Michel SERRES

Une nouvelle fois au sommet du Tourmalet ce matin après mon passage mercredi. 50km pour 1485m de dénivelé. Une belle semaine et un bon mois au niveau dénivelé. Plus qu'a espérer le soleil pour le BRA. Je serai de retour dans les Hautes-Pyrénées en août.

M'en fou, je roule sur un acier 😆

mais les voitures,oui !!!

Je me souviens que Jean-Pierre Dastugue y grimpait mais avec quelques soucis sur la route. Je sais aussi que le tunnel était plongé complètement dans le noir et qu'il était tombé nez à nez avec des vaches à l'intérieur !!!

Un vrai champs de mines 😃

C'est ce que j'ai mangé du coté de Gigondas la semaine dernière. Rôti aux herbes, un délice 😉

Montée du Pla d'Adet aujourd'hui, puis le pied du col de Portet avant d'être obligé de faire demi-tour. Descente sur St Lary pour grimper le col d'Azet. 11 cols et 11000 de dénivelé en seulement 506km depuis le début du mois.

Pas de problème, ce sera avec plaisir que je partagerai une sortie avec toi. Je n'ai pas la date exacte pour août car je ne sais pas encore quelle tournure prendra la reprise ou non de mon travail mais je te tiendrai informé. Appelle un soir à la maison. J'y serai dès lundi...

T'inquiète Guillaume, cela reviendra. Il faut du temps, rien de plus. Regarde pour moi. Pratiquement 9 mois d'arrêt avec les séquelles que tu connais. 4 mois après la reprise, le Ventoux et 5 mois après, le Tourmalet. Le temps de montée est moins bon qu'avant l'accident mais cela reviendra progressivement. Je pensais récupérer la totalité de mes capacités physiques en 2016 et cela ne sera surement pas avant !!! Aller, prend ton mal en patience et bosse a fond pendant tes séances de kiné 😉

Hello Damien Comment vas tu depuis tout ce temps? Je suis dans les Hautes-Pyrénées jusqu'à lundi avant de revenir en août. Tu roules toujours en course et en cyclo?

Belle balade aujourd'hui avec mon pote Gérard. Je le laisse grimper l'Aspin et le retrouve au sommet. Descente sur Sainte-Marie-de-Campan pour attaquer le Tourmalet. 1h30 de montée pour ma pomme après 5 mois et demi de vélo, pas si mal. Descente sur le nouveau revêtement (enfin, les 8 premiers km) avec une pointe à 74,9 pour moi. Montée du pied de l'Aspin avant le pique-nique à Payolle puis grimpée de la Hourquette pour terminer en beauté cette journée. 79km et 2035m de dénivelé pour moi. Un peu plus de 100 bornes et 3000m pour mon pote. Seulement 434km ce mois ci mais 9000 mètres de D+ et 11 cols. C'est déjà ca !!!

Salut Claude Donne moi ton mail en MP afin que je te les envoie la semaine prochaine.

Salut Claude Normalement, je n'y serai pas. Si tu souhaites quelques parcours sur le Haut-Jura, je peux t'envoyer un fichier que j'ai à la maison. Tu me diras si cela te tente de faire du dénivelé !!!

Il te faut poser tes roues du coté de Saint-Didier, dans le Vaucluse et ensuite, tu trouveras ces routes Pyrénéennes splendides 😆

MP Marcel 😉

Hello Isabelle Normalement, je devrais grimper le géant mercredi avec un copain du Jura. A voir pour le reste. Surement Aspin et peut-être ma Hourquette en dessert. Pas beaucoup de kilomètres depuis le début de mes vacances mais un bon dénivelé. Dans les 7000m pour 350 bornes... Ce matin, petit tour au Peyresourde sous un beau soleil 😉

Salut Benoit Pas vraiment en fait. Aucun cols de l'Immortelle sur ce brevet de montagne....

J'y serai en Août 😉

Nouvelle sortie dans les Pyrénées avec les deux versants du Portillon. 51km avec un échauffement de 10 bornes et 1244 mètres de D+ !!!

Félicitations pour ce joli chrono par Malaucène. J'espère grimper ce versant la semaine prochaine. J'aurai fais les trois et par la suite, je pourrai donc m'amuser avec le côté qui me tente à l'instant T !!!

Chaque chose en son temps. Un pas, puis un autre et tout rentrera dans l'ordre. Tu tiens le bon bout !!!

La Maif devrait être obligatoire 😉

Hola Michel C'est quoi ce Max Cimes? Envoie moi un MP si tu veux !!!

Après Aspin et Hourquette samedi, sortie un peu plus longue aujourd'hui avec le Peyresourde et du plat du coté de Montréjeau. Pas énormément de kilomètres mais un dénivelé intéressant pour l'entrainement !!!

Merci Arnaud 😉