Michel SERRES

Merci Arnaud 😉

Et non Guillaume, je ne suis pas dans le lot. Brouillard et pluie fine une bonne partie du matin m'y ont fait renoncer. Pas là pour me faire tremper... Je suis rentré et je me suis fais Aspin et Hourquette. C'est pas mal aussi mais je regrette de ne pas avoir vu les copains mis à part Pierre !!!

Salut Jean-Pierre Bon, je regarderai autour de moi. Pas certain de faire beaucoup vu que je suis assez fatigué... A demain j'espère

Hello Hervé Bonne moyenne à mon avis. Jamais simple de faire plus rapide sans puiser dans les réserves. Je vais au départ de l'Immortelle demain mais pas certain de faire du lourd car je suis fatigué après un mois de mai peut-être un petit peu trop chargé seulement 5 mois après la reprise !!! Bonne montée du Géant. Dommage que tout tombe en même temps. Il y avait aussi la transhumance au départ d'Aulon demain....

Si la météo est annoncée bonne, on n'y sera à 6. On n'a l'hôtel avec la possibilité d'annuler jusqu'au samedi 18h donc on prendra la décision au dernier moment. Tu y vas aussi?

Salut Jean-Pierre Je risque de ne pas reconnaître grand monde donc si tu vois un FKC tout blanc, viens me dire bonjour 😉

Bonne traversée Jean-Michel 😉

Merci Bernard pour ces dernières infos. Sais tu s'il y a des tunnels non éclairés sur ce nouveau parcours?

Pour le soir, je ne sais pas encore. Pierre m'avait dit qu'il n'y aurait pas de souci pour un repas de plus mais je serai peut-être pris. Pour le départ, appelle moi un soir 😉

Hello Michel Je suis a Cadeac et j'ai 1h40 de route. De toute façon, le Spandelles serait de trop pour moi, quoi que. Je dois gérer le mois entier entre ici et la Provence. Je vais jongler entre Marie Blanque, le Pourtalet. Le Spaandelles est quand même bien pentu... J'espère t'apercevoir quand même.

Je ne connais même pas l'horaire de départ max !!! J'ai 1h40 de route donc pas trop tôt quand même. Pour le moment, j'ai bien envie de faire Soulor / Aubisque et Marie Blanque mais le Pourtalet me fait de l’œil. Je ne l'ai jamais grimpé tout comme le Caste d'ailleurs....

Je vois que tu vas grimper du lourd Michel 😉 Je ne pense pas en faire autant si je veux tenir le mois entier à la montagne...

Descendre tous ces grands cols dont le Tourmalet par Luz sans freins, cela peut relever de l'exploit.... Dire que j'ai parfois du mal avec !!!

Il ne disait pas 6 mais 3 pour le nombre de Giro qu'il estime avoir remporté...

Là, c'est vraiment réduit mais comme le dis Pierre, l'important est de participer. J'espère te voir samedi ou plus tard dans l'été...

Si tout va bien, je serai présent samedi. Je prend du repos ces jours ci car je me suis bien donné sur ce mois de mai avec 3 grosses sorties en montagne et un dénivelé bien plus élevé qu'à l'accoutumé. Mis à part mes mois d'août en montagne, je ne dépassais rarement les 10000 mètres sur un mois alors que j'étais pas loin des 14000 en mai. Je dois me préserver !!! Pour les sorties communes, ce sera peut-être plus sur août à moins que mon ami présent à Avajan veuille aller du côté Basque. Là, j'aurais besoin d'un guide...

Je partirai peut-être pour le même parcours à moins que je décide au dernier moment de grimper le Pourtalet que je n'ai jamais fait. Sinon, Soulor, Aubisque et Marie Blanque...

Salut Emile Tu n'y vas plus? J'arrive dans le 65 demain et serai surement sur l'Immortelle samedi 😉 Adishatz

Tu as regardé dans la liste des résultats? http://www.sportcommunication.info/LIVE/?PHPSESSID=27ee0e764e34b3716ab1727ce3d393ce

Achète un petit sac a dos avec poche a eau et tu la retire. Il te reste alors un tout petit sac qui ne se fait pas sentir dans le dos... http://www.decathlon.fr/sac-a-eau-300-id_8300156.html

Bon ratio Frédéric... J'étais encore dans tes coins hier avec un passage par la Savine, la Givrine et le Marchairuz depuis Bière. 1216km pour ma part en mai avec 13660 mètres de dénivelé...

J'aimerais avoir la forme que tu possède a ton age Isaac. Perso, sur mes trois dernières sorties en montagne (168/201/179), seulement une seule s'est déroulée avec des jambes de feu. Les deux autres, jambes lourdes et quelques nausées dues surement au ratio kilomètres / dénivelé bien plus important. Hier, j'avais déjà le dénivelé du 200 après 108km... Mais je ne vais pas me plaindre après 5 mois de reprise 😉 Bon dimanche.

Après mon 200 de la semaine dernière, 179 aujourd'hui avec 3230 mètres de dénivelé en 7h29....

J'en ai fait de même cet après midi avec 36km à 25.8 de moyenne, cool sur le 42/16...

C'est plus sympa comme ca et il a bien raison. Les études, ca passe avant le vélo...