Sylvain KARLE

t'appui trop fort sur les pédales Didier ...😆 bon si ça te convient tant mieux moi avec 8/8.5 Bars j'ai pas l’impression que c'est mou ..... Petite anecdote j'avais acheté des chambres a air hyper light et j'ai gonflé mes pneus a 8.5/9 bars j'avais l'impression de rouler sur des bouts de bois , au bout de 100m les 2 chambres ont éclatées 😃 depuis je remet des chambres a air normales .....

T'"a pas mal au cul Didier avec cette pression ?? 😃 Moi aussi j'ai des Rubino Pro mais je met 8 a 8.5 bars ( je pése 82 kl +/-) , normalement c'est 1 bars par 10kilo de poids de corps .....

+ 200% Denis ..... les vaccins ça rapporte beaucoup a certains ....quand tu vois que Servier deuxième groupe pharmaceutique français au niveau mondial a continuer a prescrire du Mediator alors qu'aux States il était interdit depuis 2 ans ..... heureusement qu'une femme medecin cardiologue a eu le courage de dénoncer cela ... Un nombre incalculable de médocs sont inutiles , je vois des clients prendre 10 a 20 pillules par jours , effarants ...

Je viens d'aller en ville 3° et un vent glacial qui souffle fort mais demain ça doit se calmer .....le soleil fait une petite apparition , je part ce soir a Riquewihr prés de Colmar , la neige tombe a ce qu'il parait en plaine du coté d'Épinal et de l'Alsace ..... J'aurais une pensée pour toi et Patrice demain et j'attends votre CR d'après course ....encore bonne bourre 😉

De tous coeur avec vous les gars , allez Patrice et J-marc profitez en bien malgré une météo qui s’annonce pourri ........

On est daccord ...les enfants , vieillards sont des personnes a risques donc le vaccin peu les protéger ... La vaccination en masse et systématique est une aberration pour moi .....d'ailleurs depuis quelques années ont a retiré certains vaccins obligatoires car il y a des effets néfastes ......la vaccination doit etre traiter cas par cas ... J'ai eu la grippe 2 fois , j'avais 12 ans la 1er fois et 25ans la 2eme fois , bien tané 2 jours de suite couché .....depuis plus rien , je mange mieux , suis + résistant donc le vaccin ne me convient pas ....si je deviens + fragile mon avis changera peu etre ... En attendant je risque + de mourir en vélo ou moto ou d'un infarctus statistique a l'appui que par la grippe ....

Justement beaucoup de gens n'ont pas fait le vaccin , ma femme qui est infirmiere et son service ne l'on pas fait ....plusieurs de mes clients dans le milieu médical dont des medeçins ne l'on pas fait ..... chacun son opinion ...

Juste mais tu sais a l'adolescence les parents ont du mal ....tu a beau éduquer tes enfants la tentation est grande est touche tout les milieux sociaux ..... le sport en fait parti il y aura toujours des excés .... Si a 20ans on m'avait proposer 10 000€/mois pour faire de la compet je fonçais voir un toubib véreux ....bon je suis trop nul en sport mais j'arrive a comprendre ceux qui craquent ....

amennnnnnnnnnnnnnn ....😃😆

Il est mort d'un cancer du foi ou de l'estomac non Jojo ? 😃 il aurait fait de boire le café nature ...... Enfin Anquetil était un bringueur qui ne crachait pas sur le pinard aussi ....bon il a bien vécu et choisi de vivre a fond , paix a son âme ....vu qu'i l n'était pas le seul a l'époque il avait la classe au dessus tout comme Amstrong qui a 15/16 ans battait déja sur triathlon des gens + agés ( il trichait sur son age) .... Ce qui m'embete dans le dopage c'est par rapport au jeunes qui revent de gloire et de pognon et qui se dopent n'importent comment .. . et puis il y a un dopage a 2 vitesses ce lui des riches qui ont carrement un medecin expert style Ferrari et des produits haut de gamme et le dopage des pauvres avec des produits dont on ne sait meme pas toujours la provenance ...

