Michel SERRES

Ton binôme, il aimerait bien que tu ne le balance pas a tour de bras 🙄 Petit plaisir aujourd'hui avec Aspin, Hourquette, Aspin. 97km pour 2068m de dénivelé....

C'est une des raisons que je n'aime pas celui ci. Il y a souvent des bêtes qui prennent le frais 😕 Pour les autres, je ne suis pas fan...

Quand je prends le tunnel entre soulor et aubisque, je ralentis toujours le temps qu'une voiture arrive car même s'il est court, j'ai horreur de me retrouver dans le noir complet. Mon pote qui a son Bontrager blanc a l'avant peut s'en servir comme phare lorsqu'il est en position fixe...

Le pire c'est que je l'avais bien écrit et le correcteur m'a proposé celui ci à la place. Je l'ai pris sans même réfléchir...Bon, en même temps, il n'est pas tout mince 😆

Je ne pense pas que j'aurais été jusqu'a participer a son 1000 mais la longue distance me faisait envie. J'avais prévu de faire un 300 en 2014 suivi d'un 400 mais l'accident a redistribué les cartes. Maintenant, boucler le parcours d'une AVM me comblerait largement...

Normalement, il te suffit d'appuyer une nouvelle fois sur le bouton ou tu l'allumes pour changer de mode...

Encore 70 cet après midi avec 530m de dénivelé. Ciel brumeux en partant et au retour, a 10 bornes de la vallée, ciel bleu a l'horizon. Le top pour poursuivre mon petit tour...

Salut Norbert Je t'ai envoyé un MP 😉

J'ai une connaissance qui est en Alsace et qui a déjà 8500 bornes et 106000m de dénivelé. Pourtant, l'Alsace n'est pas vraiment d'un climat doux en période hivernale. Pour la mentalité et la camaraderie de ce post, beaucoup de participants s'en félicitent et ça, c'est en grande partie grasse a toi Michel.

Je me doute bien Norbert mais en petit comité, je trouve ca sympa aussi. Je te donnerai mon mail en MP afin d'en discuter en privé. On verra si on peut trouver une date. Après, advienne que pourra 😉

Un peu de lecture http://hountarrouya.over-blog.com/article-une-journee-de-reve-109281151.html Pour rester dans le thème du sujet. Troisième sortie de la semaine avec 75 bornes ce matin. Déjà 221 en trois jours....

Tu as vu mon MP Jean Luc?

Tu as vu mon MP Jean Luc?

Brigitte me disait que ca pouvait pas mal jouer sur la moyenne. Elle me dit que je devrais faire mieux qu'au BRA. 13 heures devrait être jouable...

J'ai discuté avec Brigitte du forum qui connaît très bien le coin, les parcours et les sorties au long cours et elle me conseille juin. J'ai gardé ses mails car elle me conseillait également de bien choisir la fenêtre météo pour le vent. Pas simple de choisir le bon moment quand on est assez loin. L'idéal serait d'arriver l'avant veille....

Bonsoir Serge J'utilise depuis juin dernier un feu arrière Bontrager Flare City. Il est rechargeable par usb et tient 8h. Même s'il y a toujours des abrutis pour te serrer en doublant, que tu ais un feu ou pas, j'ai remarqué un gros changement dans le comportement des automobilistes depuis que je roule avec. Mes proches ou amis disent qu'ils me repèrent à près de 1000m. Pour moi c'est du tout bon. On en voit de plus en plus également avec un feu blanc a l'avant. Un de mes potes utilise un Bontrager et on le voit arriver de loin...

Liguière, je l'ai fait l'été dernier avec deux collègues du forum. On avait Murs, Liguière et j'avais fini seul avec Trois Termes...

Cet été, dans mes sorties programmées, je vais retourner en faire une avec Bordères, Couraduque et Soulor. Je garde un excellent souvenir des deux premiers. Je les avait trouvé jolis...

N'oublie surtout pas de faire les jolis petits cols tout autour comme La Ligne, Murs, La Madeleine. Trop de cyclistes se focalisent sur le Géant en oubliant le reste...

Je pencherais plutôt pour le contraire mais si tel était le cas, cela ne me dérangerais pas du tout. Une telle sortie, c'est le partage donc pas de souci de rouler un peu en dedans. Mon BRA 2017, je fais 20.5 de moyenne sur 216km et 4500 de dénivelé. Je ne sais pas ou cela me situe par rapport à toi mais comme je te l'ai dis, ce n'est pas un problème. 75km ce matin avec 510m de dénivelé. Mon joli mois d'avril se poursuit. Pourvu que ca dure 🆒

L'AVM, tu ferais mieux de venir la faire avec moi ou nous suivant si j'ai des potes a mes cotés 😉 Bon, je comprendrais que tu veuilles la faire en solitaire. Perso, j'aime assez ca même si celle là m'effraie un peu...

Claude, perso, je le donne a chaque fois mais pour certain, habitant en plaine, cela a surement moins d'importance...

Sa vengeance va être terrible 😃 Bon, il me semble qu'il nous avais dis qu'il partait grimper un peu. On va attendre sagement son retour... Pour ma part, Azet et Peyresourde aujourd'hui. 81km pour 1674m de dénivelé. J'avais 1480m après 40 bornes... Maintenant, c'est pâtes et boulettes 😛

C'est comme ca que je vois les choses.

Salut Eric Je ne doute pas de leurs qualités. J'en ai bu pendant un temps. La Punch Power que j'aimais bien puis l'Aptonia qui était sympa aussi mais mon souci, c'est la digestion. J'ai toujours du mal. Sur une sortie de 3 ou 4 heures, ca va mais sur du long ou très long, j'attrape des crampes d'estomac voir même des nausées.... Je disais surtout que cela me faisais rigoler car dès que l'on pose une question sur la nourriture, la boisson, des équipements de récup ou du matos, tu as toujours un monde fou pour venir te dire " j'en prend pas, ca ne sert à rien ". Perso, je n'oblige personne a faire comme moi. Quand je buvais de la boisson, je ne disais pas a ceux qui n'en prenaient pas qu'ils avaient tort. Idem pour les barres. Ce n'est pas parce que je mange des barres fenioux ou isostar que je vais dire a ceux qui prennent juste des fruits secs ou des pâtes de fruits qu'ils ont tort. J'utilise des chaussettes de récup et mis à part un conseil, tu ne me verra jamais dire à quelqu'un qu'il est idiot de ne pas s'en servir. Inversement, ouvre un post sur le sujet et tu vas voir la volée de bois vert que tu vas prendre... Je passe la plupart de mon temps sur le sujet " objectif 10000 " et il y a bien une raison a ca. Marre de se faire emm..... par tous ces mecs qui ne cherche qu'une chose, les problèmes. Pour une demande sur le goût d'une barre, on en arrive a se justifier et je trouve ca navrant. Bonne journée