Michel SERRES

Bonjour Je recherche des renseignements sur plusieurs cols. Lieu de départ, état de la route, vue pendant la montée, bref, tout ce qui pourrait m'aiguiller vers de nouvelles montées... Voici donc leurs noms. Estivère, Courade, Coupe, Laquets, Couret d'Asque, Palomières. J'ai cru comprendre que je pouvais faire de Coupe à Palomières sur un même parcours en faisant une boucle ou en aller retour afin de faire tous les versants. Estivère, est très long avec plus de 18km et quelques passages ardus dont un de 1,5km a plus de 14%. Merci d'avance pour votre aide. PS: Aux cyclistes 😳

Je donne tout de même quelques news de ma santé. Toujours en soin mis à part quand je suis dans les Pyrénées pour me reposer. Cela fait un bien fou de couper un peu... Je suis aller au bout du protocole de soin et malheureusement, je ne peux plus récupérer sur mes amplitudes. Il me manquera 45° en antépulsions et une vingtaine en rotation externe. Nous avons débuté le renforcement musculaire et de nouvelles douleurs sont apparues comme celle à mon omoplate. Pas simple a gérer parfois avec l'impression qu'on me plante un couteau dans le dos. Le temps des expertises va bientôt arrivé et coté travail, je devrais être licencié pour insuffisance professionnelle !!!! Il y a pire que moi, c'est certain mais parfois, je suis amer vis à vis de cette dame qui m'avait renversé. Déplacement des véhicules avant l'arrivée des gendarmes et aucune déclaration auprès de son assurance. Certaines personnes n'ont peur de rien...

Je viendrai la semaine prochaine ou celle d'après finalement et j'en profiterai surement pour faire Marie Blanque par Escot qui manque a mon palmarès...

Encore une belle sortie avec David Grimpette au départ d'Argelès Gazost. 73km avec les gorges de Luz et le Tourmalet. 1734m de dénivelé et l'ascension du Géant en 1h32... On s'est régalés !!! On se retrouvera bientôt pour de nouvelles aventures 😉

Normalement, j'y passe cette semaine. J'ai déjà vu ses vélos a la maison mais ce sera surtout l'occasion de revoir Emile...

C'est qu'ils me l'ont remis pendant mes vacances 😃

J'espère qu'une solution sera trouvée avec un autre éleveur mais rien n'est moins sur... On va peut-être faire le Tourmalet par Luz jeudi avec David. Tu travailles ou tu serais dispo?

Petit HS. Les photos sont sur le blog Rémi 😉

Tu as bien raison de souligner le travail de toute son équipe. Sans eux, rien ne serait possible pour Pascal.

Ce fut un réel plaisir... et Pascal le mérite amplement 😉

Voilà Louis, l'exploit est bien là. Comme tu le dis si bien, il s'est donné encore plus de moyen cette année en roulant avec un capteur de puissance et quand je voyais ses données dans les cols, cela en disait long sur sa motivation. Après avoir savouré cette victoire car s'en est une, le temps de penser les plaies va venir. Apparemment, ils ne sont que treize à l'arrivée dont une femme. Chapeau l'artiste 😉 J'avais pris ma licence chez eux l'année dernière par amitié pour Pascal et Poucet. Il m'avait appelé à l’hôpital juste après l'accident contrairement a beaucoup d'autres personnes que je croyais être mes amis. C'est un mec bien sous tout rapport et je suis fier d'avoir relayé cet exploit au long cours sur le forum....

Plus que 50 bornes et Pascal aura réussi cette épreuve de folie avec un peu plus de 2000km et un peu plus de 31000 mètres de dénivelé. Je verrai le résultat demain matin mais je peux déjà dire que je suis fier de lui. Qu'il arrête l'ultra ou qu'il continue, il a a jamais mon respect.... Bravo champion !!!

Salut Louis Je ne sais pas trop à l'heure actuelle. A un moment, il avait dépassé les 20 heures d'arrêt. Bon, dans ce chiffre, il y a toutes les pauses pour essayer de trouver un autre réglage de selle afin d'atténuer ses douleurs a la selle...

Il reste environ 112km. Aller Pascal, dernière ligne droite !!!

J'ai bien pensé aux exploits de Louis également !!!

Je te rassure, ce n'est pas pour moi non plus Maurice mais c'est beau de vibrer avec lui...

Je t'appelle en début de semaine 😉 Un col de plus aujourd'hui... http://hountarrouya.over-blog.com/2015/08/de-petits-cols-pour-debuter.html

Il attaque un des deux derniers cols. 15,6 à 4,6% de moyenne et se rapproche de la délivrance !!!

Son arrivée va être un petit peu repoussée apparemment mais cela va être énorme. Vu le tableau des TS, il va dépasser les 31000 de dénivelé. Ce n'est même pas une histoire de condition. Sans mental, tu ne vas pas au bout...

5 Louis car il est parti mardi a 18h de mémoire. Il a posté une photo de son compteur affichant la barre symbolique des 2000km même si la course lui en donne un tout petit peu moins avec les erreurs de parcours. Il est tout de même à 24 de moyenne !!!

Reste 220 bornes et l'exploit sera bien là...

Il finissait sa dernière année. Un mec bien !!!! Qui sait, peut-être l'année prochaine 😉

Apparemment, le final est difficile avec de longues lignes droites et un vent fort de face. Il vient de s'arrêter au Mc Do histoire de casser la monotonie de son alimentation... Même s'il a fait le plus dur, le dernier bout risque de faire mal !!!!

Juste un petit mot pour saluer l'arrivée de Jérémy chez les Pros. Je l'ai eu comme kiné il y a quelques mois de ca et c'est un jeune adorable, humble avec la tête sur les épaules. Nous discutions pas mal vélo et après son unique saison au CC ETUPES, le voilà à la FDJ comme on lui avait promis. Chapeau et bonne route.

MP