Salut Gilles , Je m'en souviens trés bien aussi et j'étais contre a 200% .....le resultat tu le connais il n'y a jamais eu la grande épidémie annoncé .... Perso je reste sur mes convictions que les vaccins sont utiles principalement au gens fragiles .....donc a chacun de voir avec son médecin si c'est indispensable....a l"époque mon médecin me l'avais déconseillé .... Petite anecdote il y a 3 semaines j'avais une extinction de voie , je n'ai pris que quelques pastilles pour la gorge et du miel ... en moins d'1 semaine j'étais guéri ......un copain viens d'avoir la même chose et au bout de 15 jours il tousse encore malgré les médocs ..... Tous le monde sait qu'un corps en bonne santé récupére mieux et + vite alors au lieu de bombardé les gens de vaccins et médocs qui enrichissent beaucoup l'industrie pharmaceutiques peu être devrions nous d'abord avoir une bonne santé avec une bonne hygiéne de vie .....sport sans excés et bonne alimentation .... La plupart des centenaires sont des gens qui ont peu utilisé les medicaments .....bien sur ils sont né avec une bonne génétique mais l'on préservé en abusant pas de médocs...

Trés juste Vincent ..... Un vainqueur de TDF est quand meme bien + médiatique ....c'est le champion des champions adulé quand il gagne et méprisé quand il faute ....

elle est excellente ta réponse ..😆 quelle chance tu a je t'envie ...😃

si ça marche en copiant-collant direct le lien 😆.....j'aime beaucoup ta photo de profil , les couleurs pètent bien.... ....

Salut Yannick Ton lien de marche pas ( page web introuvable) 🙁 ..... Moi aussi je suis devenu dingue de photos , j'en suis a mon 3éme boitier Pentax en 5ans (K100d ,KX ,K5) ........et je cours aussi 1er marathon en 2011 ..... Mon FlickR :

et ben dis donc Michel quand tu lève pas le pied ça doit donner !!!! Temps incroyable depuis quelques jours en Moselle on se croirait revenu début Septembre avec des ° dépassant largement les 20° .......ce matin un petit 70km avec un pote a 26km/h et 500m D+.....je n'avais pratiquement pas rouler depuis Septembre ....

ah que c'est bon😆 ....bravo J.R quelle inspiration !!!!!

Oui c'est super, ça doit être quelque chose de finir une épreuve comme cela .....

et puis quel calme et politesse ...😃 zen les gars 🆒 vous vous dopez ou quoi ........😃

ben oui Bernard trés pro L.A que se soit dans la façon de s'entrainer , manier les médias, manier ses coéquipiers etc .....The BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOs Je suis curieux de voir comment il va rebondir le Texan ......cinéma , livres,manager ....?????

ben un ultra tu a de la concurrence aussi et un classement ....bien sur tu court souvent isolé ... Chacun son truc ..... 😉

Tout a fait , au niveau distance courir 10km tranquille une grande majorité de gens en sont capablent , par contre courir en - de 40mn c'est déja + dur mais faisable pour un amateur bien entraîné mais approcher les 30mn c'est réserver a une minorité ..... Je dirais qu'un Ultra trail et + évident a faire que d'arriver a courir un 10km en 30mn ....

pas de souçi pour ça ...😉 courir 10 ou 20km c'est trop banal et facile , meme un marathon pour certain c'est de l'entrainement , j'avais un client qui faisait les 100km de Millau il me disait qu'a a l'entrainement il les faisait parfois .... j'ai eu des nouvelles par son fils cette semaine il fait encore les 100 km de Millau a presque 60 ans .... L'ultra trail c'est une philosophie a part , on ne recherche pas la vitesse mais a durer et profiter de la nature merveilleuse .....quelle différence entre courir sur du bitume et courir dans des collines ou en montagne sur du sol souple et dans le silence ......

Je pensais comme toi il y a peu et puis en faisant mon 1er marathon en 2011 je me suis rendu compte que ce n'était pas si dur est impossible de faire mieux ..... On recherche toujours mieux et + , j'ai des copains qui on dépassé les 20 marathons a 50 berges et ils ont besoin d'autres challenges + dur ....c'est bandant...

Il y a + de 20ans au PTT Metz je faisait des 3-4-5-véterans et on étaient bien souvent une centaine voir + .... J'ai toujours eu un trés bon état d'esprit mon Jojo , j'ai trés régulièrement fini dans les 20 une fois rodé....c'est surtout les 2-3 premiers mois ou j'ai eu du mal car je n,e connaissais pas la tactique vélo ....qui était le 1er tour a fond pour l'écrémage ..... et lorsque je me suis retrouvé dérriere le peleton laché avec quelques autres et bien au lieu de faire des relais pour arriver a terminer la course pas trop loin certains te sucer la roue en faisant le mort pour te niquer a 100m de la ligne ...bref je trouvais ça lamentable mais j'ai vite compris qu'il y avait des suceurs et pauvre type comme dans la vie tout court ... Moi je te parle de courses populaires pas des cadors en marathon qui on un liévre , c'est une minorité ...