salut Gérard Ils disent 180h max en mémoire. Il ne faut pas rouler beaucoup pour faire plus d'une année !!! J'ai déjà passé les 157 heures depuis janvier. Après, on peut toujours enregistrer mais chaque sortie qui rentre en mémoire en pousse une autre dehors et l'on perd des fichiers si on ne les a pas transférés.

Hello Bruno Je vois qu'il va y avoir du changement. Un coup de coeur ou juste envie de renouveau? Amitiés. Michel

Ce que je viens de te décrire, tu dois le faire a la fin de chaque sortie 😉

Si cela continue sur la sortie précédente, c'est que l'activité n'est même pas arrêtée. Un appui prolongé sur le bouton en haut a droite pour arrêter le chrono puis un appui prolongé sur celui en bas a droite pour faire un reset. Tu ne lâche pas le bouton tant que l'écran principal n'est pas remis a zéro.

Salut Didier Apparemment, cela fonctionne déjà car j'ai suivi des copains qui étaient sur une flèche vélocio de vendredi 13h à samedi 13h. Nombreux avaient des Garmin !!! Je les suivait a la trace, rue après rue, ville après ville. En haut de la page, tu avais le kilométrage et le dénivelé parcouru ainsi que la moyenne.

Salut Olivier Un ami qui fait de l'ultra et du long a fait 31.6 de moyenne sur un 300 à Grenoble début avril. Par contre, de mémoire, il était seul et non en groupe. Après, il y a toujours de quoi trouver des lascars qui veulent rouler vite 😉

Le père complètement trempé, la mère entrain de frictionner le p'tit dans une couverture, je ne trouve pas que cela ressemble a une petite famille au bord de l'eau. Maintenant, tu peux crever au bord de la route, personne ne s'arrête !!!!

Là ou ils font une erreur, c'est si le gamin ne s'en sort pas. Je te dis pas les emmerdes pour non assistance 🙄