Michel SERRES

Salut Jacques C'est comme tout, tu vas t'y habitué. Je ne l'ai pas encore découverte vu que je suis à l'hôpital depuis trois mois. Relativise, ce n'est qu'un détail, tu ne crois pas? Quand j'ai été obligé de changer toute la configuration de mon blog car mon hébergeur changeait tout, cela m'a franchement mis en colère et finalement, je le trouve bien plus beau maintenant. Comme quoi !!! Tu peux pédaler, c'est le plus important 😉

Pourtant il y a bien de quoi boire un coup sur le parcours avec l'Arioutou, excellente petite auberge.

Bonjour à tous Est ce que quelqu'un saurait ou trouver cette marque mis à part chez Wiggle? Merci d'avance

Merci Thierry 😉

C'est soit un ultegra, soit un 105 Serge. 10 ou 11 vitesses?

Serge, précise ton groupe

C'est indiqué 700 x 20 à 25. Cela veut dire que ca passe pour du 700x23?

Ok merci. En fait, c'est comme ce qu'il se fait avec les préventifs dans le tubless.

Là, je te comprend. Qu'elle merde ce crabe. Mon accident m'a fait relativiser les choses mais surtout en côtoyant de nombreuses personnes, la vie gâchée par ces saloperies d'AVC. Il y a une jeune de 32 ans avec moi qui est hospitalisée depuis 14 mois.

Salut Stephan Développe voir un peu cette conception de chambre à air !!!

Tourner les jambes, rien de plus simple même si je ne ferais pas 3 heures après tout ce temps a glander 😆 C'est surtout les exercices de force ou il ne faut pas faire d'erreur. Tu peux te sentir bien un instant et te retrouver avec un déchirement la minute suivante !!!

Tu as fait 11000 Guillaume? 😃 La maladie, il faut lui rentrer dedans. C'est facile a dire mais si tu lui laisse la main, tu es foutu !!!

Merci Patrick. On m'a déjà envoyé le premier lien en MP et je le trouve vraiment intéressant. Je vais le copier pour l'avoir sous la main car je serai dans le garage de mon père.

Bonsoir Vincent Je vois que tu n'avais pas fait dans la dentelle non plus 😉

Salut Eric En fait, je n'investi pas pour le moment. C'est un de mes amis qui m'a apporté un tacx cet après midi. Merci tout de même pour ton mail.

Salut Jean-Louis Merci pour ton mail et pour tes photos hier après midi 😉

Il estiment que tu perds 10% le premier jour, 9 le deuxième, 8 le troisième et ainsi de suite pour la première semaine. C'est peu dire que l'on perd beaucoup en étant alité !!!

Olivier, tourner les jambes, j'ai déjà fait avec plusieurs séances de 30 à 60 minutes sur un vélo de salle et cela va a merveille. C'est pour cela que je souhaite faire des exercices de force. Bien sur, entre temps, je ferai des séances ou je tournerai les jambes tout en vélocité !!!

La différence Guillaume c'est que je suis resté au lit 10 jours et là, je peux te dire que les muscles des cuisses fondent a vue d'oeil 😉

Salut Pierre Disons que les cervicales vont bien. Le reste, il y a encore beaucoup de travail mais je voudrais sans attendre récupérer un peu de jambe !!! Merci pour les renseignements.

Bonjour à tous Après 3 mois sans vélo, je vais avoir un home trainer à disposition. Pour ceux qui auraient fait des séances après un arrêt assez long suite à une blessure, pourriez m'indiquer quel type de séance vous faisiez. Je peux déjà tourner les jambes sans problème donc le gain de force sera ma priorité. A quel rythme faire mes séances (2,3,4 par semaine), combien de temps chacune, passer par des moments d'échauffement, bref, tous détails qui pourraient m'aider à ne pas commettre d'erreur. Retour sur le vélo autorisé a partir d'octobre par le neuro-chirurgien mais mes bras repousseront surement l'échéance de quelques mois !!! Merci à ceux qui participeront intelligemment à ce poste (et oui, on à le droit de rêver)

Bonne vacance Michel 😉

Bonjour Tu as des vélocistes qui ont toute une gamme de selle a disposition pour faire des essais. La marque Fizik par exemple est a essayer !!!

François Kérautret lui même, qui a un discours passionnant sur ses vélos. Nous avions passés un après midi entier à l'écouter parler de ses inventions et de sa conception du positionnement sur un vélo. Quelques heures de rêve pour ceux qui aiment le beau matériel !!!

Un de mes vélocistes les vendaient a 83€ et c'est un prix qu'on peut trouver sur le***. Pour info, j'ai payé mon FI Mille longue distance à 125 au lieu de 179 !!!